Cum de a dezvolta o voce? exerciții simple pentru fiecare zi

Voice - un dar natural dat nouă la naștere. Cu aceasta, vom comunica cu alții, de a comunica altora informațiile potrivite și să-și exprime nevoile lor. Pentru o comunicare de succes este important ca acest „instrument“, ne-a servit cu fidelitate. Rolul comunicării verbale nu poate fi subestimat: corectitudinea, frumusețea, discursul convingător depinde de impresia făcută la tovarășul său, și imaginea noastră ca un întreg.

Astfel, în mod corespunzător este vocea instruit necesară nu numai pentru cantareti, actori și crainici de televiziune. Politici, pronunțându-l în fața alegătorilor, omul de afaceri care conduc negocieri de afaceri, un profesor sau un lector, o lungă perioadă de timp pentru a vorbi în fața unui public larg - toate acestea au nevoie de o voce puternică, convingătoare, bine-modulate. Frumos, plăcut la ureche o voce avem nevoie pentru a face o impresie la un loc de muncă sau pur și simplu pentru a te cineva.

Câți dintre noi sunt fericit cu vocea ta? Din păcate, o astfel de unitate. Natura datelor vocale remarcabile sunt foarte puține, dar majoritatea trebuie să se confrunte cu o varietate de handicap de vorbire propriu: Lisp, Burr, voce slabă și subțire, tulburări de vorbire, de ton brusc neplăcut, și așa mai departe ..

Cum de a dezvolta o voce? Este, mai presus de toate, dicția. Conform acestui concept presupune capacitatea de a pronunța în mod clar și corect sunetele cu articulația corectă. Nostru aparat vocal - mecanismul prin care vom face sunete. Tulburări sale (congenitale sau din cauza unei boli sau a prejudiciului) duce la o dicție de calitate scăzută.

Una dintre principalele cauze ale dicție săraci - lipsa mobilității maxilarului inferior și incapacitatea de a deschide gura la lățimea dorită, cuvintele sunt „mototolită“ și plictisitoare. Pentru a combate această lipsă gravă de acțiune necesară. În general, o soluție la întrebarea „Cum de a dezvolta o voce?“ se reduce la un set de exerciții pentru a îmbunătăți funcționarea aparatului vocal. Acest lucru poate fi practicat în cursuri speciale sau la domiciliu pe cont propriu. Este foarte important în aceste sesiuni de punere în aplicare sistematice, persistente și aprofundată a tuturor exercițiilor.

puterea de voce depinde în primul rând corect respirația de vorbire. Pentru formarea sa ia o poziție confortabilă (în picioare, așezat sau culcat), a pus o mână pe stomacul lui, celălalt - pe partea laterală a pieptului și produce respirații adânci prin nas, urmate de respirații netede (de ridicare de control al armelor de coborâre și piept și abdomen). Alte exerciții - inhala nas scurt, apoi într-o întârziere de câteva secunde în aer pulmonar expirati lin gura.

Sau respira pe scurt, pe o suprafață netedă expirați pronunțați vocalele (o, o, u, v), și diverse combinații ale acestora. Puteți expirati într-un număr de (inițial 3-5, crescând treptat până la 10 sau mai mult), precum și să producă numărătoarea inversă. „În aceeași suflare,“ Poti spune tot felul de dicție, care în sine sunt un mod excelent de a îmbunătăți vorbire.

Cum de a dezvolta o voce, folosind tehnici psihologice și de instalare? Nu este un secret faptul că , în tonul vocii afectează starea noastră de spirit și spiritul interior. practicant de yoga indian cu un control propria voce specială arta poate face voce profundă și bogată. Iată câteva exerciții simple:

- în picioare în fața unei oglinzi, expirați, inspirați, apoi trage atâta timp cât posibil vocalele „și“, „e“, „un“, „o“, „y“ (în această ordine). Alternate pronunțându-le activeaza sistemul circulator al gâtului și a gâtului, pieptului, inima, abdomen.

- Asigurați-vă vocea „dur“, adică mai mici de ajutor profund multiple enunțuri în sunet în timpul zilei „y“. Puterea și energia vocii dă „growl“ sunet -proiznesenie „p“ și orice cuvinte cu acest sunet.

- Exercitarea „Tarzan“ , nu numai că se dezvoltă vocea, dar , de asemenea , previne răceli și atacuri de cord. În picioare drept, expirati, respiră adânc, apoi sa lovit pe piept cu pumnii în timp ce țipă cât de tare posibil, toate vocalele la rândul lor. Energizeaza si curata mucusul din bronhii.

Cum de a dezvolta o voce cu ajutorul exercițiilor asupra dezvoltării articulare (t. E. direct îmbunătățirea dicție)? Pentru a îmbunătăți mobilitatea maxilarului inferior, ar trebui să încerce să - l reducă, atingerea decalaj mare între dinții celor două degete. Este necesar de a trage gura deschisă sunete vocale, și combinații ale acestora; pronunță proverbe și zicători cu o mulțime de vocale, citește poezii.

Pentru dezvoltarea mobilității buzelor ar trebui să se întindă zâmbetul lor, fără dinți Baring, apoi dinții, trăgând tubul este rotunjit. În toate aceste poziții trebuie să încerce să pronunță vocalele și consoanele cu buzele închise ermetic. Când citesc poezii, proverbe, de îngrijire ar trebui să fie luate în oglindă pentru articularea corectă.

Pentru a îmbunătăți mobilitatea limbii ar trebui să fie stick și mutați-l în sus și în jos, în lateral, într-un cerc, „pentru a purifica“ limba în interiorul și în exteriorul dinților, ceea ce face îngust, larg și „paharul“.

Clasele ar trebui să aibă loc în fiecare zi, timp de 10-15 minute, și este important să se asigure executarea corectă a fiecărui exercițiu.