Aflați cum să se spele nas apă sărată și respira liber

După cum știți, ridica un virus sau o raceala destul de simplu și nu trebuie să fie în compania oamenilor bolnavi. Potrivit medicilor, este suficient doar pentru a permite uscarea nazofaringe, ca organismul incepe sa atace virusul, dar infecția. Evitați și pentru a preveni acest lucru este posibil, dacă știi cum să se spele nas cu apa sarata.

Beneficiile de spălare nazale cu ser fiziologic cunosc foarte mult. Această procedură este utilă în special pentru cei care suferă de boli cronice ale nazofaringelui, cum ar fi sinuzita, rinita. Mai recent, terapeuți și imunologii sunt în mod unic care suferă de astfel de boli au fost sfătuiți să meargă la sud de a respira aerul de mare și de a face inhalare bazate pe apa de mare. Cu toate acestea, așa cum sa dovedit de oamenii de știință și practicieni, nas regulat cu gargară cu apă sărată precum și la mare, un efect pozitiv asupra stării generale, imbunatateste sistemul imunitar si protejeaza de la intrarea în corpul de viruși și agenți patogeni.

Nu este suficient să știi că există o metodă de protecție împotriva infecțiilor respiratorii acute, cum ar fi gargara cu apa sarata nas. Este important - pentru a face clătirea în mod regulat și corect. Numai în acest caz, succesul este garantat.

Aflați cum să vă spălați nas cu bine apa sarata, usor. Pentru a începe să pregătească o soluție. Acesta este preparat prin amestecarea apei de fierbere și sare. Apa nevoie de un pahar, și sare - 1 linguriță fără top. Este mai bine să folosiți sare de mare. Este mai bogată și mai util. Temperatura apei, care vor fi spălate nasul ar trebui să fie la temperatura camerei. Înainte de inițierea procedurii, este necesară spălarea de sare sa dizolvat complet.

De fapt, soluția este gata. Acum trebuie să te învețe cum să se spele nasul cu apă sărată în mod corespunzător și în mod util. La prima vedere, procesul pare să fie atât de teribilă și de nesuportat. Dar nu este atât de teribil lup, cum se spune despre el. Cu toate că, probabil, cei la care boala a inceput puternic, si se simt durere în timpul spălării. Dar acest lucru este un fenomen temporar, crede-mă. După câteva proceduri de lavaj nazale incomode nu vor fi simtit deloc. Dar, de relief vine aproape imediat după primul tratament.

Astfel, deoarece lavajul nazal trebuie scoabă nara, iar celălalt să inhaleze o soluție de sare preparată anterior. Lichidul ar trebui să intre în nas și, astfel, se simt în gură. Aceeași procedură a fost repetată pentru cealaltă nară.

Sunt oameni care nu ar pentru lumea nu mă va forța să meargă la lavajul nazal. Unii sunt chiar dispuși să suporte durerea, în cazul în care numai ei nu sunt obligați să inhaleze apă sărată prin nas. Aceasta, desigur, este o prostie, dar pentru a convinge că procesul este absolut nedureros, greu. Astfel de oameni sunt sfătuiți să nu înceapă spălarea prin inhalare, și prin intermediul unui depozit de deșeuri convenționale. Efectul, desigur, nu este același lucru, dar, ca o alternativă - este bine. De altfel, pipeta prin instilare de soluție salină a fost spălată cu Tevii copii mici.

Dacă nu există nici o încredere în soluția salină preparată în casă, este posibil la orice farmacie pentru a cumpăra un instrument special - akvalor, de exemplu. Pentru informații despre cum să se spele akvalorom nas, vă rugăm să citiți instrucțiunile furnizate de droguri.

Oricine nu doar citit, cum să se spele nasul cu apă sărată, și începe să hidrata în mod regulat pasajele nazale în acest mod, efectul se va simți aproape imediat. În primul rând, apa sărată ucide toți germenii care intră în corpul nostru prin intermediul sistemului respirator. În al doilea rând, sare ajută la ameliorarea umflarea, care este deosebit de important în timpul verii. În al treilea rând, o astfel de spălare ajuta la curatarea mucoasa nazală și se lasă să respire aer fără nici bariere. Și spălarea nasul cu sare puțină apă va recupera rapid de la o răceală rece. Ei spun că, dacă rinita a început deja, chinul în compania lui va avea aproximativ o săptămână. Nu cred, soluție salină lavajul a scăpa de această boală, pentru câteva zile.