Lista pentru anul: de ce ai nevoie tot timpul pentru a

Lista pentru anul - un plan clar care vă va permite să pună în aplicare treptat, fiecare dintre elementele mai aproape de visul său. După ce a petrecut câteva ore de timp pentru reflecție și de pregătire a listei de cazuri, puteți economisi o cantitate enormă de timp pe parcursul anului.

De ce să faceți o listă de cazuri pentru anul

Fiecare dintre noi a avut vise sau dorințe, realizarea de care nu este suficient timp și bani. Dar punctul de aici nu este o lipsă de resurse. Problema principală - este incapacitatea de a organiza timpul lor. Lista pentru anul va facilita foarte mult sarcina dumneavoastră și vă va aduce mai aproape de atingerea obiectivelor.

Atâta timp cât nu descriu visele și planurile lor pe suport de hârtie, acestea vor rămâne abstracte. Sunteți în mod constant gândesc la ele, dar trage-te împreună și să înceapă să ia măsuri, nu pot fi rezolvate. Și toate pentru că nu au nici un sentiment de sincronizare, precum și o secvență clară a acțiunilor. Lista pentru anul va ajuta să vă organizați timpul.

Ca parte a planului anual

Pentru a face un plan personal pentru anul viitor, trebuie mai întâi să analizeze nevoile și dorințele tale. În primul rând, se poate descrie într-un mod haotic tot ce vine în minte. În pasul următor trebuie să filtreze obiectivele într-adevăr realizabile din abstract sau de cei care, din motive obiective, nu pot fi efectuate în acest moment. Acum trebuie doar să rescrie elementele în ordine cronologică, care depinde doar de preferințele sau opțiunile.

Pentru unii, oamenii lenesi, chiar si propriile sale problemele zilnice compilate nu este o motivație pentru acțiune. Multe amâne punerea în aplicare a planului până în ultimul minut, și ca urmare nu a avut timp. Prin urmare, ar fi util să se împartă, de asemenea, rutina anual pentru câteva perioade. De exemplu, face o listă de lucruri de făcut înainte de vară, sau atribuie un interval de timp diferit.

Cum funcționează

De fiecare dată când un ceas chiming, vom face pentru ei înșiși un plan mintal ce să facă anul viitor. Dar acum vine în dimineața zilei de prima ianuarie, și începem să amâne realizarea dorințelor lor pentru mâine, și apoi din nou până mâine. Acest lucru se întâmplă infinit, și cel mai important, că toată lumea își găsește o mie de scuze. Poate că visul tău este de a cumpăra o mașină? Te întrebi de ce nu a fost pusă în aplicare până în prezent?

Problema principală constă în faptul că aveți doar un vis abstract, nu un scop clar definit. Descriind ideile lor pe hârtie, le face ceva de o datorie. Deci, treptat performante minore, și apoi mai multe și mai grave probleme, va fi mai aproape de realizarea faptului că timp de mulți ani, nu a putut. Dezvoltarea de la sine un ghid clar de acțiune, pentru anul va fi capabil de a merge în vacanță, face reparații, sau chiar a face un milion.

Atunci când pentru a face un plan

Cel mai bun moment pentru elaborarea planului - ajunul de Anul Nou. Analizeaza ceea ce ați făcut pentru ultimele 12 luni, și în contrast cu visele lor. Poate că doriți să începeți să câștigați mai mult, și nu sa întâmplat? Apoi, la sfârșitul lunii decembrie - cel mai bun timp să se gândească la ce să facă pentru o carieră în anul următor. Descrie în detaliu de locuri de muncă dorit, și de la 1 ianuarie, se procedează la realizarea ideii: căutați informații despre deschideri de locuri de muncă pe Internet, sau înregistrați-vă pentru un seminar privind dezvoltarea profesională. Apoi, spre sfârșitul anului, va fi capabil de a prinde cu mândrie gândindu-mă că au implementat toate concepute sub ceasul chiming.

Ce se poate include în planul personal

La o tehnica pentru a fi eficiente, este important să se stabilească obiective realiste pe care le poate efectua un obiectiv. Deci, dacă v-ați gândit mult timp filare în capul meu despre cum să scrie o carte, cu siguranță, va proceda la punerea sa în aplicare. Aici, nu necesită costuri semnificative. Doar intra în obiceiul în fiecare zi, pentru a da câteva ore de timp pentru această sarcină. Dar, dacă scopul de a face un milion, apoi să înceapă să evalueze corect situația actuală. În cazul în care munca ta nu te face mai mulți bani, apoi stabilit obiective intermediare care obligă să găsiți un loc de muncă mai bine plătit pentru el însuși.

Dar planul nu trebuie să se ocupe de aceste obiective globale. Acesta poate fi lucruri de zi cu zi destul de simple, pe care pur și simplu nu a putut găsi înainte de timp și bani. Deci, dacă doriți să transforme casa ta, se concentreze pe ce să facă acasă. Visând despre vacanta, determina timpul de precise și locul pe care doriți să mergeți (desigur, cel care va satisface capacitățile actuale). Puteți crea, de asemenea, o listă de cumpărături specifice sau cărți pe care doriți să le citiți. Acest plan ar trebui să fie o necesitate pentru tine. Și pentru a ușura sarcina stabilită pentru fiecare dintre punctele dintr-un anumit interval de timp.

Cum să pună în aplicare planurile

Pentru a realiza planul personal, aveți nevoie de concentrare, va-putere, setea de acțiune, precum și unele elemente auxiliare. De exemplu, asigurați-vă că pentru a te crea pe zi, timp de un an. Ați observat că toți oamenii de succes de mers pe jos în jurul cu un tampon mare, care înregistrează toate lucrurile importante de făcut? Pentru astfel de oameni, obiectivul la nivel mondial, cum ar fi achiziționarea unui automobil, este atins prin clare de timp de planificare și structurare sarcini.

În jurnalul dvs., trebuie să avanseze pentru a picta fiecare dintre sarcinile înainte, marcând datele aproximative pentru specificarea în mod constant anumite acțiuni ei care să vă aducă mai aproape de realizare a acesteia. În plus, în volumul său trebuie sărbători nu numai ceea ce trebuie să faceți, dar, de asemenea, să raporteze la alta în ce acțiuni pe care le-ați luat. Acest lucru va da dumneavoastră element obligatoriu planul, astfel încât nu va fi atât de ușor să se furișa în executarea acestuia. Amintiți-vă că te pentru cele mai superioare. Având în vedere acest lucru, otlynivaya de punere în aplicare a punctelor de rutină anuale, te înșeli-te, ceea ce este foarte neplăcut și, cel puțin, prost. Dar, la sfârșitul anului va fi capabil sa cu un sentiment de implinire pentru a reciti toate notele mele, asigurându-vă că, cât de mult ai timp să faci.

copac obiective

Uneori, un obiectiv este imposibil de a realiza o singură zi sau o singură acțiune. De exemplu, cumpara un telefon mobil este mult mai ușor decât, de exemplu, pentru a scrie o carte. Aceasta este o sarcină dificilă de a efectua pe care doriți să picteze etapele individuale și detalii. În acest scop, poate fi utilizată o metodă de gestionare care se numește „arborele obiectivelor“. Acest lucru înseamnă că rupe o sarcină globală în mai mici, care ar trebui să conducă în cele din urmă la un rezultat pozitiv.

Pentru a face acest sistem simplu, este necesar să se înceapă să se determine ordinea în care doriți să obțineți un rezultat. Apoi, începe să se gândească și vopsea etapele și acțiunile care conduc la obținerea rezultatului dorit. Uneori se întâmplă că obiectivele intermediare este prea mult, ci pentru că „lemn“ poate servi pentru tine, prin urmare, planul anual. Este de dorit ca un astfel de sistem a fost prezent în tine pentru orice sarcină, punerea în aplicare a ceea ce necesită mai mult de două etape. Nu e doar să vă aducă mai aproape de vis, dar, de asemenea, oferă economii semnificative de timp.

Procesul de punere în aplicare a planului anual

A început să pună în aplicare imediat planul său, de îndată ce va veni în prima zi a noului an. Regula principală - este în mod constant acționează, se deplasează spre obiectivele pe care le au, pentru că în afară de tine nu este supus nimănui. Ar trebui să înțeleagă în mod clar că cea mai importantă sarcină a vieții tale - este o datorie pentru el însuși. Apoi, puteți merge mai departe cu încredere pentru a atinge dorințele și obiectivele lor.

Pentru a începe planul este de a fi prestate. Acest lucru nu este doar o mică notă scrisă pe o bucată de hârtie mototolită. Planul trebuie să fie elaborate clar, ușor de citit și frumos, în plus, acesta trebuie să fie în mod constant în fața ochilor. Există celule speciale în care ați pus o bifă privind punerea în aplicare a unui element. Fiecare a realizat scopul, chiar și cele mai nesemnificative, stima de sine va crește în mod semnificativ, iar identitatea dvs. va crește în ochii altora.

Un stimulent suplimentar va fi pentru tine o imagine vizuală a dorințelor tale. De exemplu, puteți închide pe pereți imagini ale stațiunii, în cazul în care doriți să mergeți în avans pentru a cumpăra un cadru de diplomă sau un certificat, achiziționați un capac frumos pentru telefonul pe care doriți să cumpere și să înceapă să colecteze valiza pentru călătoria planificată. Toate acestea nu lasa sa uiti despre dorintele tale. Aceasta va continua să vă impulsioneze să continue acțiunea și va conduce în mod inevitabil la succesul dorit.

Rasplateste-te

Acest lucru poate stimula oamenii să lucreze mai bine decât promisiunea de promovare? Da, uneori chiar și lucrează pentru binele lor nu doresc să efectueze fără anticiparea o surpriză plăcută sau o recompensă mult-așteptata. Deci, trebuie să-l ia o regulă pentru a vă da un premiu special atunci când ați terminat unul dintre elementele obligatorii ale planului său anual.

Vă puteți gândi pentru tine o mare varietate de recompense. Acesta poate fi unele dulciuri, Achiziționare mici sau mari, du-te la o cafenea sau vizita salonul de înfrumusețare. Toata lumea alege pentru ei înșiși exact acele lucruri care pot servi ca un stimulent pentru ca el să comită o acțiune decisivă. Și că recompensa a fost aproape, și ai nevoie de acel moment să se înregistreze în planul pe care le face înainte de Anul Nou. Mai mult decât atât, se va economisi timp, pentru că nu trebuie să se gândească la ceva la ultimul minut. Vei ști dinainte că vei primi de la tine pentru a obține un rezultat pozitiv.

Vă rugăm să rețineți că remunerația ar trebui să fie în valoare furnizată fie proporțională cu un anumit punct al planului. Deci, dacă ai citit o carte cu greutate, te poti recompensa, de exemplu, ciocolata. Și dacă obiectivul tău a fost să învețe limba sau supuse unor cursuri de formare, la încetarea contractului de muncă poate aranja o vacanță în cafenea sau răsfățați-vă într-un alt lucru nou. Acest lucru vă va oferi nu numai un stimulent pentru activitate, dar, de asemenea, satisfacția morală, care necesită absolut toată lumea.

EXEMPLUL plan anual

Mulți oameni încep să se confuz și pierdut, deoarece acestea nu pot decide ce elemente trebuie să fie incluse în lista pentru anul. Un exemplu de astfel de listă va ajuta să navigați în pregătirea de rutină dumneavoastră personale. De exemplu, se poate arăta după cum urmează:

• să învețe orice limbă străină (sau mai multe);
• începe să joace sport, să facă o sală de sport la modă, și, dacă este necesar - să piardă în greutate (de asemenea, ca un obiectiv intermediar, puteți specifica achiziționarea de haine și încălțăminte speciale pentru acest lucru);
• puteți cere să-și reconsidere dieta lor în favoarea nutriție sau abandonarea completă a alimentelor pentru animale;
• Dacă nu sunteți mulțumit de locul de muncă prezent, încearcă să găsească o ocupație mai interesantă, ceea ce ar aduce mult mai multe venituri;
• Dacă credeți că nu este suficient pentru tine dobândite în timpul cunoștințe de formare, încercați să obțineți un al doilea grad, sau cel puțin du-te prin cursuri de specialitate;
• vă rugăm să schimbe caracterul și comportamentul lor în bine;
• Îmbunătățirea aspectului - schimba coafura, culoarea parului, poti face chiar piercing sau tatuaj;
• Gândiți-vă la ce cărți celebru încă nu ați citit, și le va face cu siguranță în planul;
• în vară, călătorie și planul de recreere; acorde o atenție la familia și prietenii - pentru a le ajuta să lucreze, școală sau gospodărie;
• dacă aveți orice atașamente creative pe care le-au fost abandonate (pictură, muzică, dans, și așa mai departe), apoi continuați să le dezvolte, încercând să atingă perfecțiunea;
• reduce nivelul de dependență a acestora pe internet (de exemplu, este posibil să se stabilească un termen care definește perioada maximă petrecută în rețea);
• du-te face ceva util punct de vedere social - aranja sâmbătă, hrana animalelor fără adăpost, flori de plante în curte, sau se bucură de o organizație de caritate;
• Fă-o regulă pentru a păstra în ordine locuința prin curățarea regulată;
• să efectueze un audit al casei si arunca toate vechi și inutile;
• începe de economisire pentru o achiziție de mare sau chiar propria afacere;
• Fă-o regulă să acorde o atenție la fel de mult de auto-îngrijire;
• invata ceva nou (cum ar fi redarea de instrumente muzicale);
• Planul de câteva achiziții costisitoare (acest lucru ar putea fi îmbrăcăminte, aparate de uz casnic, și poate chiar o masina sau bunuri imobile;
• Preia controlul asupra cheltuielilor dumneavoastră - șef de un caiet special în care să înregistreze toate veniturile și cheltuielile legate de bugetul personal sau familial;
• Poate v-ați dorit întotdeauna să viziteze o țară de departe - acum pentru acest lucru este timpul;
• au un animal de companie sau planta cateva plante;
• face o regulă pentru a începe fiecare dimineață cu o taxă, și se încheie în ziua o plimbare în aer curat;
• face o regulă pentru a oferi cadouri la prieteni, făcute cu propriile mâini; contactul cu prieteni vechi, cu care nu au comunicat; renunțe la consumul de alcool și renunțe la fumat (în cazul în care datele sunt obiceiurile rele au loc);
• face pentru ei înșiși modul de zi și urmați cu strictețe;
• pentru a ajuta pe alții; încerca să se protejeze de problemele; a se vedea lista specifică de filme;
• schimba atitudinea oamenilor.

Fie că aduce rezultate

Toți cei care au luat vreodată cazuri de un plan pentru anul următor, a subliniat faptul că sarcina este destul de supărătoare, dar aduce fructe destul de plăcut. Nu vei mai pleca în scopul, și toate acțiunile și mișcările vor avea loc numai într-o anumită direcție predeterminată. Toți oamenii mari care au început cu un plan simplu. Poate că, și acest lucru vă va ajuta în viitor. Vă doresc succes în eforturile dumneavoastră!