Cum să poarte tampoane.

Cum să poarte tampoane și modul de a alege este un produs de îngrijire personală fără a afecta sănătatea? Această întrebare este interesat în aproape fiecare femeie de vârstă menstruatie. Astăzi, femeile moderne au și nu se poate imagina cum a fost posibil să existe pentru femei, la un moment în care garnitura nu este încă inventat. Garnituri - nu este doar igiena unei femei in timpul menstruatiei - este o viață confortabilă și mobile în lumea modernă.

Astăzi , pe piața mondială din ce în ce mai multe mărci noi și soiuri de tampoane sanitare, precum și mai multe femei și mai dificil de a alege pentru ei înșiși cele mai bune mijloace de igienă. Cu toate acestea, producătorul consideră că este necesar să se specifice instrucțiunile de pe ambalaj este foarte rar pentru utilizare ca și garnituri - se crede că totul este clar. Dar, dacă nu se specifică nicăieri cum să poarte tampoane, atunci, cum poate fi învățat, mai ales daca esti un adolescent, care, din cauza naturii psihicului nu poate cere o astfel de întrebare părinților?

Să începem cu primul pas - merge la magazin și alege tampoane potrivite. Primul lucru pentru a înțelege: în produsele de îngrijire personală pe care nu se poate salva, deoarece mai ieftin tampoane, mai rău fibra sa, iar în unele situații, aceasta afectează în mod direct calitatea produselor. Un fibre sintetice de calitate scăzută poate provoca reacții alergice și iritații.

Nu cred că va fi capabil de a alege pad perfect pentru tine prima dată. De regulă, femeile pereprobuyut în primul rând mai multe opțiuni, dar găsi lor - și acest lucru este perfect normal. Atunci când cumpără garnituri de diferite companii, să acorde o atenție la grosimea lor forma (rețineți că la absorbanță a pad nu trebuie să fie gros), prezența sau absența ochiurilor de plasă, parfumuri.

Apropo, nu este recomandat să folosiți tampoane sanitare de multe ori cu arome si parfumuri, deoarece încalcă microflora vaginului.

Dacă alegeți o garnitură cu o plasă, apoi să acorde o atenție la forma (găuri în plasa ar trebui să fie în formă de pâlnie, pentru a se evita scurgerile).

tampoane absorbanta evaluate în picături (mililitri este că se poate absorbi). Cel mai bine este de a avea o femeie a avut mai multe opțiuni de garnituri disponibile (de exemplu, 2 sau 3 picături), deoarece la începutul ciclului menstrual este mai abundent, iar în final invers.

Cel mai bine este de a alege o garnitură, ambalate individual - reduce riscul răspândirii bacteriilor și a infecției.

După ce ka v-ați decis cu privire la alegerea garniturii, câteva reguli trebuie să învețe despre cum să poarte corect un tampon și cum să-l folosească.

1. Înainte de a pune pe tampoane spălați pe mâini sau să le dezinfecta cu o soluție de lichid de mână (în absența acestor fonduri pot fi utilizate servetele sanitare umede).
2. Garnitura este cel mai bine să poarte după proceduri de duș sau igienă intimă, în cazul în care acest lucru nu este posibil, puteți folosi șervețele umede pentru igiena personală sau spray-uri pentru igiena intimă.
3. După deschiderea pungii din folie (sau total), aveți nevoie pentru a obține sigiliul și îndepărtați mare banda verticală inserturi (în această situație este lipit direct cea mai mare parte a instalației. Dacă aveți tampoane cu aripi, după peeling benzi mari, dezlipirea mici orizontală (sau, uneori, se întâmplă două), care se lipeste aripile. îndoiți aripile și le lipici la partea din spate a rufelor. Aici totul este gata, acum știi exact cum să poarte tampoane!

Cu toate acestea, uneori, pur și simplu nu suficient cunoștințe despre cum să se poarte în mod corespunzător tampoane, și mult mai important să se cunoască regulile de utilizare corectă a servetele sanitare.

1. Utilizați tampoane numai necesare la lunar (pentru alte cazuri, există tampoane de zi cu zi).
2. Garnituri trebuie schimbate în timp (cu uzura prelungită, garnitura începe să prolifereze florei bacteriene și posibila infecție).
3. Este necesar să se aleagă în mod corect cantitatea absorbită.
4. Garnituri cu arome si arome pot fi folosite nu mai mult de 1-2 ori pe ciclu (care poate provoca reacții alergice).
5. Nu este recomandat pentru a stoca tampoane în baie, și cu atât mai mult în toaleta (crește riscul de infecție).
6. Este imposibil să ignori regulile: cum să poarte corect un tampon.

Toate cele de mai sus regulile de igienă personală , nu există absolut nici pentru a le rupe, și pentru a menține sănătatea feminină. Aceste aceleași reguli pot fi atribuite regula: cum sa se imbrace o femeie în timpul iernii.

De ce este necesar pentru a face haine de iarnă se pronunțe femei? Pur și simplu pentru că, din păcate, femeile de azi prefera frumusețea, nu de sănătate, și în cele mai multe cazuri, rochie complet greșit în vreme rece.

Regula 1: trebuie sa se imbrace pentru vreme! Acest lucru înseamnă că nu este necesar să se pună pe „o sută de straturi“ atunci când -3, și a alerga în nailon subțire kolgotochki -10. O femeie ar trebui să se îmbrace, astfel încât ea a fost confortabil.

Regula 2: protejarea capului, spate și picioare. Acestea sunt trei locuri principale ale corpului feminin, care, la orice temperatură ar trebui să fie acoperite. Chill Cotlet la fel de ușor ca la 0 grade și -10, dar consecințele pentru femei sunt foarte trist. Cât despre picioare, atunci corpul (în special - nave) sunt conectate direct cu organele genitale feminine și a picioarelor, respectiv hipotermie duce la suprarăcirii sistemului reproductiv feminin - o reacție inflamatorie a acestuia din urmă. Dar capul (sau mai degrabă urechi) este necesară pentru a proteja atât bărbați și femei, ca Acest lucru duce adesea la inflamare a urechii interne, dureri de cap si stare de rau.

Regula 3: da preferință la țesături naturale în haine de iarnă. Ei păstrează căldura mai bine și este mult mai convenabil de a utiliza.

Regula 4: Amintiți-vă că hainele ar trebui să fie cald, dar de liber, pentru că strat de aer între materialul reține mai bine căldura.

Regula 5: ciorapi de nailon nu sunt calde! Prin urmare, este mai bine să folosiți ciorapi de iarnă, cu adaos de fibre naturale.