Spațiul personal - avea grijă de tine și să respecte alții

Spațiul personal este o zonă specială care ne separă de lumea exterioară. Este un fel de coajă de protecție, care permite să se simtă limitele identității lor și să le protejeze.

La prima vedere, acest lucru este un instinct pur animal - să desemneze teritoriul lor și în orice mod de a-l proteja de invazia. Dar, în altele, această necesitate este de asemenea prezent - la nivel genetic. Și pentru că suntem uniți, de asemenea, prin legături sociale, spațiul privat al persoanei nu este numai literal, spațial, ci și socială.

spațiul lor personal, noi întotdeauna „transporta cu ei“ si sunt foarte reticenți în a lăsa în intruși. La sfârșitul anilor șaizeci ai secolului trecut un nou trend - proxemică, care a investigat semnalele non-verbale, pe care oamenii le folosesc pentru a comunica împrejurimile lor.

Conform acestei teorii, este posibil să se împartă toate comunicațiile spațiu personal în patru domenii principale, limitele care sunt determinate de gradul de intimitate care există între oameni. O lege de bază de comunicare poate fi formulată după cum urmează: distanța dintre oameni depinde de proximitatea dintre ele.

1. Zona de intimitate

Reapropiere poate fi de la 15 la 45 cm. Aceasta este cea mai importantă zonă, în cazul în care granițele sunt păzite mai strășnicie. În această zonă vom lăsa doar cele mai apropiate persoane, cu care împărțim un cadru intim sau relațiile de familie și de familie. De asemenea, sunt incluse persoanele cu care ne-am stabilit un contact emoțional cel mai intim, sau ne dorim doar pentru a stabili o astfel de conexiune cu ei. Așa că atunci când ne vom concentra pe deplin pe o anumită persoană, în timp ce comunicarea cu el, reticente să se miște cât mai aproape posibil de acesta.

În această lume aglomerata, suntem prea adesea nevoiți să admită în zona lor de intimitate de străini - în transportul public, în linie la cinematograf sau sala de concert. În același timp, avem o anxietate subconștient din cauza apropierii excesive a altora. De fapt - răspunde la o memorie generic care semnalează un pericol, „Feriți-vă, acesta este un străin.“ Prin urmare, pentru a evita nevroza tipică din cauza vieții în oraș și nu provoacă agresiune față de ei înșiși de la alții, trebuie să respectați câteva reguli: încercați să nu atingă oamenii în picioare în jurul valorii, nu să ia în considerare străini lungi, adică, nu să încalce regulile de bază ale comunicării non-verbale.

2. Zona de apropiere personală

convergență maximă în acest domeniu variază de la o jumătate de metru de până la 80 de centimetri, adică - în termen de o lungime de braț. În acest domeniu, vom accepta persoane familiare cu care nu au relații speciale cu caracter personal. De exemplu, aceasta include persoanele cu care comunicam la o petrecere, la petreceri si la evenimente publice.

convergență minimă în acest domeniu. - 130 cm, de exemplu, vom comunica cu prietenii, reuniți-le pe stradă.

3. Zona de contact socială

convergență maximă în acest domeniu poate fi o jumătate până la doi metri, și un contact minim - doi la trei metri și jumătate. Această distanță ne permite să comunice confortabil pentru a rezolva problemele de afaceri. Acestea includ contacte de serviciu (în magazin, oficiu postal, etc.), întâlniri cu cunoștințe întâmplătoare la diverse evenimente.

4. Social Distanță

Această zonă există în trei ani și jumătate până la cinci metri distanță de persoană și este o distanță clasic de comunicare între un profesor și elevii săi, subalternii de seamă, profesori și studenți.

Acest lucru este ceva care se referă în mod direct la o distanță spațială relativ confortabilă la cealaltă persoană. Dar conceptul de spatiu personal poate fi de natură pur socială, și reprezintă limitele individului - obiceiurile, gusturile, timpul personal, secrete, singurătate. Acest lucru este deosebit de important atunci când un bărbat și o femeie se întâlnesc, trăiesc împreună, pentru a construi o familie. Foarte adesea relații despart doar pentru ca un partener devine „prea mult“, pentru ca alții să vină să se retragă, să se simtă de frontieră sa personalitate din nou.

Cum să păstrați spațiu personal în relații, intimitate și libertatea de a coexistat pașnic sub un singur acoperiș? Apropierea înseamnă loialitatea față de reciproc, responsabilitate și dorința de a ajuta partenerul tau. Și ce înseamnă libertate în acest caz?

În primul rând, aveți nevoie de ceva timp pentru a petrece în afară. De exemplu, ar putea fi timpul petrecut pe hobby-uri sau de dezvoltare personală.

În al doilea rând, chiar și într-un apartament la comun, fiecare trebuie să aibă propriul colt, unde poți fi singur.

În al treilea rând, nu se poate cere de la o deschidere completă partener în toate gândurile și evenimentele din viața sa. Spațiul personal este încălcat prin citirea scrisorile altor oameni, săpat în telefon rundă de monitorizare ceas, în cazul în care el a fost de a face, ce să mănânce și ce partenerul tau se gandeste la acest moment.

Persoană foarte inconfortabil sentimentul că „a dispărut“ partenerul său. Și, într-un mod similar cu „dizolva“ este, de asemenea, periculos din cauza celor aleși, și cu ea, și el însuși, să-și piardă în orice moment, din diverse motive. Prin urmare, nu pierde-te și să respecte spațiul personal al celor dragi.