Cum pentru a determina ziua ovulatiei tine?

Pentru a crește șansele de a deveni gravidă, este important să știe cum să se determine ziua ovulatiei, care este cea mai potrivita perioada pentru concepție.

Ovulația are loc într-un moment când unul din ovare elibereaza un ovul in trompele uterine. Este vorba despre în a paisprezecea zi a unui ciclu mediu de 28 de zile, începând de la primele zile ale lunii. Ovulația în aceleași femei apare de obicei în aproape una și aceeași zi a ciclului, astfel încât acesta poate fi prezis în avans, știind prima zi a menstruatiei.

Această metodă calendar poate să nu determine cu exactitate ziua ovulatiei, ea poate da doar o idee generală a momentului ovulatiei. Există mai multe modalități de a determina mai precis cel mai bun timp pentru actul sexual atunci când se planifică.

Pentru a determina data exactă ovulatiei puteți cumpăra într-un test special de farmacie. Acesta masoara nivelul de hormon luteina care crește imediat înainte de ovulație. Va trebui să efectueze testul pe o bază de zi cu zi timp de mai multe zile, perioada propusă (de la 12 la 16 zile, ciclul mediu). Testul se face în același timp, în fiecare zi. Există mai multe tipuri de aceste teste , prin urmare, pentru a afla cum pentru a determina ziua ovulatiei cu ajutorul unui test specific, trebuie să studieze cu atenție instrucțiunile atașate acesteia. În cele mai multe cazuri, delectându-o bandă de hârtie tratată prin mijloace chimice, într-o cantitate mică de urină. Dacă hârtia își schimbă culoarea, atunci ovulatia va avea loc în curând. După ce a primit o reacție pozitivă de a comite acte sexuale nevoie de cel puțin 1 dată pe zi, timp de două zile. Deși testele de origine sunt simple și fiabile, utilizarea lor poate fi costisitoare, de fapt, probabil, trebuie să-și petreacă câteva exemplare deja într-un singur ciclu.

Metoda termică de bază poate fi mod ieftin și relativ ușor pentru a determina momentul ovulatiei. Pentru el, trebuie doar să cumpere cât mai mult posibil termometru cu o precizie, și în fiecare dimineață, după trezire, încă culcat în pat, măsurați temperatura corpului. Acest lucru ar trebui să se facă în același timp în fiecare zi, ridicând rezultatele pe un grafic. Scrierea datelor timp de 3-4 luni, va fi capabil să înțeleagă cum de a determina zilele de ovulație, după cum a obține posibilitatea de a urma schema ciclului. Temperatura corpului creste imediat dupa debutul ovulatiei, prin urmare, începe sexul activ necesar pentru 5-6 zile înainte de creșterea temperaturii așteptată. Folosind această metodă, este necesar să se ia în considerare faptul că boala sau stresul poate afecta temperatura corpului. Prin urmare, această metodă poate fi numit cel mai de încredere.

Aspectul și consistența de descărcare de gestiune vaginale se schimba in timpul ciclului menstrual, asa ca privindu - le, puteți afla , de asemenea , modul de a determina ziua ovulatiei.

Imediat după descărcarea menstruației este foarte mică. Cele mai multe femei nu sunt în măsură să reproducă în aceeași perioadă. La câteva zile după aceasta, este posibil să primiți o cantitate mică de mucus lipicios - alb, tulbure sau gălbuie. Unii ar putea deveni gravidă în timpul acestei perioade. Nu mai devreme decât după câteva zile , pentru cele mai multe femei vine perioada fertila, atunci când există mai abundente, apoase cu aspect de alocare, care indică apariția ovulației. O astfel de izolare și vâscoasă ca și albuș de ou. Dacă vă puteți întinde mucusului între două degete de 5-8 cm, se pregătească pentru ovulația. Câteva zile mai târziu, mucusul devine din nou lipicios și mai puțin abundent, și - mai puțin fertile. Pentru a înțelege modul de a determina ziua ovulatiei folosind această metodă ia practică. Această metodă este pentru unele femei este mai eficace decât altele, din cauza diferitelor organisme se alocă diferite cantități de mucus.