Cum să dețină postul pentru prima dată înainte de Paști? Cum de a păstra Postul Mare?

Înainte de a începe să vorbim despre cum să păstreze în Postul Mare pentru prima dată, este necesar să spun câteva cuvinte despre Postul Mare și scopul său. Conform doctrinei creștine, sensul vieții umane este mântuirea realizată prin perfecțiunea morală. Fără aceasta, calea spre viața veșnică este închisă. Componenta majoră a împreunat este pocainta, care include conștientizarea păcatului și o dorință sinceră de a depăși puterea lor. Fără ea, omul este sortit la moarte spirituală.

Detasamentul la momentul postului de la grijile lumești

Este important ca persoana să-și asume acest lucru, și se gîndește doar cum să postească înainte de Paști, nimic distras, face bine să se dedice cele mai importante cazuri.

Acesta este motivul pentru care în zilele posta toate lumești trebuie să ia o bancheta din spate, lăsând loc doar rugăciune grijuliu, pocăință și contemplarea vieții sale.
Posturile sunt lungi (patru dintre ele într-un an) și ziua corespunzătoare unora dintre evenimentele Evangheliei.

Cea mai lungă și este strictă Postul Mare. Acesta dureaza aproximativ patruzeci de zile și se termină cu Marea Săptămâna - care precede Pastele săptămânii. Aceasta ne amintește de sfârșitul călătoriei pământești a lui Isus Hristos. Astfel, durata de 47, și uneori 48 zile. Este vorba despre cum să păstreze în mod corespunzător Postul Mare ca să se pregătească pentru ea și cum să maximizeze beneficiile pentru trup și suflet, să vorbesc cu acest articol.

Pregătirea pentru începerea Postului

Preceadă începutul post preparat patru săptămâni. Scopul lor - să se introducă treptat credincioși într-o stare de ascetism necesară pentru purificarea sufletului. Mai ales o secvență necesară pentru cei care au început calea spre viața creștină și nu știe cum să țină post. Prima dată când un om ca oricine altcineva, trebuie să sprijine. Pregătirea începe la scurt timp după salutau vacanță Boboteaza.

Prima săptămână se numește „Fariseul și Vameșul.“ laitmotiv ei este cunoscută parabola biblică spune povestea cum superiori moral aduce păcătos pocăință decât kitsch - ul drept imaginar pietatea ostentativ.
Săptămâna viitoare - „Săptămâna Fiului Risipitor.“ Fundația ei, de asemenea, să stabilească parabola biblică, în care se află ideea iertării lui Dumnezeu și că fiecare păcătos care se pocăiește deschis îmbrățișarea lui paternă. Urmat săptămâni Carne-tarif, care se termină consumul de carne și brânză atunci când este permis să mănânce numai produse lactate și alimente de pește.

Cum de a păstra Postul Mare pentru prima dată

În plus față de pregătirea spirituală, și ar trebui să aibă grijă de corpul tău. Este important să se consulte cu medicul dumneavoastră și un nutritionist cu ajutorul definesc în mod clar modul în care să dețină postul pentru prima dată, decât să mănânce aceste zile, și cum. Păstrați Postul Mare pentru prima dată - acesta este un pas în domeniul vieții, care a fost până acum ascunse de tine, și de aceea sunt urgent necesare și consiliere pentru medici, și clerici. Oricine dorește să utilizeze start rapid pe calea de purificare interioară, trebuie să învețe un adevăr important: postul fără un post spiritual solid este inutil. În acest caz, ea devine un regim alimentar obișnuit, care s-ar putea salva de la unele afectiuni corporale, dar pentru a schimba atitudinea sufletului omului este lipsit de putere.

Care este biroul spiritual? În primul rând, într-o respingere decisivă a gândurilor rele și furie. Refuzul oricăror acte care poartă manifestările de furie. Mulți sfinți, creatorii de cărți spirituale, care au devenit în zilele noastre de creștini de orientare de viață, a scris că de multe ori convertește (și nu numai ei), postul corpul, uita despre suflet, astfel perechorkivaya lucrările lor. Oamenii amintesc ironia amară: „lapte Postul nu să mănânce, și mănâncă un vecin a mâncat ...“.

Caracteristici meniu Postului Mare

Este destul de evident că întrebarea cum să dețină în mod corespunzător postul pentru prima dată, înseamnă, mai presus de toate, limitările privind produsele alimentare. Mai întâi de toate trebuie să se reamintească faptul că gradul lor este stabilit un preot și un medic. În plus, femeile gravide, copii, bolnavi și persoanele în vârstă, precum și de călătorie și fiind într-un război, sunt scutite de post. Toți ceilalți se recomandă să se abțină de la carne, lactate și produse alimentare de pește, precum și produse din care fac parte. Ar trebui acordată prioritate tot felul de feluri de mâncare din legume și fructe.

Tradițional meniu Postul Mare este format din cartof și a produselor sale, uscate și proaspete ciuperci, salate, murături și marinate. supe de legume și cereale cereale va ajuta, de asemenea, pentru a sprijini forța. Un loc aparte în dieta lor în aceste zile dețin fructe uscate, miere și diverse băuturi din fructe. Nu este interzis să folosească margarina, dar numai în cazul în care compoziția sa nu include lapte. Este important să se aibă în vedere faptul că postul nu se limitează doar la compoziția produselor alimentare, dar, de asemenea, cantitatea acestuia. Nu este necesar să se măsoare, în caz contrar s-ar putea mânca prea mult și pesmet. Mai mult decât atât, ar trebui să renunțe la consumul de alcool, în special spiritele. Ca o excepție, a permis în anumite zile de vin roșu.

Calendarul meniu macră

Prima și ultima săptămână a Postului cele mai stricte în ceea ce privește mesele. Monahală statut prevede chiar zile pentru a finaliza respingerea de alimente. În lumea este rar pusă în aplicare, dar, în măsura în care este posibil în a decide modul în care să dețină postul pentru prima dată, ar trebui să încercați cât mai mult posibil pentru a reduce dieta ta de zi cu zi. În restul perioadei de repaus alimentar în zilele de luni, miercuri și vineri au decis să mănânce alimente la rece, fără ulei.

Marți și joi, este posibil să se încălzească, dar nu adăugați ulei. Week-end este o indulgenta: este posibil să se ia o masă caldă și să bea vin în doze mici. Pentru preparate din pește excepție se face numai în sărbători, cum ar fi Buna Vestire și Duminica Floriilor. Există, de asemenea, o zi - Sâmbăta lui Lazăr, când mâncam ouăle. Unele modificări sunt făcute în cazurile în Postul Mare cade zile de memorie sfinți cele mai venerat.

Beneficiile de post pentru sănătate

Postul întotdeauna de primăvară. Până în acest moment, corpul uman se confrunta cu efectele negative ale dietei, tipice iernii. Abundența de consumul de carne grele, alimente prajite si alimente bogate in calorii cauza daune semnificative sistemului digestiv. În organism, se acumulează diferite substanțe nocive. De multe ori în timpul iernii pentru a câștiga în greutate. Din acest motiv, medicii sugerează un beneficiu incontestabil postului asupra sănătății umane. Cu o astfel de descărcare de lungă din organism curăță și condiții pentru o mai bună absorbție a vitaminelor. Benefic impactul său în termeni de pierdere în greutate.

Aspecte etice și religioase ale trecerii de post

Orice persoană care postește trebuie să țină cont de necesitatea de a respecta o serie de reguli etice legate de post. De exemplu, în timp ce un oaspete în casă, în cazul în care nu există rapid și a pus pe feluri de mâncare de post-masă, este foarte important să fie în măsură să se sustragă cu tact lor alimentare, nu supărat gazdele. Dacă acest lucru nu este posibil, este permisă utilizarea unor astfel de alimente. Este mai bine să meargă dincolo de litera Cartei Bisericii, decât a jigni oamenii. Dar acest lucru ar trebui să fie făcut cu umilință. Mai mult decât atât, este lăudăroșenia în mod deliberat inacceptabil faptul că țineți post, și lăuda de ea. Reproșuri împotriva celor care nu postesc, merită cenzura specială.

În gândire despre cum să păstreze postul pentru prima dată, trebuie să se țină seama de faptul că principala componentă a postului spiritual este rugăciunea în templu, și acasă. De asemenea, este important să se citească literatura religioasă și de gândire despre citit. Cel puțin o dată la fiecare persoană de post obligat să mărturisească și să primească comuniune. Acest lucru corespunde cu tradiția și semnificația postului. Și despre modul în condiții de repaus alimentar înainte de mărturisire și de comuniune, ar trebui să se consulte cu un preot.

abstinență

În tradiția Bisericii Ortodoxe - să dea în acest moment la tot felul de divertisment. Se recomandă să se abțină de la a vizita diverse evenimente de divertisment, teatre, concerte, cinematografe, precum și din punctul de vedere al majorității programelor TV. De asemenea, prescris abandonarea temporară a relației maritale. Aceste restricții au doar un singur scop - pentru a crea o atitudine mentală specială necesară pentru trecerea completă a postului, pocăință profundă și rugăciune.

În Rusia pre-revoluționară aceste zile decret guvernamental special de închidere toate teatre, restaurante și alte locuri de divertisment. ai învățat pe scurt la acest articol cu privire la modul de a derula rapid înainte de Paști, care sunt regulile în acest sens. Cel mai important lucru - nu este să uităm că postul cu limitările sale, este necesar în primul rând pentru tine, și nu altcineva.