Regulile general acceptate de piscină

În acest articol vom vorbi despre regulile de piscină. Luați în considerare ceea ce este nevoie pentru lecții de înot, și ce să acorde o atenție în timpul cursului pe apă. Respectarea regulilor de vizitare a piscinei, vă puteți face șederea într - un loc sigur și confortabil.

certificat medical

O condiție prealabilă pentru vizitarea instituțiilor publice este disponibilitatea documentului medical ce confirmă absența bolilor infecțioase. Ajutor în piscina prezentat unitățile de personal de la prima vizită. Ca o regulă, rămâne valabilă timp de șase luni. Cu toate acestea, există piscine private, personalul care ar putea impune actualizarea de referință pentru trecerea unei perioade mai mici de timp.

Ajutor în piscina se eliberează de către centrele de sănătate raionale sau centre medicale private. Unele cluburi de fitness, care oferă o piscină, se află în starea unui medic care poate pentru o mică taxă pentru a efectua testele necesare și să emită un document adecvat pentru a vizita locuri.

Ce trebuie să fie în posesia, merge la piscina

Pool reguli vizite fac ca vizitatorii să ia următoarele subiecte:

• capac de cauciuc;
• costum de baie;
• prosop;
• papuci;
• lufa și săpun.

Pool reguli vizite

În conformitate cu normele general acceptate de comportament în înotători de apă sunt necesare pentru a menține la dreapta. În acest caz, mișcarea în piscină este întotdeauna în direcția acelor de ceasornic. În timpul mișcării pistei pentru a depăși vela din față este necesară pe partea stângă.

bazin de vizitatori între înoată în vacanță este permisă numai în colțurile vasului. Acest lucru face posibil să nu creeze obstacole pentru persoanele care se deplasează pe șine, efectuează o rotație.

Pentru a elibera caile respiratorii ale fluidelor acumulate, este necesar să se utilizeze un jgheab special de drenaj. Astfel de dispozitive sunt disponibile în fiecare bazin. Nerespectarea normelor, în special, suflarea nasului și de scuipări în apă este o încălcare aspră.

Vizitatorii de bazin nu sunt permise pentru a împinge în timpul călătoriei. Sari interzise, de asemenea, de la tabele și traverselor, să se agațe de flotoare, care separa piese individuale.

Vizitarea regulilor piscina impune restricții privind stabilirea de zgomot, efectuarea de conversații. Mai mult decât atât, nu furnizează semnale false cu privire la nevoia de asistență a personalului.

contraindicații absolute pentru a vizita piscina

Normele interzic Pool vizite pentru a merge la aceste locuri pentru persoanele care suferă de următoarele boli:

• epilepsie;
• psoriazis;
• tuberculoza;
• leziuni purulente ale pielii și țesuturilor moi;
• helmintiază;
• boli fungice.

Regulile pentru minori

Minorii fac obiectul unor reguli speciale de piscină. Conform SanPiN, temperatura aerului și a apei, care se menține în boluri piscine publice, precum și adâncimea nu este potrivit pentru copii scăldat sub 3 ani. Mai târziu, copiii se pot bucura de înot, dar numai însoțit de un părinte sau tutore adult.

FYI bazin de înot în aer liber, precum și de interior, necesită producția de documente care confirma copilul ajunge la vârsta corespunzătoare. Responsabilitatea pentru sănătatea și viața minorului se va afla complet asupra persoanei care îl însoțesc.

fete deghizare mai mari de 4 ani, în vestiarul bărbaților este interzis. Același lucru este valabil pentru băieți de aceeași vârstă în camere vestiarul femeilor.

Copiii cu vârste între 7 și 13 ani care învață să înoate, au dreptul de a utiliza piscina în grupuri, fără supravegherea părinților. Toddler de siguranță prevede antrenor. De aceea, copiii trebuie să se supună necondiționat comenzile și ordinele sale. încălcarea sistematică a disciplinei minorului poate fi scos din sesiunea din piscina, cu nici o compensație pentru costul abonamentului.

sfaturi utile

Înainte de a vizita piscina, se recomandă:

1. masă pătrată, de preferință, timp de 1,5-2,5 ore înainte de începerea claselor. Acest lucru vă va da energia de care aveți nevoie pentru o lecții de înot confortabil.
2. Evitați utilizarea de usturoi si ceapa. Ca urmare a acestor acțiuni pot fi confrunta cu disconfort ca un înotător mine, și alți vizitatori piscina din cauza răspândirii mirosurilor.
3. Înainte de a vă apuca de treabă în apă, se spală corpul cu săpun sau gel de duș. Surpa necesare cosmetice, creme, dacă există vreunul pe piele, elimina gleturi, bandaje.
4. Asigurați-un mic warm-up. Acest lucru va duce la tonusului muscular, cald-le și a scăpa de leziuni inutile.

în concluzie

Aici am examinat regulile general acceptate de conduită în piscină. În cele din urmă, aș dori să spun câteva cuvinte despre alegerea benzilor de înot. Aici ar trebui să fie ghidate de propria viteza de deplasare. În cele mai multe bazine de cale extreme rezervate pentru incepatori si copii care se simt nesiguri în apă și au nevoie pentru a închide o parte, pentru care se poate apuca în orice moment. La rândul său, piesa centrală proiectată pentru înotători cu experiență. Prin urmare, este recomandat pentru incepatori sa nu faca compania sportivii experimentați, în special sportivi, sunt angajate cu antrenorul sau să lucreze pe un program individual. La urma urmei, crearea unor astfel de interferențe pot fi, de asemenea, un motiv de acțiune disciplinară.