Auto-cultivarePsihologie

6 lecții de viață care vă vor ajuta să deveniți mai fericiți

Fericirea este ceea ce caută fiecare persoană, dar nu toată lumea o poate găsi.

Este clar de ce este așa - modul în care am învățat să trăim de la o vârstă fragedă ne face în mod inevitabil să experimentăm o stare de nefericire, lipsită de sens și gol. Cu toate acestea, nu trebuie să trăim așa până la moartea noastră. Este în mâinile noastre - să facem o alegere conștientă care să contribuie la crearea unei vieți mai frumoase pentru noi înșine și pentru întreaga lume.

Dar mai întâi trebuie să înțelegem ce nu ne permite să devenim mai fericiți și cum putem să ne eliberăm de lanțurile dependențelor noastre. Mai jos veți citi șase lecții importante care vă vor ajuta să deschideți ușile pentru viața pe care ați așteptat-o.

1. Refuzul este mai bun decât regretul

Viața este scurtă și trebuie să fim siguri că nu o vom petrece în a face lucruri care nu contribuie la bunăstarea noastră.

Unul dintre principalele motive pentru care oamenii pierd viața este teama de eșec. Dacă doriți să vă urmați visele, veți întâlni cel mai probabil multe obstacole în calea voastră și uneori nu veți putea să le depășiți și acest lucru poate fi un proces emoțional foarte dureros.

Deci, cum este mai bine să rămâi în siguranță din punct de vedere emoțional? Nu încerca să-ți urmărești deloc visele? Dacă nu încercați niciodată să reușiți, nu veți eșua niciodată, nu? Toate acestea sunt bune, dar cu excepția faptului că, mai devreme sau mai târziu, veți fi plini de regrete, nu atât de mult încât nu v-ați transformat visele în realitate, ci mai ales că nu ați încercat nici măcar.

Din ziua de azi, nu uitați să vă ascultați inima și să urmați instrucțiunile sale, indiferent de dificultățile pe care le puteți întâlni pe drum, amintiți-vă că singurul eșec adevărat în viață nu este să încercați.

2. Durerea și dezvoltarea de sine merg mână în mână

Dezvoltarea de sine poate fi extrem de dureroasă și trebuie să acceptați pe deplin acest lucru dacă sunteți gata să creați o versiune mai bună a dvs. înșivă.

Durerea ne arată că în viața noastră se întâmplă ceva greșit. Aceasta este o alarmă, amintindu-ne că trebuie să luăm măsuri. Durerea ne ajută să învățăm cum să depășim dificultățile vieții, ne încurajează să învățăm, să devenim mai inteligenți și în cele din urmă să stăpânim arta trăirii fericite.

Durerea este un mare profesor, așa că nu uitați niciodată să acordați atenție unor lecții importante pe care ar trebui să vă învețe.

3. Trecutul poate fi atât prieten și inamic

Trecutul nu mai este aici și, prin urmare, nu îl putem schimba, dar putem să ne uităm mereu la el și să învățăm din el.

Toată lumea a făcut greșeli și aceste greșeli trebuiau să ne învețe ceea ce trebuie să știm pentru a nu le repeta niciodată. Și deși trecutul poate fi folosit ca un ghid pentru un viitor mai strălucitor, în același timp poate fi o povară mare pe umeri dacă suntem atașați emoțional de el, ceea ce nu ne va permite să trăim pe deplin în prezent.

Trecutul aparține trecutului, prin urmare, indiferent cât de multe dificultăți ați experimentat sau câte greșeli ați făcut, nu-i lăsați să vă împiedice să mergeți înainte. Studiați trecutul, învățați din el și eliberați-l.

4. Viața este instabilă

În lume, totul se schimbă. Ca parte a lumii, suntem, de asemenea, în continuă schimbare. Modificați relația noastră, sănătatea, gândurile și emoțiile. Problema este că majoritatea oamenilor nu-i plac schimbarea și fac tot posibilul pentru a le preveni.

Suntem atât de atașați de tipul de viață în care trăim - proprietate, prieteni, muncă etc. - că suntem extrem de frică să-i lăsăm să plece atunci când avem nevoie. Adevărul este că, indiferent cât de greu încercăm să-i păstrăm, viața mai devreme sau mai târziu trebuie să le ia de la noi și dacă nu ne obișnuim cu schimbările și ne lăsăm să curgăm cu râul vieții, vom rămâne întotdeauna victimele fricii.

5. Cinstea face lucrurile simple

Majoritatea oamenilor poartă o mască, arătând oamenilor o altă față, ceea ce le complică foarte mult viața.

Când ne pretindem că suntem cineva care nu suntem, ne petrecem cea mai mare parte a energiei noastre încercând să păstrăm această mască, suprimând gândurile și emoțiile noastre. Încercând să potrivesc imaginea, suntem prinși într-o închisoare psihică care nu ne permite să trăim spontan și fără griji.

În plus, lipsa de onestitate duce la distorsiuni în relațiile umane. Când nu suntem cinstiți cu cei cu care ne contactăm, cum putem forma prietenii apropiate, reale sau relații de dragoste? Acest lucru este imposibil, pentru că acest lucru se poate realiza numai atunci când ne deschidem inimile și lăsăm ființa cea mai interioară celorlalți.

6. Recunostinta aduce satisfactie

Poate că nu trăiți o viață ideală, ci doar că aici și acum, experimentând acest miracol numit ființă, ar trebui să fie suficient în sine pentru a vă aduce satisfacție. Desigur, acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să încercați să depășiți nimic care vă împiedică să vă realizați întregul potențial. Dar dacă nu învățați să savurați acele momente mici, de zi cu zi, obișnuite, dar frumoase, pe care le aduce viața, nu veți simți niciodată fericit și mulțumit.

Încercați un viitor mai bun, dar niciodată nu uitați să apreciați și să găsiți bucurie în darurile pe care le primiți deja din univers.

Deci, aveți șase lecții simple dar puternice care pot face minuni pentru a vă schimba gândirea și modul de viață. Reflectați-le, practicați-le și viața voastră va deveni, mai devreme sau mai târziu, mai fericită și va avea o direcție foarte pozitivă care va duce la bucurie și pace.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.