Cum de a calcula zi, pentru a concepe un copil sanatos

Pentru fiecare femeie vine un moment în care își dă seama că ea este pregătită să devină mamă. Pentru a asigura succesul sarcinii, există un mijloc mai degrabă decât cât mai exacte posibil pentru a determina momentul în care este cea mai potrivită pentru concepția firimituri tale. Acum există mai multe metode moderne bazate pe dovezi științifice și de a ajuta femeile insarcinate pentru a calcula cu ușurință aceste zile „periculoase“. Pentru a concepe un copil sanatos, nu mai este nevoie pentru a merge la medici, pentru a determina cel mai bun timp pentru sarcina, poti face singur.

La începutul ciclului menstrual la ovare fiecarei femei mature 15-20 de oua. Toate acestea sunt înconjurate de un perete de celulă specială (foliculi) , care produc hormonul estrogen. Din cauza aceasta un alt nivel în organism feminin crește hormon (LH) , care determină ovulația atunci când maturate ovule din ovare încep să curgă în trompele uterine. După disponibilitatea ovulație foliculi încep să se transforme în corpus luteum, producerea hormonului progesteron, care creează un mediu favorabil pentru fertilizare. Pentru procesul de concepție a fost de succes, sperma trebuie să ajungă la ou copt înainte de a muri. În cazul în care ou medie poate exista 12-24 ore, sperma în condiții favorabile poate trăi până la 5 zile. Astfel, cel mai probabil, timp de aproape 100% din concepție la femei este perioada care începe cu 5 zile înainte de ovulație și se termină la 2 zile după.

Cum se calculează ziua concepției?

Pentru că folosesc una sau mai multe metode descrise mai jos. Ei vor ajuta orice femeie si calcula rapid cel mai fidel cel mai bun timp pentru concepția copilului viitor.

1. Asigurați-un calendar al ciclului menstrual și de a ține evidența durata acesteia. Acest lucru va ajuta pentru a calcula timpul de începere a ovulatiei. Pentru a face acest lucru, calendarul este celebrată în fiecare prima zi a lunii pentru cel puțin 3-4 luni. De obicei ciclu menstrual dureaza de la 26 la 32 de zile. Acum contează câte zile dvs. a continuat cea mai scurtă și cea mai lungă perioadă. Scădeți 18 zile ale ciclului menstrual si un scurt 11 zile - de lung. De exemplu, dacă luăm ciclul mediu de 28 de zile, scăzând obținem, respectiv, 10 și 19 de zile. Data la calendar, care se încadrează între aceste zile, și va fi cel mai de succes pentru concepție.

2. Se măsoară temperatura corpului bazale. În vremuri normale, este de 36,6 ° C, cu toate acestea, la scurt timp înainte de ovulație la femei observat o scădere ușoară a temperaturii corpului, și după - ascensiunea bruscă. Astfel, aceste măsurători ajuta la determinarea timpul ovulatiei in timpul ciclului menstrual. Cu toate acestea, prin ea însăși, această metodă nu dă un răspuns precis la întrebarea: „Cum să calculeze o zi pentru a concepe un copil?“

3. Uita-te pentru schimbări în fluidul de col uterin. In timpul ciclului menstrual, sub influența hormonului schimbă cantitatea, consistența și aspectul. Cu cât timpul ovulatiei, mai lipicios la atingere, și aspectul transparent, acesta va deveni. Dacă vă simțiți că, în comparație cu zilele obișnuite, descărcarea de lichid de col uterin a devenit mai mult, știi - timp pentru concepție a avut loc.

4. Un bun ajutor în rezolvarea problemei: „Cum se calculează ziua concepției?“ - servi ca un tester de construcții. De obicei, ele sunt prezentate sub forma unor benzi de testare, a cărei compoziție reacționează la prezența LH la femei. În cazul în care un nivel ridicat de hormoni, atunci ovulul este maturizat și va fi în curând gata să accepte sperma.

caracteristici suplimentare

Uneori corpul în sine ne dă semnale că începutul ovulația este iminentă. Simptome la unele femei pot fi exprimate în senzații dureroase la nivelul abdomenului inferior, precum și eliberarea unui ovul din ovar poate fi însoțită de durere ușoară și spasme. Alții au observat o sensibilitate de piept a crescut ca înainte menstruației. Pentru a înțelege cum să calculeze ziua concepției pentru un copil sănătos, cu atenție a asculta sentimentele lor interioare în timpul ciclului menstrual, deoarece acestea sunt, uneori, mai cu acuratețe orice metode științifice.