Picioare reci și mâinile: cauze si tratament. De ce sunt mâinile și picioarele de multe ori la rece?

Corpul fiecărei persoane este întotdeauna într-un anumit fel indică probleme. Cu toate acestea, unele stare a corpului poate să apară persoană destul de normal. În acest articol vreau să vă spun de ce, și în funcție de ceea ce poate fi extremități reci ale mâinilor și picioarelor.

Motivul 1. vasoneurosis

De ce o persoană poate avea mâini și picioare reci? Motivele sunt diverse. De multe ori, cu toate acestea, acest simptom este o consecință a bolilor , cum ar fi distonie. Este demn de a spune că această boală sunt mai predispuse la locuitorii din mediul urban decât în zonele rurale. Simptomele asociate în același timp: dureri de cap frecvente, confuzie, palpitații, somnolență. Diferite pot apărea probleme cu vasele. În această boală circulația sângelui în organism, ceea ce duce la faptul că o mână umană și palma poate fi permanent la rece.

Motivul 2. Anemia

Rece degetele și degetele de la picioare pot indica boala , cum ar fi anemia deficit de fier. Într-un astfel de caz, persoana în organism există o lipsă de acest element urme de fier. Și aceasta, la rândul său, conduce la faptul că organismul pierde căldura mult mai devreme.

Motivul 3. malnutriției

Dacă o persoană este foarte picioare reci și mâinile, motivele care pot fi spectatori chiar și în dieta greșit. Și anume - în consumul de alimente în principal scăzut de calorii. Foarte adesea acest simptom este observat la femeile care sunt epuizante în mod constant corpul cu tot felul de diete. Trebuie amintit faptul că pentru corpul normal de nevoie în fiecare zi pentru a consuma cantitate suficientă de carbohidrați, proteine și grăsimi, precum și oligoelemente. Dacă o persoană mănâncă un pic de grăsime, organismul pierde căldura mai repede decât de obicei, și care provoacă extremități reci.

4. Boli ale tiroidei Cauza

În mod constant mâini și picioare reci pot fi printre acei oameni care au probleme la nivelul glandei tiroide (tiroida). În unele tulburări organismul produce cantitati insuficiente de hormoni pentru normalnoogo funcționarea organismului. Ca urmare, o persoană suficientă energie, îngheață de multe ori fără nici un motiv. Înțelegeți că persoana este o problema cu glanda tiroida, poate ajuta la următoarele simptome:

1. Iritabilitatea.
2. Uitarea.
3. Neregula a ciclului menstrual (pentru femei).
4. Sentimentul de „nod“ în gât.
5. Răgușeală.
6. Pierderea parului.
7. starea pielii săraci.
8. Creșterea în greutate în modul normal de putere.

În cazul în care cel puțin unele dintre simptomele enumerate mai sus, este necesar să se caute ajutor medical. De fapt, pe lângă extremitățile reci ale bolii tiroidiene pot afecta mai negativ organismul.

Expunere de motive 5. mușchii nedezvoltata

Întotdeauna mâinile reci și picioarele acelor oameni care au dezvoltat slab mușchi sau al căror organism nu este suficient de dezvoltat fizic. Totul este simplu. După sarcină constantă conduce la o îmbunătățire a fluxului sanguin. În caz contrar, sângele nu este suficient de provizii de organe. Prin urmare, se poate produce un sentiment constant de extremități reci.

Motivul 6. Îmbrăcăminte

Dacă o persoană are mâini și picioare reci, motivele pot fi spectatori chiar și în haine. În acest caz, joacă încă o dată rolul fluxului sanguin normal. Dacă îmbrăcăminte sau pantofi sunt prea strânse, sângele nu se poate hrăni pe deplin anumite părți ale corpului. Care sunt cauzele acestui simptom.

Expunere de motive 7. boli specifice

Dacă o persoană este în mod constant mâini și picioare foarte reci, poate fi o dovadă a următoarelor boli:

1. sindromul Raynaud. În acest caz, aceasta afectează vasele mici, cum ar fi terminale capilare, artere si arteriolelor.
2. Sclerodermia. Este o boală asociată cu boli ale țesutului conjunctiv. Această boală este sistemică.

Este demn de a spune că este o boală autoimună, care este cauzată de funcționarea defectuoasă a sistemului imunitar.

Motivul 8. Ereditatea

Un alt motiv pentru mâini și picioare reci sunt un om - un factor ereditar. Deci, în cazul în care un fenomen similar a avut unii membri ai familiei, există riscul apariției sale acolo, și reprezentanții generației următoare.

9. Cauza Răceli

mâini și picioare reci poate fi o persoană care este bolnav chiar și rece comune. În acest caz, pacientul de multe ori sunt schimbări de temperatură, atunci când se simte rece, apoi se încălzește. Extremitățile în acest caz, de asemenea, răspunde la această condiție și sunt adesea permanent sau alternativ la rece.

Expunere de motive 10. Pregătirile

degetele de la mâini și picioare reci pot fi, de asemenea, acei oameni care sunt tratați terapie imunomodulatorie sau hormonale. Acest simptom apare ca urmare a acțiunii anumitor substanțe în medicină, corpul uman.

grudnichki

Se întâmplă adesea ca copii mici picioare reci și mâinile. Motivele pentru aceasta sunt simple: întregul punct este că, înainte de sfârșitul primului an de viață la copii nu a fost încă stabilit modul de termoreglare. Aceasta este ceea ce poate provoca o problemă, cum ar fi mâini și picioare reci.

Cum să procedeze?

Înainte de a lua anumite acțiuni, aveți nevoie pentru a înțelege de ce mâini și picioare reci în om. Deci, pentru aceasta trebuie să consultați un medic specialist. În primul rând, trebuie să consulte un terapeut. În plus, acesta va transmite același lucru pacientului drept în domeniu. La urma urmei, elimina doar cauza și vă puteți face față cu problema.

Ce să fac?

În cazul în care o persoană a trecut toate testele necesare și a constatat că cauza de mâini și picioare reci nu sunt anumite boli, este de asemenea posibil pentru a încerca să facă față cu această problemă singur.

1. Contrastantă turnarea perfect pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Cu toate acestea, aici trebuie să ne amintim că procedura este necesar să se înceapă cu un contrast de temperatură mică, aceasta crescând treptat. Intrarea dramatică în acest mod de viață poate fi o persoană sănătoasă.
2. Pentru a face față cu extremități reci pot masaj sau frecarea pielii. O astfel de acțiune este, de asemenea, o mare pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
3. Sportul este un alt mijloc de luptă cu mâini și picioare reci. Și toate pentru că nu numai că îmbunătățește circulația, dar, de asemenea, un efect pozitiv asupra stării organismului în ansamblu. Astfel, în timpul exercițiului corpul uman emite cantități mari de căldură, care se pot incalzi totul, chiar și degetele și degetele de la picioare.
4. Băuturi calde. În cazul în care o persoană, în funcție de temperatura mediului ambiant devine mâini și picioare reci, puteți încerca băuturi calde. Cel mai adesea, este preferat un ceai fierbinte sau cafea. În cazul în care o persoană este pe exterior, cald nu numai mâinile și picioarele, dar întregul corp este posibilă prin intermediul vin fiert (vin fiert).
5. Pe vreme rece, trebuie să selectați în mod corespunzător haine și încălțăminte. Deci, toate elementele de uz casnic nu ar trebui să împiedice mișcarea și să fie prea aproape. În plus, încălțăminte și îmbrăcăminte trebuie să fie confecționate din materiale naturale.
6. În timpul verii, trebuie să se odihnească cât mai mult posibil în rezervoare deschise. Acest lucru este necesar pentru a îmbunătăți termoreglarea organismului. După ce temperatura scade corpul perfect instruit și în timpul rece al anului pentru a ajuta organismul se adapteze mai rapid la stradă.
7. Un alt mod destul de eficient cum să se ocupe cu mâini și picioare reci - să ia în mod regulat ulei de pește. Acesta este capabil să crească rezistența organismului la frig. În cazul în care mâini și picioare reci cauzate de niveluri scăzute de hemoglobină în sânge, în acest caz, este necesară utilizarea unor cantități mari de suc de rodie și de dovleac.