Remediu minune: iaurt cu tarate pentru tratarea stomacului și pierderea în greutate

Noi nu facem întotdeauna utilizarea economi a corpului nostru și, în special, la stomac. Mai ales atunci când trebuie să alegeți între lumina parfumat, foarte delicios și sănătos, dar nu atât de apetisant. O serie de evenimente cu sărbătorile obligatorii, concediu, în cazul în care „all inclusive“ - și stomacul mai necesită asistență sub forma unei zile de post, sau chiar mai multe. În astfel de situații, se economisește un instrument de mare - iaurt cu tărâțe, care curata delicat corpul și să îi permită să „se odihnească“ de la digestia unor cantități mari de alimente nu sunt foarte utile.

Natural medicament pentru stomac și intestine

Dacă încărcați întotdeauna stomacul cu mese daunatoare si bogate in calorii, atunci mai devreme sau mai târziu va „rebel“. În ce fel, probabil va imaginati. Această greutate și balonare poate fi durere, huruitul, dificultate merge la toaletă, și alte sindroame nu sunt foarte plăcute. Este puțin probabil ca cineva va fi fericit la o astfel de reacție. În cazul în care problema a început deja, au nevoie urgentă de a fi eliminate. Și pentru a vă ajuta în acest lucru nu o pastila miracol, ci un mijloc naturale, dar eficiente - iaurt cu tărâțe. Să ne uităm la proprietățile fiecăruia dintre aceste produse.

Kefirul - o băutură de stomac

Nu este nici un secret faptul că chefir poate normaliza microflorei intestinale, și „calmează“ stomac. Se datorează conținea bifidobacterii, care împiedică apariția proceselor brozhzheniya și putrefacția în stomac, de a promova eliminarea atentă a produselor de degradare și de toxine dăunătoare. Chefir imbunatateste peristaltismul, accelereaza digestia si ajuta nutrientii sunt mai bine absorbite. Pentru că trebuie neapărat să bea dacă ai probleme cu stomacul și după o lungă ospețe.

intestin beneficiu Bran

Și de ce este recomandat să consume iaurt cu tărâțe? Faptul că acestea nu sunt mai puțin (și, probabil, mai mult) util pentru organism. Bran este bogat in fibre si contin, de asemenea, potasiu și vitaminele din grupa B. Ele afecteaza delicat intestinele, îmbunătățind activitatea și împiedică apariția dysbiosis (partea malnutriția alta). Prin creșterea peristaltismului kishenika nutrientii sunt absorbite mai rău, și conținutul caloric al alimentelor consumate este redusă.

iaurt duet Miraculos și tărâțe

Un efect dublu este o combinație a acestor produse, cu toate acestea, dieteticieni recomanda utilizarea de iaurt cu dieta tarate. Această băutură poate fi numit pe bună dreptate de vindecare, în timp ce, în peryh, elimină multe dintre problemele cu stomac și intestine, și în al doilea rând, ajută să piardă în greutate de curățare a organismului și uskorniya procesele metabolice. În plus, este util, dar, de asemenea, foarte delicioase, hrănitoare și satisfăcătoare nu numai. Acestea pot fi înlocuite în condiții de siguranță cu o masă de seară sau pentru a aranja o zi de post cu el.

În ciuda faptului că astăzi există atât de multe diete diferite și în fiecare zi, este ceva nou, o dieta „Kefirul si tarate“ nu și-a pierdut relevanța. Acesta este folosit de cei care doresc să piardă în greutate, nu numai, ci, de asemenea, îmbunătăți corpul, curățat din interior, și de a îmbunătăți astfel aspectul. Pielii după câteva zile de această putere va fi mai curat, proaspăt și dacă strălucire din interior. Încercați și asigurați-vă că propria lor experiență. In ziua sunt 3-4 mese. Iaurtul se amesteca cu rata de tarate de 2-3 linguri pe cana de alimente tarate de 1% iaurt. Nu se va simți foame, dar în același timp, a obține un minim de calorii și nu creează o greutate în stomac. Tratate si pierde in greutate, folosind remedii populare delicioase și sănătoase.