Hormonul frica. Adrenalina în sânge. Fiziologia fricii

Frica - un sentiment care este familiar pentru persoana de la naștere. Într-o măsură mai mare sau mai mică, un sentiment de teamă, fiecare dintre noi se confruntă cu aproape zilnic. Dar de ce ne simțim această emoție, ceea ce este mecanismul de apariție a acestei condiții? Se pare că cauza acestui hormon este senzatia de frica. Citiți mai multe despre fiziologia apariției unor astfel de emoții - în materialul nostru.

Ce este frica?

Frica - este starea internă a unei persoane, care este declanșată de orice fel de pericol, și sunt asociate cu apariția experiențelor emoționale negative. Acest sentiment apare la nivelul instinctelor la animale, care apar sub forma unor reacții de protecție. În general, mecanismul uman al acestei emoție este identic: atunci când există un risc al organismului sunt activate toate resursele posibile pentru a depăși amenințarea.

De exemplu, nu am ezitat să închidem ochii, vom mări distanța de la sursă, cauzând frică și așa mai departe. N. În unele situații, oameni și au fugit, ascunde de pericol ridicat. Deși mecanismul de frica în oameni diferite la fel, răspunsul la stimulul observat exact contrariul. Deci, în cazul în care corpul unei persoane cu privire la incidența amenințare activează procesele mentale, încercând să găsească o cale de ieșire din această situație, cealaltă, dimpotrivă, cade într-o stupoare. În orice caz, reacția organismului la frica se datorează eliberării în fluxul sanguin al unei anumite substanțe. Despre ce fel de hormon este responsabil de teama, vom descrie mai jos.

Frica ca instinctul de auto-conservare

Ca un animal și un răspuns uman la pericolul în curs de dezvoltare se află la nivel genetic și este în mare măsură instinctiv. Astfel, studiul a remarcat că, chiar și un copil nou-născut se simte diferite temeri. Apoi, sub influența experienței sociale, emoția devine diferite forme și expresii, dar cu toate acestea, reacția periculoasă la un stimul rămâne la nivelul de instinct.

Studiul fiziologiei fricii într-un număr mare de lucrări științifice, artistice și literare. În ciuda acestui fapt, există încă o mulțime de probleme de actualitate legate de mecanismul de formare a unui răspuns protector. Este cunoscut faptul că simptomele fricii provoacă hormonilor produși de glandele suprarenale, si anume adrenalina si cortizol. Dar de ce aceleași substanțe contribuie la formarea unor reacții diametral opuse (de exemplu, excitație și inhibiție) la om la același stimul - rămâne încă un mister.

Mecanismul de formare

Ce se întâmplă în organism atunci când apare un pericol? În primul rând, de la simturi parvenite semnale de la cortexul cerebral cu privire la găsirea unei situații care reprezintă o amenințare la adresa securității umane. În continuare, organismul incepe sa produca asa-numitul hormon frica - epinefrină. La rândul său, această substanță activează producția de cortizol - care provoacă simptome caracteristice manifestările exterioare ale fricii.

Studiile experimentale au arătat că, în perioada în care o persoană se simte o teamă puternică, cortizol în sânge este mult crescut. În consecință, există simptome caracteristice ale unei astfel de stare emoțională negativă.

clasificare

Numeroase studii au arătat că frica poate fi cauzata de multe lucruri. În funcție de acest lucru, pentru a clasifica o astfel de emotie în următoarele tipuri:

1. Biologie are rădăcini primitive. Este un instinct de supravietuire. O astfel de reacție nu se limitează la animale, dar, de asemenea, oameni. În fața unui pericol evident pentru viață la nivelul de instinct incepe sa produca „hormonul fricii“, care permite organismului să activeze instantaneu toate resursele disponibile pentru a combate amenințarea.
2. Temerile sociale sunt dobândite ca urmare a experienței acumulate. De exemplu, teama de a vorbi in public sau proceduri medicale. Acest tip de reacție a cedat la ajustarea - în procesul de gândire, gândire logică poate depăși aceste temeri.

simptome

adrenalina în sânge provoacă un număr tipic pentru sentimentele statelor frica. Astfel, acest material contribuie la tensiunea arterială și vasodilatație - Transferul de oxigen îmbunătățind astfel organele interne. La rândul său, oferta a crescut de tesut cerebral ajuta, spun ei, pentru a reîmprospăta mintea, pentru a trimite forțele pentru a găsi soluțiile necesare pentru a depăși situația de urgență actuală. Acesta este motivul pentru care, atunci când o persoană este foarte infricosator in primele secunde ale corpului său încearcă să maximizeze evalueze cu exactitate amenințarea prin activarea tuturor resurselor disponibile. În special , de expansiune elev are loc pentru o vizualizare mai mare și tensiune musculară principala a motorului are loc pentru o accelerație maximă atunci când este necesar pentru a scăpa.

hormon de stres - cortizol

În acest mecanism de frică nu este finalizată. Sub influența adrenalina în sânge crește cortizol, sau hormonul de stres. Creșterea performanței acestei substanțe duce la simptome:

• palpitații ale inimii;
• transpirație;
• uscăciune în cavitatea bucală;
• frecventă de respirație superficială.

Când se spune „par a stat la capăt“, au în vedere faptul că a fost foarte infricosator. așa că într-adevăr se întâmplă atunci când o persoană se teme de ceva? Într-adevăr, știința cunoaște unele cazuri de o astfel de reacție în vremuri de pericol - la rădăcinile părului ușor ridicate prin acțiunea hormonilor. Cercetatorii au sugerat ca acest răspuns este un reflex - pene de păsări, astfel raspushivayut, iar unele mamifere produc vârfuri în caz de pericol pentru viață. Dar dacă un astfel de acțiuni de animale pot salva de fapt vieți, atunci persoana această reacție este doar instinctul primitiv de auto-conservare.

Formele de manifestare a fricii

Studiile au dovedit că teama există două tipuri de răspuns uman la pericol:

• activ;
• pasivă.

Deci, în primul caz, organismul activeaza instantaneu toate mijloacele de apărare ale organismului. În această stare crește în mod semnificativ oportunitățile. Observat multe cazuri, atunci când într-o stare de om frică lucruri neobișnuite efectuat pentru el: .. Jumping mare obstacol, care transportă încărcături grele, să călătorească pe distanțe lungi, într-un timp scurt, etc. În plus, încearcă să repete o astfel de stare liniștită duce la eșec. Explică caracteristici, astfel încât în momentul de frică într-o mulțime de adrenalina este produsă în corpul uman. Este această substanță într-un timp scurt, activează funcțiile de protecție, permițându-vă să utilizeze toate resursele disponibile pentru a depăși amenințarea.

reacție pasivă apare atunci când o persoană este inconștient încearcă să se ascundă de pericol ridicat. Aceasta se manifestă în fading (deci nu de cele mai multe animale și păsări în timpul apropierii de pericol pentru viață), acoperi ochii și gura cu mâinile. Copiii ascund adesea sub o pătură sau un pat. Este cunoscut faptul că astfel de reacții sunt, de asemenea, cauzate de faptul că hormonul cortexul adrenal este eliberat frică. Dar de aceea unii oameni iau măsuri active pentru a elimina pericolul, în timp ce alții așteptați pasiv afară amenințarea rămâne încă un mister pentru cercetătorii acestei probleme. Există sugestii că acesta este conectat cu experiența socială a omului și a caracteristicilor sale individuale psihologice și fiziologice.

efecte

Fie că frica este periculos? Această întrebare întâlni în mod clar medici - o astfel de emoție poartă schimbări serioase și drastice în organism, care nu pot afecta, dar starea de sănătate. Fright poate provoca insuficiență a fluxului sanguin, hipoxie cerebrală, o creștere semnificativă a tensiunii arteriale, cu toate consecințele inerente. În cazurile severe, este posibil blocarea vaselor de sânge și, ca urmare, un atac de cord.

Fanii de divertisment extremă sigur că adrenalina în sânge vitalitatea crește, îmbunătățește sănătatea. Într-adevăr, această substanță cauzează un efect tonic în organism, și sentimentul că experiențele din timpul frică, de multe ori în comparație cu euforia. În ciuda acestui fapt, medicii spun că emisiile se tem de hormon reduce rezistența organismului. O creștere regulată în rezultatele de presiune într-o sarcină mare asupra sistemului cardiovascular, crescând riscul diferitelor boli de la acnee rozacee la anomalii în organele interne.

Pot recupera de frica?

temerile om nu au întotdeauna o cauză fiziologică - problema poate avea rădăcini psihologice. Un hormon produs de organism se pot teme, și în absența unei amenințări explicite la viață. De exemplu, vorbitul in public, camera întunecată sau o insectă inofensiv ar putea transporta cu greu un real pericol. Cu toate acestea, practic fiecare dintre noi se teme de ceva complet lipsite de temei. Și în sine nu numai în gândire, ci și în schimbări fiziologice se manifestă. De exemplu, persoanele care suferă de diferite fobii, produce adrenalina, iar simptomele caracteristice manifeste de frică. Astfel de condiții, desigur, necesită ajutorul profesioniștilor. În plus față de medicul de sprijin psihologic poate prescrie sedative sau remedii homeopate, atunci când este necesar.

Ni se spune ce hormon este produs la bay, a explicat mecanismul de formare a unor astfel de emoții la om. Se poate observa că, în cele mai multe cazuri, o astfel de reacție de apărare salvează omul de pericolul real. Dar temeri nefondate poate duce la probleme grave de sanatate.