Computer și sarcina: există nici un efect dăunător și cum să-l evite?

Astăzi, majoritatea mamelor viitoare nu se poate imagina viața mea deja fără un calculator personal. Ei folosesc la locul de muncă și acasă. Prin urmare, o femeie în stat și unul care este doar de planificare pentru a avea un copil, întrebându-se dacă computerul este dăunător în timpul sarcinii și, dacă da, cât de mult.

Se pare că un consens cu privire la această problemă nr. Rezultatele studiilor care ar indica faptul că computerul și sarcina nu este absolut compatibil, nu a fost încă primit. Cu toate acestea, există și cei care au vorbit despre absența efectelor nocive.

Acest lucru se datorează în primul rând faptului că calculatoarele sunt relativ noi, acestea sunt în mod constant îmbunătățite. În plus, experimentele cu privire la femeile gravide nimeni nu deține, ele sunt puse pe animale. Și, de asemenea, destul de dificil de a exclude alți factori relevanți pentru făt. Prin urmare, influența sarcinii a computerului poate fi estimat în mod fiabil, doar explorarea mai multor generații de utilizatori, și se poate face doar nepoții noștri.

Cu toate acestea, medicii recomanda ca inca refuza sa lucreze pentru ei, dacă este posibil. Dacă nu, atunci cel puțin pentru a limita timpul petrecut la calculator până la trei ore pe zi. Este deja stabilit ca viitoarele mame, care stau în spatele lui, amenințarea cu întreruperea sarcinii este mai mare decât cea a celor care ignora.

Aranjați factorii care au un efect negativ asupra sarcinii, în ordinea descrescătoare a pericolului:

• intoxicații și utilizarea fondurilor, care cauzează malformații congenitale (substanțe chimice, medicamente cu efecte teratogene) ;
• doze mari de radiatii;
• alcool și surogate sale, activ și fumatul pasiv;
• boli infecțioase în timpul sarcinii;
• tulburări metabolice la femei;
• dieta inadecvata (deficit de substanțe nutritive, precum și combinație necorespunzătoare a acestora);
• rutina de zi cu zi greșită (fără plimbări și aer curat, fiind în aceeași poziție);
• Cu raze X și ultrasunete;
• TV, copiatoare, monitor, aparate electrice și alte surse de câmpuri electromagnetice.

Ultima linie este începutul listei, lucruri dăunătoare, ipotetic care includ produse cosmetice și alimente modificate genetic. Aceasta este, impactul lor negativ nu este încă dovedit științific, dar există doar presupuneri.

Cu toate acestea, pentru a combina calculator si sarcina nu este de dorit, nu numai din cauza radiațiilor electromagnetice, dar și din cauza altor factori:

• poziție șezând pentru o lungă perioadă de timp duce la stagnarea sângelui la nivelul bazinului si alimentarea cu oxigen saraci fetale, precum și la dezvoltarea hemoroizilor;
• oboseala dintr-o cantitate mare de informații;
• lucrează într-o cameră neventilate;
• stres;
• efecte nocive asupra ochilor, care deja suferă în timpul sarcinii;
• o sarcină suplimentară asupra coloanei vertebrale într-o poziție dificilă și, în consecință, riscul de boli degenerative de disc.

Prin activitatea la calculator se referă la producerea dăunătoare. Prin urmare, în condițiile legii, angajatorul trebuie să protejeze femeia însărcinată de la ea.

Dacă nu vor să renunțe la această realizare a civilizației, executarea mai multor reguli va ajuta să combine calculator și sarcina cu un impact minim.

• Utilizați un monitor LCD de înaltă calitate. Ai nevoie să-l aranjeze astfel încât sursa de lumină nu a fost pentru el și a plecat.
• În fiecare oră, să ia o pauză de 15 minute. În timpul următoare sa călătorie, fac exercițiile, inclusiv ochi mai bine în aer liber.
• Cumpara un scaun confortabil și stai în postura corectă.

Astfel, computerul și sarcina este cel mai bine să nu se combine. Cu toate acestea, în lumea de astăzi pentru a realiza acest lucru aproape imposibil, deci trebuie să adere la recomandări, care va minimiza efectul nociv. De fapt, în timpul sarcinii, toate sistemele din organism de sex feminin sunt de lucru cu o răzbunare și se confruntă cu sarcină severă, așa că nu le expune la teste suplimentare.