Doar o țigară pe zi poate duce la deces

Sunteți sigur că fumatul doar o țigară pe zi nu va afecta? Gândiți-vă din nou, cerând cercetători. Chiar și o țigară pe zi poate crește șansele de a o moarte timpurie.

„Nu există nici un nivel sigur de expunere la fumul de tutun“, - a spus autorul studiului, Maki Inoue-Choi al US National Cancer Institute. „Renunțarea la fumat aduce beneficii tuturor fumatorilor, indiferent de cât de multe tigari de fum“, - a spus ea într-un comunicat de presă al Institutului.

Caracteristici ale studiului

In studiul lor, echipa Inoue-Choi date pe mai mult de 290 de mii de americani in varsta de 59-82 ani urmărită. Cercetatorii au vrut sa evalueze riscurile fumatului „lumina“, a cărei măsură este definită ca fiind de 10 sau mai puține țigări pe zi.

Toți fumătorii au fost intrebati despre obiceiul lor prost pe nouă etape diferite ale vieții lor, de la vârsta de 15 și terminând cu 70.

Comparativ cu oameni care nu au încercat să fumeze, fumătorii care, în medie, se permit o țigară pe zi, pe tot parcursul vieții au avut un risc de 64% mai mare de deces prematur. Pentru cei care au fumat una până la 10 țigări pe zi, riscul a fost de 87%.

Niciodată nu este prea devreme sau prea târziu să renunțe la fumat. Studiul a aratat ca riscul de deces precoce a fost mai mic pentru fostii fumatori lumina decat pentru cei care nu au putut să renunțe la țigări, chiar dacă numărul lor este nesemnificativ în a doua zi. Și mai tineri au fost fumători să renunțe atunci când obiceiurile lor, cea mai mică a fost riscul.

Cauzele fumătorilor deces precoce

Cercetatorii au analizat cauza specifică a morții. Comparativ cu nefumatorii, care nu au atins o țigară, riscul de deces din cauza cancerului pulmonar de 9 ori mai mare printre cei care au fumat mai puțin de o țigară pe zi, în timpul vieții lor, și de 12 ori mai mare printre cei care au fumat unul la 10 țigări pe zi.

In plus, cei care au fumat una până la 10 de țigări pe zi au pana la sase ori mai multe sanse de a muri de boli respiratorii (cum ar fi emfizem), ori și jumătate mai susceptibile de a muri de boli de inima decat nefumatori.

dovezi expert

Medicii care lucreaza cu pacientii fumatori nu au fost surprinși de aceste constatări.

„Nu există nici un nivel sigur de fumat“, - a spus dr Len Horowitz - un specialist în boli pulmonare, în spital „Lenox Hill“ din New York. - Renunțarea la fumat este o necesitate, dar cel mai bine este să nu se apuce de fumat ".

Patricia Folan conduce Centrul de influență anti-tutun asupra sănătății din New York City. Ea a spus: „Eu am experienta cu“ „fumători, care de multe ori nu se consideră a fi“ lumina adevărată ". Când a fost întrebat dacă aceștia fumează, acești pacienți răspund adesea că nu. obiceiurile de fumat ale acestor oameni este de multe ori ascunse. Doar întrebați dacă pacienții fumeaza, nu este suficient pentru a obține un răspuns precis la această întrebare. Poate că ar fi cel mai bine să întreb, „Când a fost ultima dată când ai fumat.“ Acesta ofera pacientilor cu posibilitatea de a da un răspuns mai precis, dacă acestea fum, la toate și cât de mult. "