Cum de a găti suc de banane la domiciliu: retete. Toate beneficiile si dauneaza de suc de banane

, Va trebui să încercați să obțineți un suc de banane. Pur și simplu face o băutură din alte fructe mai suculente. Dar astăzi vă vom arăta cum să gătească un suc delicios la domiciliu, pericolele și beneficiile sale.

suc de banane de calitate utile

Bananele sunt iubit de toți. Acest lucru parfumat, plăcut la gustul fructului atrage cu culoarea galben strălucitor, și vreau să o faci singur cu un suc de banane coapte bunătăți. Avantaje și prejudicii, deoarece cele două părți ale monedei, există în orice produse, iar bananele nu fac excepție. Pentru a începe, vă sugerăm să se familiarizeze cu calitățile utile ale produsului.

Mulți cred că banana nu este amidon de cartofi util și, în plus, nu este nimic. Este o concepție greșită comună: sucul de banane și banane sunt bogate în ceea ce privește conținutul de vitamine și produse minerale. De asemenea, în partea leului de fructe de potasiu conține magneziu și fosfor, fier, zinc, seleniu și cupru. Toate aceste substanțe sunt utile pentru persoanele care suferă de insuficiență cardiacă, și tuturor celor care ii pasa de sanatatea lor.

Bananele contin beta-caroten, hidrati de carbon, tocoferol și acid ascorbic. Toate aceste componente sunt necesare pentru un sistem imunitar bun, sațietate organismului. De asemenea, bananele sunt bogate în vitamine B

Sucul de banane este util, deoarece promovează excreția de toxine, curăță tractul digestiv de toxine. Acesta imbunatateste memoria, cresterea masei musculare. Această băutură este utilă pentru insomnie și tulburări nervoase. Ajută sănătatea în boala ulcer peptic, poate preveni sângerări la nivelul stomacului sau intestinelor.

Fanii de medicina tradițională susțin că sucul de banane poate creste libidoul, previne impotenta, un efect benefic asupra funcției erectile.

Deteriorarea suc de banane

Sucul de banane nu ar trebui să fie consumate de către oameni care sunt supuse unor atacuri de cord, tromboflebita, varice. În aceste cazuri, organismul va fi mai mult rău decât bine.

De asemenea, nu iau o băutură fără a lua mâncarea în prealabil. În cazul în care stomacul este gol, și a fost suc de banane, pot apărea balonare și alte simptome neplăcute.

În cazuri rare, acest suc poate provoca reacții alergice. Atunci când cumpără banane alege doar fructe coapte în piețe de desfacere cu amănuntul auditate.

Sucul de banane: rețeta la domiciliu

Mulți oameni preferă să facă propriile lor sucuri și de a face ceea ce trebuie. Deoarece numai suc proaspăt este util, și să-l utilizați după preparare este în valoare de câteva ore. Magazine proprii băuturi bune nu va face, ci doar se stinge setea. Ceea ce ne interesează o parte utilă de fructe, așa că pregătește-te de multe suc de banane favorit. Storcatorul nu se poate obține un suc picătură și banane, astfel încât să ia un blender.

Suc ar trebui să ia numai fructele coapte, bine după spălarea acestora. Peel, cotlet un pic (se poate rupe sau tăiate), ceea ce face pasta folosind un blender, adăugând în mod constant o apa pura sau lapte la grosimea dorită. puteți adăuga zahăr sau miere, dacă se dorește.

amestec de banane-morcov utile

Este uimitor pentru calitățile sale benefice ale produsului. Pentru a găti veți avea nevoie de aproximativ kilograme și jumătate de morcov purificat și pastă de banane de aproximativ o sută de grame.

Banana folosind blender ar trebui să facă piure de morcov și supus stoarce printr-un storcator. Conectați obține ingredientele și să se bucure de gustul. Ea nu are nevoie de îndulcitori suplimentari - destul de ei în fruct.

Banana + căpșuni: un suc favorit pentru copii

Pentru a vă rugăm copiii, și le, o băutură delicioasă, prepara suc de căpșuni-banane. Reteta este simplu de banalitate:

• Acesta va lua doar un singur fruct copt de o banana, trei sute de grame de căpșuni suculente. Toate ingredientele sunt bine spălate, pentru a scăpa de pedunculul. Primul lucru pe care merită blender taie căpșunile, și apoi adăugați-l la o banana, si taie-l și se amestecă bine. Imediat ambele ingrediente pisa nu este necesară, deoarece pulpa de banane și sucul va fi inchis maro neplăcut.
• Adăugați masa rezultată a puțină apă sau lapte pentru a obține consistența necesară.

crește eficiența

Pentru a zi a săptămânii nu părea să lucreze din greu în dimineața să ia un pahar de suc de banane, dar nu în forma sa pură. Este necesar să se amestece pulpa cu două suc de banane două mere verzi proaspete și aceeași cantitate de suc de morcov. Adăugați un pic de apă, miere și nuci sau migdale tocate. Rezultatul performanței vor aprecia șefii, și sunteți uimit la numărul de cazuri care se poate face.

Acesta poate fi utilizat zilnic pentru băuturi. El va aduce numai beneficii, desigur, în absența unor contraindicații.

Cum de a trata un suc de tuse banana?

Pentru tratamentul tusei este suc de banane util. Mai ales astfel de „medicament“ se va aprecia copiii care nu deschid gura lor la vederea de medicina nu pot fi consumate.

Pentru a pregăti băutura, capabil să depășească crize de tuse și de a scăpa de germenii care cauzează acest lucru, veți avea nevoie de mai multe ingrediente:

• o banană coaptă;
• pudra de cacao (trei linguri);
• un pahar de lapte fiert;
• miere de albine.

Banana trebuie să zdrobi cu o furculita sau blender, se amesteca cu cacao piure. Amestecul se toarnă lapte, se adaugă miere de albine (va fi suficient o linguriță). Este un cocktail bine amestecat sub formă de căldură să bea înainte de culcare. Un astfel de tratament este foarte eficient si gustos. Se poate continua timp de cinci zile.

Asta e un astfel de suc de banane uimitoare. Se pare că el nu este doar delicios, dar, de asemenea, foarte util. Toate excelente de sănătate, și sperăm că aceste exemple de rețete vor fi utile!