Claustrofobie - ce este? Cauze, simptome si tratamentul claustrofobie

În cazul în care considerați că experții, atunci în urmă cu doar câteva două sute de ani, oamenii de știință știau absolut nimic despre tulburări psihice de tot felul. Deci, despre oamenii care suferă de ele, pur și simplu, că ei nu sunt din această lume și a încercat să fie izolați de societatea înconjurătoare. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că în acele zile procentul acestor persoane a fost mai mică în comparație cu situația actuală. Astăzi, mai mult și mai des se pune un diagnostic interesant numit claustrofobie. Ce este aceasta boala? Cum de a face cu ea? Aceasta este ceea ce avem cea mai detaliată și coperta acestui articol.

informații generale

Cu siguranță toată lumea va fi de acord că lumea modernă este literalmente plină de supraîncărcare de informații, determinând creșterea presiunii asupra sistemului nervos al fiecărei persoane. Deci, mulți încep să prezinte simptome de diferite tipuri în formă de frica de oameni sau de un spațiu închis. În general, toate tipurile de temeri sunt considerate de acest flagel al societății în secolul 21, ca, de exemplu, și toate depresie cunoscute. Întreaga problemă constă în complexitatea lumii din jurul nostru, precum și multidimensionalitatea și diversitatea acesteia. De aceea, astăzi atât de multe sunt diagnosticate ca fiind „claustrofobie“.

motive

• Ca și în toate temerile psihologice comune, aceasta boala are propriile sale premise. Trebuie remarcat faptul că oamenii de știință din întreaga lume de a prezenta ei susțin că, la rândul său, nu permite cu adevărat progres calitativ în studiul acestui domeniu. Totul depinde în întregime de poziția inițială a cercetătorului. De exemplu, medicii sunt înclinați să creadă că baza acestei tulburări sunt tulburări ale sistemului nervos în sine. Deci, vorbim despre un amigdala mai mic (o parte a creierului), care, la rândul său, este responsabil pentru așa-numitul răspuns frică și follow-up.
• Psychogenetics vezi o cauză foarte diferită în dezvoltarea bolii numite claustrofobie. Ce este această abordare? Ei susțin că inițial absolut fiecare persoană a pus numeroase fobii. Mai precis, în special codul genetic, care promovează supraviețuirea și auto-conservare. Rețineți că acum majoritatea acestor fobii nu sunt pur și simplu persoana potrivită, deoarece în cele din urmă dispar obiecte frica. Cu toate acestea, pe de altă parte, trebuie amintit că evoluția - este un proces destul de lung, iar atavism dispar nu este atât de rapid, din păcate, după cum doriți.

Potrivit psihologilor

Psihologii au propriul lor punct de vedere cu privire la dezvoltarea unui astfel de diagnostic ca claustrofobie. Ce este această teorie? În primul rând, ei susțin că toată vina spațiul personal așa-numitele. Desigur, acesta este disponibil pentru fiecare persoană. Cu toate acestea, cu cât dimensiunea sa, cu atât mai mare probabilitatea de atac. Pe de altă parte, un rol important în acest domeniu dat la diferite tipuri de leziuni la un nivel psihologic. De exemplu, în cazul în care copilul pentru o lungă perioadă de timp a fost într-un loc public, fără părinți, frica de a fi abandonat pentru totdeauna, în viața lui mai târziu, el va face orice încercare de a evita o repetare a acestui sentiment. Noi nu vorbim despre violență sau agresiune într-un spațiu închis. Astfel, desigur, se poate dezvolta claustrofobie.

Simptome și semne de primar

1. senzații vegetativ. Dacă credeți că experții, claustrofobie, precum și multe alte fobii, manifestate sub forma unor atacuri specifice. Deci, în acest moment într-un pacient uman poate deveni pulsul și respirația mai frecvente, transpirație îmbunătățită în mod semnificativ, amețeli apare chiar și în unele cazuri, greață.
2. Frica. Este cunoscut faptul că la baza oricărei fobie absolut fondat frica, nu este o excepție și claustrofobie. Ce înseamnă? Cel mai adesea, persoana este capabil să înțeleagă exact ce îi este frică (de exemplu, leșin, sufocare sau nu ieși dintr-o cameră). În unele cazuri, anxietatea este literalmente neexplicat, împiedică doar o viață normală.
3. Dorința de a evita spațiul închis. Acest simptom de obicei, se manifestă în toate. Această reticență de a fi in lifturi, holuri, înguste, într-un cuvânt, în toate zonele în care oamenii sunt atât de mult încât chiar corpul uman normal transformat într-un fel de împingere pe toate părțile de ziduri. Care suferă de această fobie o persoană va încerca prin toate mijloacele pentru a evita descoperirea de neconceput într-un astfel de spațiu limitat, care este de a merge numai pe scări, stau rareori în locuri aglomerate, lăsați întotdeauna ușa deschisă. Mai jos ne vom uita la recomandări utile medicilor cu privire la modul de a scăpa de claustrofobie.

terapie

Orice persoană care este expus acestei boli, încă mai doresc să înțeleagă cum să trateze claustrofobie. În caz contrar, viața normală și nu poate fi, la urma urmei trebuie să conta literalmente fiecare pas, bazat pe prezența acestei patologii. Nemulțumirea cu propriile lor nevoi, lipsa de cele mai comune oportunități pentru realizarea de sine, sentimentul constant de inferioritate - toate acestea, mai devreme sau mai târziu, determină o persoană să se gândească la modul de a depăși un astfel de diagnostic ca claustrofobie.

De ce am nevoie de un terapeut?

Tratamentul se înțelege în primul rând printr-o consultare cu un terapeut. Numai un medic calificat este capabil de a alege terapia individuală, care este într-adevăr, în practică, pentru a fi eficiente. Ca regulă generală, include unele medicamente medicamente, precum și suport psihologic. În ceea ce privește primul aspect, acesta este cel mai adesea așa-numita antideperessanty. Rețineți că acestea trebuie să prescrie un medic (nu auto!) Și alocați doza și durata cursului. Mai jos vom da câteva recomandări, care sunt, în plus față de cursul general al terapiei patologiei numite claustrofobie. Tratamentul, desigur, să fie, de asemenea, prezent.

experți sfaturi utile

1. Primul pas este de a găsi sursa originală a așa-numita frica. Nu este suficient doar să știe că ce fel de situație a provocat dezvoltarea bolii, trebuie, de asemenea, l completeze, trebuie să îndepărtăm tensiunea în duș.
2. În plus, este posibil de a veni cu un sistem care să permită lupta împotriva atacului următor. De exemplu, psihologii sunt sfătuiți să înlocuiască imaginea întunecată mai deschisă. Acest lucru înseamnă că, la momentul atacului în sine ar trebui să se gândească la ceva bun, pentru a primi emoții pozitive.
3. Încercați să comunice mai mult cu oamenii. Faceți cunoștință cu prietenii într-o cafenea, mersul pe jos în parc - toate acestea contribuie, de asemenea, la acumularea de emoții pozitive. Rețineți că, în timpul atacului, puteți efectua un apel telefonic la un prieten și doar vorbim.
4. Asociat spațiu închis în care este posibil, cu ceva bun. De exemplu, într-o cameră închisă nu va penetra hoțul sau inamic.

concluzie

În acest articol, ne-am uitat la problema a ceea ce constituie o claustrofobie. Notă Tratamentul cu această boală este esențială. Terapia mai devreme, cu atât mai repede vei ajunge să se bucure de viața de zi cu zi. Nu-ți fie rușine să caute ajutor calificat. După o conversație cu psihologul un pic mai bine decât să stea acasă și teama constantă a multor spații aglomerate. Rămâi sănătos!