Dezvoltarea abilităților de comunicare

Omul - o ființă socială și, prin urmare, o mare parte a vieții sale dedicate comunicării.

Dealing, avem un impact asupra reciproc, care poate fi la fel de simplu (vă rugăm) și foarte complicat (diferite tehnici de manipulare).

Pe cât de bine am propria arta de comunicare, aceasta depinde în mare măsură de succesul diferitelor întreprinderi.

Pentru a afla cum să interacționeze cu ușurință cu oameni, nu numai tu structura propoziției alfabetizați și neteziți-l, deși acest lucru este de asemenea important. Arta comunicării necesită abilitatea de a auzi cealaltă parte, să-l înțeleagă și să construiască vorbire și comportamentul lor în funcție de situație.

Să luăm în considerare conceptul de comunicare. Psihologia modernă are în vedere trei aspecte ale acestui proces:

• comunicare Comunicativ - schimbul de informații între interlocutori.
• partea perceptive - interlocutori percepție reciproc, creând o atmosferă de înțelegere.
• aspect interactiv presupune crearea unor condiții de interacțiune între oameni.

Dezvoltarea abilităților de comunicare implică învățarea cum să transmită gândurile sale interlocutorului său, devenit clar. Este important să se abilitatea de a fi corecte. Erorile posibile sunt cel mai adesea asociate cu dificultăți psihologice, cum ar fi izolarea, timiditate, anxietate.
Aceste obstacole la libera exprimare a gândurilor lor sunt de multe ori se face referire la barierele de comunicare.

Dar trebuie remarcat faptul că abilitățile de comunicare nu sunt înnăscute. Deschide-le în tine orice persoană, dacă faci acest efort.

În prezent, există mai multe training-uri psihologice și clase speciale, care pot ajuta să învețe cum să comunice cu ușurință și în mod liber.

Instruiri au ca scop dezvoltarea abilităților de comunicare, de obicei, implică mai multe etape. Această capacitate de a convinge interlocutorul, dezvoltarea abilităților de feedback - ul non - verbal, precum și capacitatea de a sărbători eliberarea oricărei situații de conflict. Uneori, a adăugat și alte etape.

Dacă nu puteți participa la aceste cursuri, acesta va fi util să vă câteva reguli simple pentru a ajuta la depășirea barierelor de comunicare și de a atinge succesul în orice situație.

Suntem cu toții din copilărie posedă abilități de comunicare de bază, care sunt încorporate în conștiința noastră, sub forma unor modele. Acest salut, rămas bun, simpatie, scuze, negare, cerere, cerere, și altele.

În general, în cazul în care interacționăm cu persoane necunoscute la nivelul cel mai superficial (de exemplu, un magazin), aceste probe (template-uri) sunt suficiente. În circumstanțe obișnuite, de evacuare la automatism, aproape că nu se confruntă cu dificultăți de comunicare.

Ei încep în cazul în care există o situație nouă sau interesante. De exemplu, atunci când se aplică pentru un loc de muncă, sau atunci când aveți nevoie pentru a face o propunere de căsătorie. Acesta a fost atunci, și am fost de așteptare pentru o varietate de bariere de comunicare, atunci vom descrie cu cuvintele „neîmplinit limbaj“, „Eu nu știu ce să spun“, „Eu sunt doar cuvinte,“ și altele. Mai târziu, înțelegem modul în care povestea în sine a fost în valoare de ceva de spus și amar regret propriul stat neajutorat. Pentru a depăși aceste dificultăți și necesitatea de a dezvolta abilități de comunicare.

De ce se întâmplă acest lucru și cum să se ocupe de acest fenomen?

Cel mai adesea, motivul pentru care nu putem vorbi cu ușurință și în liniște cu oricine pe orice subiect, este așa-numita timiditate. O persoană care experimentează frica și cum să plan intern „ascunde“, care deține sentimentele lor sincere.

oamenii timizi prea îngrijorat cu privire la modul în care el arată, ceea ce gândit la el în jurul valorii. El a fost în mod constant sigur de ce fel de impresie. Cea mai bună recomandare într-o astfel de situație ar fi să se uite la noi înșine. Cum? De exemplu, puteți înregistra la camera foto modul în care vorbești, plimbare, râde. Și apoi, uita-te la rezultatele, schimba ceea ce nu le place tine. Important: Dacă nu s-au văzut în înregistrare, puteți experimenta un șoc. Se întâmplă la majoritatea oamenilor, pentru că viziunea noastră internă de sine este destul de în contradicție cu modul în care sunt văzute de alții. Deci, nu trage concluzii după prima vizionare. Examinați recordul de mai multe ori, și doar apoi analiza argumente pro și contra.

Următorul sfat: să învețe să-și exprime liber sentimentele lor. Dacă nu se poate face cu cuvinte, începe cu mișcările. Dansul este potrivit pentru cel mai bun. Rămas singur, porniți muzica moale și dans așa cum doriți. Să mișcările vor fi par sau chiar salbatic, nu ezitati, pentru că nu-l va vedea. Cu dans spontan înțelege mai bine le mai multe „clipuri“ interior du-te departe.

De asemenea, este util să se atragă sentimente. Această metodă este folosită în psihoterapie și ajută la eliminarea barierelor.

Dacă este dificil să vorbim, încearcă să scrii mai întâi. Exprimarea gândurilor pe hârtie le va da claritatea și caracterul complet, care se manifestă treptat în vorbire.

Dezvoltarea abilităților de comunicare pot include alte moduri. Puteți alege unul care vă place mai mult.

În concluzie, voi adăuga că orice obstacol intern este surmountable, sunteți în stare să se schimbe, deși uneori calea spre succes este lung și spinoasă. Principalul lucru - nu renunta!