Constipatia la femei: cauze si tratament

Cu o astfel de problemă sensibilă , deoarece obstrucție intestinală, care afectează oamenii de toate vârstele. În acest articol vom vorbi despre de ce nu există constipație la femei, precum și care sunt moderne metode de tratare a bolilor, precum și de a împărtăși rețeta de remedii populare.

Ce este constipatia?

În unele cazuri, putem vorbi despre diagnosticul de „obstrucție (totală sau parțială) a intestinului?“ Majoritatea oamenilor prin publicitate propagandă sigur procesului defecare neapărat trebuie să aibă loc cel puțin o dată pe zi. De fapt, corpul fiecărei persoane este diferită. In medicina este considerat frecventa scaun normal de trei scaune pe zi la trei pe săptămână. Este necesar să se ia în considerare nu atât de mult numărul de excursii zilnice la toaletă, cum să acorde o atenție la modificarea numărului, frecvența mișcărilor intestinale, precum si simptome asociate, care pot fi găsite în detaliu mai jos.

simptome de constipație

În plus față de incidența rare a actelor de defecare, pacientul indeplineste una sau mai multe simptome minore:

1. Reducerea numărului de mișcări intestinale
2. Fecalele devin dens, încăpățânat
3. Un sentiment de proces de defecare incompletă, greutate în abdomen.
4. Scăderea apetitului.
5. respirația urât mirositoare.
6. Sânge și mucus în scaun.

constipație Cât de periculos?

În afară de disconfort, dureri abdominale, balonare constipatie la femei poate duce la diverse complicații:

1. Colectează scaun, descompunere, poate provoca intoxicații, care se manifestă prin greață, vărsături, dureri de cap. În cazuri extrem de grave, pot dezvolta sepsis.
2. Poate prolaps rectal, fisuri anale sau ruptura intestinului, membranele mucoase, însoțite de sângerare.
3. Constipatia contribuie la un risc crescut de boli infecțioase, inclusiv intestinal.
4. Utilizarea pe termen lung de laxative este plină cu dezvoltarea tulburărilor de motilitate intestinale.
5. Constipație sunt prost digerate nutrientii necesari din alimente.
6. In timpul sarcinii, poate apărea o varietate de complicatii, dintre care multe detalii sunt descrise mai târziu, într-un paragraf separat.

Cauzele constipație la femei

Statisticile medicale remarcat faptul că sexul slab sensibile la constipatie în 2 ori mai des decât bărbații. Aceasta se explică prin structuri anatomice ale sistemului genito-urinar si hormonale. De multe ori se plâng de probleme cu un scaun femeile insarcinate. De ce există constipație la femei? Motivele pot fi după cum urmează:

1. Cea mai frecventă cauză a problemelor cu defecare este incorectă nutriție, săraci. femeie modernă este pur și simplu timp pentru a avea grijă de o dietă completă. Fast food este plin de grăsimi și carbohidrați inutile, în timp ce fibre și vitamine în produsele alimentare sunt adesea complet absente. Contribuie la dezvoltarea de constipatie si dieta neregulate, schimbări bruște ale dietei sau a produselor în schimbare.
2. Cauzele constipației la femei pot sta în pasiv, stilul de viață de birou.
3. Un dezavantaj al volumului zilnic de apă. Înlocuirea băuturi răcoritoare și cafea sale, de asemenea, duce la constipație.
4. Încălcarea microflorei intestinale datorate curs de recepție incorectă a antibioticelor sau utilizarea necontrolată a laxative pentru a curata organismul si pierde in greutate.
5. boli endocrine. plângeri frecvente probleme cu privire la un scaun apar la persoanele cu diabet zaharat.
6. Boli ale tractului gastro-intestinal perturba funcționarea corespunzătoare a sistemului organismului scoate: rani, dysbiosis, hemoroizi și alte.
7. Cel mai adesea sufera de constipatie, femeile gravide. Acest lucru se întâmplă atât din cauza modificărilor hormonale organism și din cauza presiunii asupra intestinului.
8. Constipatia la femeile în vârstă se produce din cauza modificărilor legate de vârstă în organism, care încalcă intestinelor.
9. Tumorile in intestin, benigne și maligne.
10. vătămare mecanică a tractului gastro-intestinal.

Constipatia la femei: Cauze, tratament în timpul sarcinii

O plângere comună de sex mai echitabilă, care se află în poziția „interesantă“, este de constipație. Problema apare la 57% dintre femeile gravide. Extrem de periculos în această perioadă constipație la femei. Cauzele bolii sunt următoarele:

1. Uterul creștere comprimă intestin. Acest flux deranjat și procese stagnante apar în pelvis.
2. Corpul uman produce o substanță specială, care operează procesul de peristaltismului intestinal. In timpul sarcinii, a redus nivelul de sinteză a unor astfel de substanțe pentru a preveni contracțiile uterine și posibil avort. Cu toate acestea, o astfel de reacție de apărare necondiționată afectează procesul de eliminare a fecale.
3. Schimbarile hormonale, de asemenea, afectează în mod negativ intestinului, slăbirea funcției sale.
4. Cauzele constipației la femei in perioada postpartum, de obicei, este slabirea muschilor planseului pelvin, ruptura in timpul nasterii, si dureroasa procesul tranzitului intestinal.

complicatul proces de tratare a constipației în timpul sarcinii, astfel încât acești pacienți nu se pot folosi mai multe medicamente. În acest caz, contraindicat laxative si fizioterapie, deoarece acestea pot provoca avort spontan. Cea mai comuna problema de constipatie in randul mamelor insarcinate se realizeaza prin dieta si activitatea fizica moderata. Mai multe detalii despre aceste tratamente pot fi găsite mai jos.

De ce constipație la femei în timpul sarcinii sunt periculoase? defecare complicat ar putea afecta negativ procesul de a transporta un copil, până la întreruperea sarcinii. procesele inflamatorii, intoxicație, a intrat boli infecțioase duce la complicații grave ale fătului.

Tratamentul dieta constipație

Cum de a depăși constipație la femei? Cauze si tratament sunt legate între ele. Pentru a scapa de boala, este necesar mai întâi de toate pentru a eradica cauza principală a problemei, și anume alimentația nesănătoasă.

Regula principală a dietei pentru constipație este de a consuma o cantitate mare de fibre. Nu este digerat în organism, și este pentru retragerea de deseuri intestinului. fructe bogate in fibre proaspete, legume, cereale nerafinate, pâine din făină integrală, tărâțe și fructe uscate. Un loc aparte în dieta ia prune uscate. Acesta cuprinde un altul decât compusul ca având sorbitol un efect laxativ fibre. Drink compot de fructe uscate, sau, să mănânce câteva bucăți de prune uscate, înmuiate peste noapte în apă, dimineața pe stomacul gol.

Constipatia la femei poate să apară, de asemenea, din cauza lipsei de lichid în organism. Este imperativ să consume o cantitate suficientă de apă. Promovează înmuierea scaune moi și eliminarea lor din organism. Acesta ajută la vindecarea apei minerale „Essentuki“, „Jermuk“, „Borjomi“ și altele.

alimente fermentate îmbunătăți mișcările intestinului. consuma produse de zi cu zi, cum ar fi iaurt sau iaurt, ajută cu constipație cvas naturale.

Elimina utilizarea produselor făină de orez, dulciuri, grăsimi animale. Dar, uleiurile vegetale, în special ulei de măsline, prin contrast, normaliza intestinelor.

constipație Activitatea fizică

De ce constipație la femei apar mai des? Răspunsul constă în lipsa de mișcare și activitate. Este dificil de a supraestima efectele benefice ale activității fizice moderate pentru probleme intestinale. Datorită exerciții de a consolida muschii pelvieni, a accelera circulatia sangelui si metabolismul, imbunatateste peristaltismul intestinal. Selectați tipul de activitate fizică, și nu uitați să se ocupe de pe o bază de zi cu zi. Acest lucru poate fi o vizită la clubul de sport, piscina sau acasă dimineață exercițiu. De exemplu, ajuta cu constipație următoarele exerciții:

1. Culcat pe spate, ridicați piept la genunchi picioarele indoite alternativ, și ambele în același timp.
2. Culcat pe spate, picioarele indoite transporta dreapta și cotește la stânga.
3. Exercitarea „pis“: Urcă-te pe patru labe, în jurul spate arc, apoi ușor macră în direcția opusă.
4. Exercitarea „bicicleta“: culcat pe spate „pedalare“ picioare.
5. Dintr-o poziție în picioare, strângeți alternativ fiecare genunchi la piept.

Toate exercițiile, se repetă de 15 ori.

Maternitate metode eficiente de prevenire și tratament de constipație sunt înot, yoga și exerciții cu fitball. Înainte de a vizita de formare ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Medicamente pentru constipație

Nu întotdeauna dietă și exerciții duc la rezolvarea problemei de constipație. Foarte des trebuie să ia medicamente în vârstă. Medicamente pentru constipație sunt clasificate după cum urmează:

1. Medicamente care declanșează mișcări intestinale: rădăcina de cătină, iarba, Senna „Guttalaks“, „Senadeksin“, „Dulkolaks“. Aceste medicamente acționează imediat, va duce la 10-12 ore de la aplicare.
2. Medicamentele care inhiba apa din intestin, înmuiere astfel sulfatul de sodiu scaun, Carlsbad sare serokislaya magnezie.
3. Prebioticele din scindare a forma acizilor, care cresc volumul de scaun și reŃine apa „Dyufolak“, „Eksportal“. Acțiunea medicamentului va apărea în timpul zilei.
4. Medicamentele cu fibre dietetice au un efect de utilizare a celulozei fibre, flaxseed, agar-agar.

Formulările sunt produse sub formă de siropuri, tablete și capsule, precum și supozitoare rectale. Ultimul tip de medicamente mai sigure și eficiente. Popular în piața rusă sunt astfel de lumânări de la constipație ca „Evakyu“, „bisacodyl“, „microlax“.

Cele mai multe medicamente sunt dependență și au o serie de alte contraindicații și reacții adverse. Constipatia la femeia în vârstă, tratarea lui drug necesită monitorizarea specială de către medic. Auto-medicament nu este permisă.

fizioterapie

Pe scară largă metode utilizate și fizioterapie pentru tratamentul constipației. Appoint medicul lor pe baza simptomelor, severitatea bolii și problemele de sănătate legate. Se aplică următoarea procedură:

• antispasmodice electrofriz;
• abdomen UFO;
• Tratamente termice;
• aplicații cu nămol și parafină;
• diatermie;
• ascendent dus;
• reflexoterapie.

ethnoscience

În medicina populară folosește proprietățile curative ale plantelor, ceea ce face din decocturi-le. Ajuta ierburi constipație, cum ar fi:

• olhovidnaya cătină;
• rădăcină de lemn dulce;
• frunze de agave;
• varec;
• senna frunze;
• Seminte de psyllium.

Pentru a nu face o greșeală în doză, este mai bine să cumpere colecții gata făcute din plante medicinale în farmacie și utilizate în conformitate cu instrucțiunile.

Au un efect laxativ și fructe și sucuri de legume: sfecla, piersici, morcov, băutură ridiche, țelină, coacăze roșii.

Nu doar o pacoste, dar, de asemenea, o problemă foarte inconfortabil de „constipație“, la femei. Cauze și efecte ale unei varietăți de boli. Constipație - o boală gravă, care este de complicații periculoase. Este nevoie de trimitere la un specialist. Nu uitați că alimentația corectă și activitatea fizică - măsuri eficiente de prevenire.