Acasă și FamilieCopii

Masaj în 9-12 luni pentru copii. Masaj si gimnastica pentru copii sub un an

Nu este un secret faptul că, în primul an de viață, copiii se dezvoltă cel mai rapid. La urma urmei, într-o astfel de perioadă scurtă de timp au nevoie pentru a învăța o mulțime de lucruri: să se așeze, să se plimbe, mâinile puțin să dețină o varietate de articole. Da, încă multe de asta. Dar, în primele luni ale Prichindelul sale de viață se adaptează doar chiar și o lume străină pentru el. Unii copii pot dormi timp de 20-22 ore pe zi, astfel încât un sistem muscular plin antrenament independent nu are suficient timp.

Acesta este motivul pentru care articolul de astăzi va fi subiectul de masaj si gimnastica pentru copii sub un an. Cum este mai bine pentru a efectua această procedură, de ce este nevoie și ceea ce poate beneficia copilul? Acest lucru va fi discutat.

Ce este masaj

Aproape nimeni nu poate contesta faptul că copilul de masaj este o necesitate. În primul rând, această procedură afectează starea sistemului muscular al copilului și ajută la îmbunătățirea activității motorii. Masaje har reflectată în dezvoltarea firimiturile sistemului nervos, imbunatateste abilitatile motorii.

Aceasta comunicare minut din cei doi cei mai dragi. Oamenii de știință au stabilit în mod clar că copilul a fost primit până la un an, un număr suficient de atingere materne, se dezvoltă mai repede și mai bine colegii lor lipsit de un astfel de contact.

Masaje pot fi preventiv și curativ. În primul caz, al mamei sale de punere în aplicare poate gestiona pe cont propriu. În acest caz, este de masaj deosebit de util în 9-12 luni, deși la început este în valoare de o lună după naștere.

Masajul terapeutic poate numi un medic. Și țineți ar trebui el. Prin această procedură este posibil să se facă față cu diferite boli ale sistemului musculo-scheletice, pentru a facilita copilul cu astm sau tratamentul cronic al patologiilor sistemului respirator.

Gimnastică și copii de masaj

masaj preventiv copilul până la șase luni, îmbunătățește circulația sângelui și firimiturile de respirație, tonifica sistemul nervos, imbunatateste starea de spirit copilului și pregătește-l pentru viitorul activitatii fizice.

Înainte de a începe o astfel de procedură ar trebui să fie familiarizați cu tehnica executării sale. Pentru sfaturi, puteți contacta asistenta district sau pediatru. Vă rugăm să rețineți că toate mișcările ar trebui să fie, în general, limitate la lumină și stroking mangaie. Mai mult impact poate afecta negativ organismul delicat al copilului.

Până la vârsta de șase luni celor mici de multe ori să efectueze un masaj general de corp. Masaj in 9-12 luni mai are ca scop consolidarea sistemului musculo-scheletice. Sesiunea totală la această vârstă arată, de obicei, copiii cu pielea în vrac, sau mușchi, predispuse la rahitism sau care au semne de malnutriție.

Reguli de bază pentru punerea în aplicare

  • În timpul sesiunii, folosesc diferite tehnici: mangaindu, frecare, frământare, pat. exerciții alternative.
  • Cel mai bine este de a efectua procedura pe masă. Ia-o pătură flanel și împăturiți-o în 4 ori. Pune o pătură pe masa prostelite musama, și apoi - flanelă pelenochku.
  • Efectuarea de masaj mâini curate în mod excepțional, calde și uscate. Asigurați-vă că pe degete nu era inele și ceasuri de mână.
  • Niciodată nu începe o procedură, dacă aveți unghii lungi, ascuțite, bavuri pe degete. De asemenea, nu fac masaj, dacă ați bătături pielea mâinilor, are răni sau abcese.
  • Fiecare mișcare este realizată încet și se repetă până la 5 ori.
  • Încercați să păstrați un copil cu contact vizual și voce. Zâmbet firimituri, vorbind încet cu el, aveți posibilitatea să cânte un cântec în liniște relaxat.
  • Modul Observați. Nu este necesar să masaj mai mult de o dată pe zi. Procedura a fost efectuată timp de 1 oră înainte sau după masă.

Dezvoltarea abilităților de mers pe jos

Picior de masaj pentru copii dezvolta ligamente copil de până la un an și pregătește firimiturile pentru mersul pe jos. Deși mers liber și încrezător este generat doar la sfârșitul celui de al doilea an de viață, pentru a începe formarea sa este necesară mult mai devreme. Și acest lucru ajută la masaj 9-12 luni de viata. La aceasta varsta, copiii sunt deja capabili de a efectua exerciții de gimnastică simple. Acestea includ, de exemplu, sunt după cum urmează:

  • Noțiuni de bază în sus dintr-o poziție culcat sau șezând. Este necesar să se ia copilul în brațe, a ridicat un pic și a pus încet pe picior. Acesta poate fi o imitație pic popruzhinit efectuarea de salturi. Trebuie avut grijă ca respectivul copil să fie într-o poziție verticală, ferm bazat pe întreaga suprafață a piciorului. Exercitarea trebuie repetată de până la 10 ori pe parcursul zilei.
  • Este foarte util pentru a încuraja ridicarea în picioare, având o interesantă copil jucărie de zi un pic mai mare. Încercarea de a obține copilul ei vor tinde să crească pe cont propriu.

Cu această vârstă sunt exerciții foarte utile pentru a dezvolta muschii abdominali si spate:

  • Stai jos sau devin în spatele copilului. Cu o mână, țineți copilul la partea din față a coapselor, iar celălalt - pentru stomac. Înclinați ușor trunchiul copilului și îndepărtați cu grijă mâna de firimiturile abdomen. Copilul aplecat reflexivă față, apoi îndreptați ei înșiși. În acest caz, copilul instinctiv strecurat mușchii corespunzătoare.

Efectuarea de exerciții în curs de dezvoltare, nu este necesar să se asigure că copilul este așezat, m-am ridicat și a plecat prematur. Acest lucru poate duce la leziuni și deformări ale scheletului, scolioză și alte consecințe neplăcute.

Gimnastica in 9-12 luni

Pat de masaj în 9-12 luni, este destul de diferit de la procedura de „grudnichkovoy“. Deși toate mișcările sunt netede și plăcută, multe dintre ele vizează dezvoltarea activității copilului. În această perioadă, este relevant nu atât de mult ca masajul în curs de dezvoltare exerciții de gimnastică. De exemplu, astfel:

  • Flexie / extensie a genunchilor.
  • mâini de lucru la nivelul articulațiilor cotului imitând mișcarea boxer.
  • Exercitarea „Șoferul“ - traficul de arme ondulate ca face conducătorul auto, de conducere un bici cal.
  • Rotațiile pelvisului dintr-o poziție predispuse pe spate cu picioarele îndoite de la genunchi.
  • Torso. Puneți copilul pe podea, care deține genunchi cere copilul să trimiteți un obiect culcat pe podea.
  • „Plutitoare“ de pe minge. Ia-o minge mare, cum ar fi o plajă sau o fitball. Pune-l pe o fata copil în jos și agitând ușor înainte și înapoi. Țineți copilul pentru a se evita o scădere.
  • Exerciții pe sag coloanei vertebrale. Așezați copilul pe spate și ferm a luat mânerele ridicați ușor primul dintr-o ședință și apoi în poziția în picioare și vice-versa.

De asemenea, la această vârstă au efect excelent de masaj la picioare, spate, fese si abdomen. accidente vasculare cerebrale circulare în zona din jurul buricului pentru a ajuta la rezolvarea problemei colicilor. masaj blând de spate și fese au un efect calmant, de a promova sunet somn si pofta de mancare buna.

Foarte util exercițiu „pilot“: exploatație copilul sub burtă, ridicați-l în aer într-o poziție orizontală și un pic rătăcesc. Austeră strecurat din reflex toate grupele musculare și le antrenează.

Exercitii pentru copii angajatului

După 9-12 luni de masaj este, de asemenea, nimeni nu anulează. Cu toate acestea, mai mult înlocuită cu jocuri și exerciții de antrenament. mișcări de masaj sunt, de asemenea, mai puțin ca si scuturare furnicături, și mai mult ca versiunea „pentru adulți“, numai într-o formă de lumină-greutate foarte.

pot fi adăugate la exercițiile descrise anterior sunt:

  • „Biciclete“ - plimbare simulat pe această formă de transport în poziția culcat pe spate pe partea din spate.
  • Chircit și crawling, imitarea mișcărilor de animale.
  • Alpinism lestnichkam scăzut, pe o canapea, scaun sau scaun.
  • Se pare a corpului, rulare sau se aruncă o minge.
  • „Podul din contra“ - plasa copilul pe burtica, apucați mânerul și trageți ușor în sus, provocând cotul firimiturile de la talie.

Beneficiile masajului pentru copii sub un an

clase corecte și regulate cu copilul, desigur, va aduce numai efecte pozitive.

  • Consolidarea sistemului musculo-scheletic și a sistemului musculo-scheletice.
  • Eliminarea hiper.
  • Prevenirea rahitismului și inactivitate.
  • Organizarea de buna funcționare a sistemului digestiv, eliminand problema colicilor.
  • Consolidarea sistemului imunitar și a sistemului nervos.
  • somn sanatos si pofta de mancare.
  • Dezvoltarea motorului și a aparatului vestibular.

Și acest lucru nu este o listă completă a tuturor beneficiilor. Oricine poate adăuga câteva elemente.

Contraindicații

Cu toate acestea, există momente pe care nu se poate face nu este doar în cazul în care copilul masaj, dar, de asemenea, destul de periculos:

  • boli de inima;
  • hernii mari;
  • hepatita;
  • rahitismul;
  • nefrita acută și alte boli ale organelor interne;
  • tuberculoza oaselor, artrită acută;
  • diverse abcese.

Unul nu ar trebui să facă masaj și în timpul oricărei alte boli în faza acută și subacută. Mai ales în cazul în care există febră, vărsături sau diaree. Există destul de o mică listă de boli în care masajul este nu numai că nu este interzis, dar, de asemenea, face mai ușor de recuperat. Acestea includ torticolis, plat hernie, ombilicala, astm, distrofie, deformare picior si altele. Dar toate procedurile în acest caz, trebuie efectuate numai de către medic.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.