Simulator universal "de fitness de top": comentarii, instrucțiuni și descriere

nutriție adecvată, un stil de viață activ, exercitarea, figura frumoasa. În această ordine de a muta oamenii să fie sănătoși. Desigur, nu toată lumea poate folosi centrul de fitness, dar face nu este necesar. În prezent, există o mulțime de echipamente sportive, care se potrivește perfect chiar și în camera mică. Una dintre ele este simulator „de fitness Top“. Opinii de oameni implicați în ea, sugerează că este convenabil, eficient și ușor de operat.

dispozitiv Descriere

Înainte de a cumpăra un produs, este necesar să le îndeplinească un pic. "De fitness Top" - un echipament multi-funcțional. mai mult de cincizeci de exerciții pot fi efectuate de către structura. Se compune din două extensoare, platforme speciale și mânere convenabile, care sunt potrivite nu numai pentru utilizatorii avansați, dar și începători. În plus, kitul include instrucțiuni. Pentru fabricarea de produse folosind PVC, metal, cauciuc rezistent la extensorul nu aluneca picioarele.

Simulatorul este un Expander versatil „Top-fit“ pot fi ușor adaptat la orice înălțime. Acest echipament nu ocupă mult spațiu, ea poate aduce chiar și de-a lungul într-o călătorie. Este ușor de utilizat și este perfect pentru oameni de diferite de fitness. Nu sunt o excepție, chiar și cei care tocmai au decis să nu exercite corpul tau. Un mic dezavantaj al acestui dispozitiv - slide-uri platforma. Elimina acest dezavantaj poate fi folosind greutatea corpului.

pentru ce

Asigurați-un corp frumos pentru a ajuta la antrenor „top-fit“, cu extensor universală. Recenzii care sună în discursul său, numai pozitiv. Produsul funcționează pe toate grupele musculare. Datorită dorinței și acest design, veți:

• va lupta mai eficient depozitele de grăsime;
• a crea un corp frumos;
• imbunatatirea functiei pulmonare, sistemului cardiovascular, a restabili mobilitatea;
• consolidarea sistemului osos și a articulațiilor;
• accelera circulația sângelui;
• devin mai dure și mai puternice;
• întări mușchii;
• va elimina excesul de greutate;
• Vei arata mai tineri;
• a îmbunătăți starea generala de sanatate.

Simulatorul este un universal Bradex Top Fit va ajuta să umfle picioarele, să consolideze mușchii piept și spate, crește biceps. Fac exerciții în fiecare zi, ai face stomacul fese plate și elastice. Prin reglarea tensiunii a fasciculului de sârmă, puteți distribui sarcina pe oricare dintre mușchii corpului. Mai scurta lungimea, cu atât mai mare povara.

recomandări

• Înainte de începerea claselor, asigurați-vă că pentru a regla lungimea fasciculului de sârmă, astfel încât să vă simțiți confortabil. Pentru a face acest lucru, rândul său, platforma pe partea interioară orientată în sus. Prin filele de pe extensoare ei de cheltuieli, selectând lungimea dorită.
• Alegi un nivel confortabil de încărcare. Efectuați fiecare exercițiu, în conformitate cu toate recomandările.
  • Sfat pentru incepatori. În primul rând, nu efectuați mai mult de zece repetari pe exercițiu. Sarcina este crescută treptat.
  • Pentru a obține rezultatul dorit, să fie angajat într-o zi, dar este mai bine în cazul în care formarea va avea loc pe o bază de zi cu zi.
  • La un antrenament pentru începători ar trebui să fie nu mai mult de douăzeci și cinci minute, și pregătite pentru - treizeci și cinci de minute.

Urmați aceste reguli si vei arata bine. Vei deveni un asistent pentru simulator „de fitness Top“. Review-uri spun că suma de formare depinde de rezultatul pe care vă așteptați să primiți.

Proprietarii aviz echipamente sportive în această privință

Femeile împărtășesc observațiile lor. Ei toți visează să fie subțire și atractiv. Centru de fitness le lipsește nu doar timp, ci și bani. Acesta este motivul pentru care de multe ori decizia de a achiziționa unele echipamente sportive în consiliul de familie. În cazul în care alegerea a căzut pe simulator versatil Bradex comentarii „Top-fit“, despre el în primul rând, în valoare de explorare. Și dintr-o dată îți dai seama că este doar ceea ce avem nevoie: ușor, compact, unul pentru toate grupele musculare, și nu ocupă mult spațiu în cameră. Frumoasa jumătate a omenirii a atras atenția asupra faptului că o mai mare sarcina, cu atât mai repede obiectivul este atins. În general, acestea sunt foarte mulțumiți de achiziția lor.

Exerciții pentru Simulatorul

Pentru echipament sportiv manual de instrucțiuni pentru exerciții. Numărul lor este mic, ceea ce nu este foarte mulțumit cu acest aparat admiratori. După cum sa menționat deja mai sus, echipamentul este potrivit pentru un antrenament complet organism. Pentru a obține cele mai bune rezultate, locul de muncă prin intermediul celor care ceilalți mușchi, și nu uitați să reglați tensiunea cablurilor.

Primul pas pe care ar trebui să faci înainte de a rula un complex, fixați bine bazei. Numai atunci trece la exerciții cu mânere - gantere.

Unu: te picioarele pe platforma, ia extensoare în mâinile fără a îndoi membrul superior la coate, aducându-le deasupra capului, palmele cu care se confruntă reciproc. Acest exercițiu ar trebui să fie făcut în fiecare zi, timp de cinci minute.

Un alt exercitiu: pentru a obține genunchi la platforma, mâinile rula într-o halteră, încercarea de a trage brațele înainte și înapoi. Aici este locul de muncă nu numai mușchii brațelor, dar, de asemenea, presa.

Acestea sunt două exerciții clasice. Bazat pe ele fiind construite și altele.

Cu această ocazie, o altă vedere

Ei spun femei și bărbați. De fiecare dată, la sfârșitul iernii, mulți dintre ei au început să se pregătească pentru sezonul de vară. Uneori, ei merg pe o dieta, uneori, cumpara un abonament scump la un club de fitness. În ultimii ani, mulți dau ei înșiși simulator „Top-fit“, comentarii pe care le au cu privire la aceasta sunt. Mulți oameni sunt foarte fericit. echipament sportiv la îndemână, ocupă puțin spațiu, este ușor de utilizat, are o greutate redusă. Puteți lua chiar și mâna lui și du-te să aibă grijă de natură. Nimic rău să-și exprime oameni și de sarcină, considerăm că este palpabil. După o lună de antrenament de zi cu zi începe să dispară burta, mâinile devin mai puternice. echipament sportiv de calitate este, de asemenea, excelent. Cu toate acestea, există un dezavantaj. Broșura, care vine foarte puțin exercițiu. O mulțime de timp este pierdut în căutarea ei on-line.

Există oameni care, dimpotrivă, mulțumiți de tot. Ei au suficient de complex, care se află în manual. Le place „simulator de top de fitness“ comentarii mărturisește acest lucru. Atunci când cumpără acest produs, mulți oameni cred că se va ocupa doar cu ei, dar folosește întreaga familie. Iar cei care vor ani în curând șaizeci, și cei care învață în școala elementară. Prinderea în fiecare zi, timp de treizeci de minute în cursul lunii, veți obține un corp elastic si tonifiat.

concluzie

Pentru a trage concluzii cu privire la un anumit produs cel mai bine este să cunoască opinia cu privire la aceasta de la alții. Review-uri de simulator universal Bradex Top Fit pot fi găsite diferite, dar cele mai multe dintre ele sunt pozitive. Potrivit omului. O mare parte pentru a construi musculare cu acest echipament sportiv este imposibil, dar sa fie mereu pe degetele de la picioare noastre - este, da. Un lucru nu este îndeplinită, există restricții pentru ocuparea forței de muncă în construcții: probleme cu sistemul musculo-scheletice, astm, hernie intervertebrale, sarcina. Iată cele mai recente motivul pentru care unele dintre ele nu oferă o oportunitate de a se angaja cu a doua jumătate.