Curmale Sarcina: utilizarea recomandărilor, contraindicații

În natură, există cinci sute de specii de curmale, care diferă în gust, culoare și dimensiune. Acest fruct are multe nume, dintre care unul „piersica chinezesc“, deoarece acesta este considerat locul de nastere al Chinei. În prezent, curmale este destul de comună, ajutat nu numai gustul, dar, de asemenea, proprietăți utile, este cultivat în multe țări: în Turcia, Azerbaidjan, Georgia, Spania, Ucraina.

fructe curmale coapte are un gust dulce, vorbind despre concentrația mare de zahăr în ea, dar nu este doar un fruct delicios, este foarte util. Fructele „piersic chineză“ conține o mulțime de minerale, fibre dietetice, vitamine si antioxidanti, acesta este considerat un produs alimentar. Curmale este bogat in pectina, din cauza căreia este prezentată utilizarea regulată pentru persoanele care suferă de indigestie. În medicina populară, acest fruct exotic gustoase și sănătoase este folosit nu numai pentru a combate bolile de stomac, dar pentru prevenirea bolilor de inima si boli vasculare, curmale este de asemenea util în timpul sarcinii.

Multe femei sunt auzit despre beneficiile acestui fruct, mă întreb dacă este posibil să mănânce un curmal japonez gravidă, în ce cantități, și dacă există contraindicații. Potrivit medicilor, curmale pentru femeile gravide este foarte util, deoarece este o sursă de vitamine, cum ar fi vitamina A, necesară pentru dezvoltarea normală a sistemului nervos al fătului și a organelor sale interne, vitamina C, care susține femeile imunitate slăbit, vitamina PP, implicate în procesele metabolismului energetic și luptă cu insomnie și stres.

În plus, acest fruct delicios conține un alt element important - sărurile de potasiu necesare pentru menținerea sistemului cardiovascular normal. Joacă un rol important conținut în magneziu curmale, deoarece normalizeaza organele excretoare, scade tonusul uterului, ajută la intarirea dintilor. Curmale in timpul sarcinii poate fi o sursă de încredere de fier și iod, un rol în timpul sarcinii este foarte mare. Deficienta acestor elemente duce la anemie deficit de fier, și, prin urmare, la o sursă slabă de oxigen la fat si sarcina in sine. De asemenea, iod afectează dezvoltarea sistemului nervos fetal si formarea osoasa, regleaza metabolismul. curmale naturale în timpul sarcinii nu poate fi un panaceu pentru toate bolile, dar în timpul sarcinii normale 1-2 fructe curmale pe zi, poate ajuta la eliminarea aparitia multor probleme.

În ciuda utilității pentru consum fructe ar trebui să fie abordată cântărit, pentru că în afară de calitățile utile ale curmale este, de asemenea, o astfel ceea ce poate afecta negativ sănătatea femeii gravide. De exemplu, fructele de culoare portocalie în timpul sarcinii poate fi un catalizator pentru reacțiile alergice. Curmale este contraindicat la femeile sarcinii suferă de constipație, deoarece există mai multe substanțe care sunt benefice pentru activitatea intestinului, dar în același timp, de fixare, care poate duce la obstrucție intestinală. Conținutul ridicat de zahăr din fructe poate afecta în mod semnificativ creșterea în greutate și obezitatea este cunoscută ca fiind cel mai bun mod afectează starea de sănătate a femeii gravide. În cazul în care există un risc de efecte secundare și complicații ale utilizării curmale, este recomandabil să se abandoneze sau să reducă la minimum acesta.

Curmale nu este numai pentru a manca de promovare a sanatatii, este de asemenea utilizat pentru scopuri cosmetice: aceasta poate fi făcută din masca, a scăpa de puncte negre si pori dilatati, imbunatateste tonusul pielii și restaurează sale prospețime și sănătos culoare.

Pentru a nu fi dezamăgiți de data-prune, trebuie să știți cum să-l aleagă. fructe curmal Coapte ar trebui să fie moale, au un bogat luminoase portocaliu frunze - maroniu. Punctele negre și pete indică faptul că fructul este rasfatata.