Dieta de apă. Recenzii și caracteristici

Dieta de apă, comentarii din care punctul simplității sale, în plus, este foarte eficient. Explicați eficacitatea sa este ușor. Omul de multe ori înșelătoare este dorința de a mânca ceva. Când foame lumina poate bea un pahar de apă. În acest caz, dorința de a obține ceva de mâncare imediat dispare sau devine plictisitoare. Pe acest principiu se bazează și dieta de apă. Feedback de la cei care l-au folosit pentru a scapa de kilogramele in plus, potrivit în primul rând necesitatea de a fi în măsură să distingă setea de foame.

Dieta incepe imediat dupa trezire. Trezirea, ar trebui să bea un pahar de apă pe stomacul gol. Aceleași trebuie făcut și înainte de somn de noapte (astfel încât consumul de lichide ajută la îmbunătățirea activității întregului corp). Micul dejun ar trebui să înceapă nu mai devreme de treizeci de minute după ingestia de apă. În timpul zilei, masa ar trebui să fie familiare. Trebuie amintit că, în timpul intervalele dintre mese, atunci când un sentiment de foame ar trebui să fie apă potabilă. Acest lucru va permite să dispară dorința de a mânca. În cazul în care sentimentul de foame nu trece, este necesar să se utilizeze un pic de mancare. Astfel, punctul principal al acestei diete este faptul că apa devine o masă de înlocuire parțială. În același timp, în fiecare zi ar trebui să mănânce de litri de cel puțin doi ani și jumătate de lichid, care este treptat în stare de ebrietate. Pentru a evita umflarea și vezică urinară în timpul somnului, este mai bine să bea o mare parte a apei în prima jumătate a zilei.

Dieta de apă pentru pierderea în greutate, comentarii care dovedesc eficiență ridicată, cel mai ușor de observat în timpul verii, în căldură. În această perioadă, este necesar un număr mare de fluid corporal, și te obișnuiești cu el un consum destul de mare va fi mai ușor.

Cazurile în care a fost tratată incorect dieta cu apă. Oaspeți care doresc să piardă în greutate, în același timp, să demonstreze ineficiența acțiunilor întreprinse. Principala greșeală este utilizarea de apă gazoasă. De asemenea, nu bea sucuri, lapte și iaurt. Aceste băuturi au valoarea energetică. Sub rezerva dieta de apă este necesară pentru a asigura utilizarea de apă plată este cel mai bine achiziționate în magazin.

Dieta Apa are comentarii foarte bune. Multe pierdere în greutate începe după a treia zi a aplicării sale. Un efect pozitiv suplimentar este normalizarea funcțiilor intestinale. Acest lucru elimină constipație. aport suficient de lichide ajută la îmbunătățirea starea de spirit, starea pielii și a tenului.

Se crede că o dietă de apă ar trebui să fie urmat timp de trei săptămâni. În acest timp durează câteva kilograme de greutate, organismul este eliberat de toxine, normalizează metabolismul. În plus, sistemul imunitar este întărit.

Comentarii Dieta de la pacienții care au primit numai pozitiv. Cu toate acestea, ar trebui să urmeze reguli simple. Trebuie avut în vedere faptul că aportul excesiv de lichide este plină de probleme. O cantitate mare de apă este în măsură să se spele în afara corpului necesare pentru mineralele sale funcționarea normală și creșterea presiunii intracraniene. Este periculos să-l folosească cu o respingere paralelă a sării. Toate acestea ar putea fi cauza convulsii și apariția atacurilor de cord.