Student igienă personală: un memento pentru copii și părinți

Ultimele decenii, medicii sunt semnale de alarmă. Sănătatea copiilor sa deteriorat brusc. Acest fenomen se datorează mai multe motive, unul dintre ele - o încălcare a noțiunilor de bază copil igienă personală.

Igiena personală elev - este cheia pentru sănătate bună, absența bolilor infecțioase și parazitare. Nivelul scăzut de sănătate în rândul clasa intai au un efect negativ semnificativ asupra proceselor de adaptare ale copilului în școală. Prin urmare, pentru a vă prezenta regulile de student de igienă personală. De reținut trebuie să fie într-un copil în fața ochilor lui.

Reguli care trebuie respectate în pereții casei

Igiena personală elev - aceasta este ceea ce ar trebui să aspire fiecare copil. Acest lucru este ceva de care aveți nevoie pentru a învăța copilul de la naștere! Că copilul nu este numit o curvă, părinții trebuie să lucreze la educația copiilor de mai mulți ani. În cazul în care copilul devine mai în vârstă, deja fără ajutorul mama sau tata le va spăla și te speli pe dinți.

Respectarea regulilor de igienă personală de student - un punct important în creșterea copilului. În primul rând, părinții trebuie să învețe un copil pentru a umple patul. În al doilea rând, dimineața și seara, este necesar să se aerisi camerele în care dorm copiii. Amintiți-vă că lumina soarelui timp de 15 minute ucide microbii din aer și pe podea și mobilier. Prin urmare, nezashtorennye fereastră într-o zi însorită - un excelent de prevenire a bolilor virale și infecțioase. În al treilea rând, feluri de mâncare curate, de asemenea, este un factor important în prevenirea bolilor virale și infecțioase.

Desigur, ca periuțe de dinți și spălare dimineața și seara nu a fost anulat. Elev de clasa ar trebui să efectueze aceste proceduri pe cont propriu! Assure copilul care trebuie cu siguranță să respecte o bună igienă personală. Schoolboy pentru a convinge dificil.

Cum să se spele pe mâini

Prin spălarea pe mâini înainte de mese și după mersul pe jos în stradă suntem învățați de la o vârstă fragedă. Dar studiile au arătat că 95% dintre copii și adulți nu știu cum să o fac bine! Ce crezi, care este motivul? Totul este destul de simplu. Când deschidem apa de la robinet, apoi degetele murdare atingeți mânerul sau supapa. Microbii care trăiesc pe suprafața pielii, imediat mutat în brațe! Spălarea mâinilor cu apă și săpun, vom închide robinetul, atingând foarte poarta, și transplantate bacili pe mâinile curate. Iar efectul utilizării unei astfel de curățare este redusă aproape la zero.

Există o întrebare logică: „Cum, atunci, să se spele pe mâini?“. Totul este simplu. același algoritm. Dar, în momentul închiderii supapei de este necesară pentru a ridica un șervețel și să acopere supapa de ea și rotiți-o de mai multe ori. Dacă apăsați „o singură mână“, el imediat chiar mai ușor. Închideți-l cu dosul palmei. Și, desigur, nu uitați să vă spălați pe mâini cu dezinfectant.

Viața hacking atunci când te speli pe dinți

Care au cel puțin o dată în viața lor, la o recepție la dentist amintesc, probabil, oglinda ovală și o plasă de pe mâner, în care vedem rezultatul dentist. Cupa copiilor la chiuvetă, puteți pune doar aceeași dimensiune, mici.

Această măsură va permite copilului sa ma uit la dinții lor în timpul periajului, ia în considerare ceea ce se întâmplă cu dinții la distanță, cât de bine au curățat. Dacă efectuați această procedură în mod regulat și cu acuratețe, apoi o vizită la dentist va fi redusă la minimum.

În cazul în care un copil este bolnav!

Atunci când un copil sau un adult rece bolnav sau gripa, atunci ai nevoie pentru a strânge regulile de igienă personală de student. Memo recomandă ca perioada bolii fiecare membru al familiei să aibă propriile lor ustensile (pahare, farfurii, furculițe și linguri). Aerisiți camera si sala de pacient cât mai des posibil. Cât de bolnav și sănătos este necesar să poarte o mască pe față. În cazul în care pacientul stranuta sau tuseste, el pur și simplu trebuie să închidă gura sau nasul cu o batistă, când să o facă!

Student igienă personală: Memo (pe scurt)

1. Începe și termină data necesară pentru periaj.
2. Făcând exercițiile, aveți nevoie pentru a umple pat și împinge înapoi perdele, a deschis fereastra.
3. Trim unghiile si degetele de la picioare au nevoie în fiecare săptămână. Cel mai bine este de a face acest lucru duminica seara, înainte de începerea săptămânii de școală și apoi du-te în duș.
4. În fiecare noapte trebuie să se spele, ambele fete și băieți - acest lucru este citit ca un elev bun de igienă personală.
5. De reținut amintește că de mai multe ori pe săptămână, aveți nevoie pentru a freca prosop corp cu săpun. Această procedură va spăla murdăria și germenii de pe suprafața epidermei, precum și eliminarea particulelor de piele crăpată.
6. Copiii să se spele parul meu nu a pus mai mult de 2 ori pe săptămână. Cu răceli frecvente permis pentru a reduce numărul de proceduri.
7. În fiecare dimineață, copilul este obligat să poarte pantaloni și șosete (ciorapi) călcate curate.
8. În cantina nu se poate bea din ceașcă altcuiva, și nu pot folosi tacâmuri altor persoane.
9. Nu trebuie să împartă o pantofi detașabile.
10. Este cunoscut faptul că elevii din clasă le place să mestece capace pe stilouri și erasers pe partea de sus a creionului. Fă-o categoric imposibilă.
11. Prezența propriului ajutor piepteni scolarul preveni cap infestare cu paduchi.

Ce să fac dacă ....

În cazul în care un copil uită să respecte bun student de igienă personală, un memento pentru a-l pentru a ajuta. Ar trebui să fie propagate și cât mai des posibil pentru a prinde copilul ochi. Părinții sunt, de asemenea, trebuie să respecte cu strictețe aceste reguli. În cazul în care copilul va vedea mama sau tata în conformitate cu standardele de igienă, atunci el va fi fericit să se conformeze ei imitând părinți iubiți.

Uita-te pentru curățenie, iar corpul tau iti va multumi pentru aceasta lucrare o imunitar puternic!