Ce este metabolismul și rolul său în corpul uman

Metabolismul în organism joacă un rol important. De cât de bine sunt aceste procese depinde de sănătatea și bunăstarea generală. Ce este metabolismul? Acest procese chimice, fiziologice și fizice care au loc în schimb real și metabolismul energetic în organismele vii. Aceasta include, de asemenea, schimbul de substanțe între organismul în sine și mediul care îl înconjoară.

Pur și simplu pune, procesele vitale din corpul uman primește o substanță care este utilizată pentru a le pentru funcționarea corectă. Apoi, produsele de descompunere, organism inutile, eliberate în mediul înconjurător.

O astfel de transformare a materiei și energiei se numește metabolism. Acesta este un proces complex, care la nivel celular este un imens lant de reactii chimice. Ei au o anumită ordine și alcătuiesc calea. Metabolismul in celula depinde de multe genetice si procese chimice care au loc în organism.

Ce este metabolismul și modul în care coerența acestuia?

Prima etapă - este fluxul de aer in plamani si substantele nutritive din tractul gastro-intestinal.

apar în continuare o reacție chimică, rezultând proteine degradate, carbohidrați și grăsimi în compuși solubili în apă. Apoi, ei intră în limfă și sânge.

Următoarea etapă - transportul substanțelor în sânge la organe și țesuturi. Acolo au loc reacții chimice mai complexe, care includ substanțe de clivaj cu eliberare de energie. Ca rezultat al acestui proces, există produse de descompunere.

Al treilea pas este retragerea produselor din dezintegrarea corpului.

Metabolismul are loc în două direcții. Distinge anabolismul și catabolismul.

Anabolism reprezintă biosinteza substanțelor organice origine. Este necesară pentru dezvoltarea, creșterea celulelor. În plus, aceste procese asigură o stocare a energiei. Ce este metabolismul la acest nivel? Această transformare chimică a substanțelor care intră în organism cu alimente, la alți compuși care au o structură complicată.

Catabolism este reacția semnificativ opusă. Aceste reacții de scindare având o formulă complicată, în substanțe mai simple. O parte din aceste substanțe sunt utilizate pentru biosinteza și o parte - este afișată sub formă de produse de descompunere.

Aceste două procese sunt complementare. Pe aceasta depinde de starea fizică și psihică a persoanei. Încălcarea acestui echilibru în organism avantajul la accident. Motivul pentru acest lucru poate deveni boli cronice sau ereditare. Malnutriția afectează și metabolice substanțele procese.

Îmbunătățirea metabolismului posibil, folosind un set specific de produse. Citricele se numără printre cele mai puternice de reglementare ale metabolismului. Ei îmbunătăți digestia și, în consecință, procesul de metabolism.

Ceaiul verde este cunoscut pentru calitățile sale sănătoase. De asemenea, îmbunătățește procesele metabolice și scade colesterolul.

Lipsa anumitor substanțe chimice sau lipsa lor incetineste semnificativ metabolismul. Rezultatele deficit de calciu în întârzierile în procesarea grăsimilor și pentru a le elimina din organism.

Migdale - este un alt produs care accelerează metabolismul. În plus, îmbunătățește viziune și inima.

cafea naturală accelerează metabolismul cu circa trei procente.

Alimentele care sunt benefice pentru metabolismul, de asemenea, includ carne de curcan, mere, fasole, spanac, broccoli, scorțișoară, fulgi de ovăz, curry și lapte de soia.

Am înțeles că acest metabolism. Dar motivul pentru încălcări sale nu poate fi singur. Pentru detectarea ei ar trebui să fie o examinare completă. Dar, în orice caz, nutriție adecvată este utilă pentru orice organism și benefic pentru toate procesele sale.