Dopamina - ce este? Nivelul de dopamina din organism

În viața fiecărui om, uneori veni momente când starea de spirit proasta rapid, nici o dorinta de a comunica cu oricine, dominat de opinii pesimiste. Unul dintre principalele motive pentru această condiție experții numesc lipsa de dopamina - un hormon al cărui nivel poate fi reglat. Aceasta este o stare de spirit proasta poate fi depășită, principalul lucru - să știe cum, și nu exagera.

Dopamina - hormonul responsabil de starea psiho-emoțională a unei persoane. Acesta susține funcționarea inimii și creierului, ajută la controlul greutății și este responsabil pentru operațiunea. Lipsa acestui hormon în corpul uman conduce la o stare constantă de depresie, iar acumularea excesului de greutate.

niveluri scăzute de dopamină

Mulți oameni care suferă de modificări ale dispoziției ascuțite poate nici nu știu că există o substanță, cum ar fi dopamina. Ce este și ce sunt lipsa de simptome în organism?

Niveluri reduse ale acestui hormon in organism poate duce la consecințe neplăcute, care vor afecta atât starea psiho-emoțională, și sănătatea fizică.

Lipsa de dopamina provoacă apariția unor probleme metabolice care duc la obezitate. Comportamentul pacientului este observat de multe ori iritabilitate inexplicabile, apatie, depresie, agresivitate și chiar patologice. Persoanele care suferă de o lipsă de dopamină, sunt predispuse la boli cum ar fi diabetul, anhedonia, dischinezia, boala Parkinson, precum și la perturbări în funcționarea sistemului cardiovascular. În plus, acești oameni suferă de dorința sexuală redusă, oboseală cronică, halucinații.

Dopamina în organism joacă un rol foarte important, iar lipsa ei afectează atât starea pacientului, și starea cercul său interior. În această situație, lucrul cel mai important - este timpul să reacționeze și pentru a cere ajutor specialiștilor.

Creșterea nivelului de dopamină

Din lipsa acestui hormon poate fi foarte ușor pentru a scăpa de. În acest scop, sunt utilizate ca medicamente și medicamente tradiționale. Este important în această afacere pentru a începe să mănânce în mod corespunzător, pentru că o mulțime depinde de dieta de zi cu zi. Merită să includă alimente care sunt bogate în tirozină. Ei sintetiza dopamina si ajuta-l sa fie absorbit in organism. Aceste produse includ fructe si legume (banane, mere, sfecla, urzică), ginseng, ouă, ceai verde, fructe de mare, pește. Dopamina (ce este discutat mai sus) nu este digerat, și începe imediat să își îndeplinească funcția inerentă. In plus, exista suplimente nutritive pe bază de plante medicinale, care sunt de asemenea benefice pentru hormon.

Dopamina în produse

Includerea în dieta de alimente care au un efect pozitiv asupra dezvoltării hormonului de plăcere, vă puteți proteja de probleme inutile la niveluri hormonale și emoționale. În plus, ele sunt utile, ele sunt, de asemenea, delicioase, care va aduce satisfacție suplimentară. Aceasta este o chestiune în primul rând despre alimentele care contin tirozina. Acestea includ: fructe de mare, bogat în omega-3, ouă cu un număr mare de tirozina, sfecla cu proprietăți antidepresive, varză kale cu acid folic, mere, banane, depresie bine depasirea, căpșune, ceai verde.

Creșterea nivelului de dopamină ierburi

În multe cazuri, o lipsa de dopamina din organism poate fi controlat prin intermediul medicina tradițională, pentru că cure de însăși natura. Principalul lucru - să știe ce și cum. În plus, plante aromatice fine afectează starea emoțională a persoanei, au un efect calmant si relaxant. Aceste plante includ ginseng, care ajută la îmbunătățirea memoriei, vederii, păpădie, laxativ, sedativ, efect diuretic. O atenție deosebită trebuie acordată ginkgo biloba. Datorită compoziției chimice complexe, dopamina conținute în plantă în formă pură. De asemenea, urzica are un impact pozitiv asupra nivelului de dopamină. Se poate adăuga la salate, preparată în formă pură sau prepara infuzii.

Rolul de exercițiu

Pentru a normaliza și menține nivelul de bucurie al hormonului în organism are un efect pozitiv al activității fizice regulate. Acesta va prezenta, în plus față de bunăstarea și starea de spirit bună, și chiar și un corp frumos subțire. Cu ajutorul activităților sportive, nu numai că mărește nivelul de dopamină, dar, de asemenea, serotonina. Prin urmare, de la stres, depresie sau doar o stare de spirit proasta ajutor de mers pe jos, jogging sau cu bicicleta.

Prin căile de atac populare care cresc nivelul acestui hormon includ sexul regulat. De altfel, afecțiune și dragoste și să aibă un impact pozitiv asupra producției de dopamină. Acest lucru se datorează experiențe plăcute, emoții pozitive, palpitații ale inimii. Este din cauza acestei iubiri se simte o persoană veselă și fericită.

Influența obiceiurilor proaste

Drogurile, alcoolul și fumatul au un impact negativ asupra stării corpului uman. Dar, din păcate, aceste obiceiuri proaste sunt acum foarte frecvente și în fiecare zi , afectează mai multe persoane. Ei sunt capabili să interfereze cu producția normală de dopamină și impresia de satisfacție după primirea acestora - un fals și o trecătoare. senzație de plăcere primit după administrarea dozei următoare este o cauza majora de dependenta.

Nivelele reduse de dopamină pot apărea din cauza consumului regulat de alimente care contin grasimi saturate. Nu te dus de cafea, deoarece cofeina reduce, de asemenea, nivelul hormonului fericirii, ceea ce poate duce la o stare emoțională instabilă, stare de rău, probleme cu inima și rinichii. Refuzul de obiceiuri proaste - este cheia pentru o stare de spirit bună, bunăstare și sănătate bună.

Ce medicamente afecteaza nivelul de dopamina din organism?

Nivelul scăzut al hormonului fericirii poate fi îmbunătățită și prin utilizarea unor medicamente care contin dopamina (hormonul). Este, de regulă, aditivi alimentari, lipsiți de efecte secundare și afectează numai pozitiv asupra sănătății.

Pentru medicamentele care cresc nivelurile de hormon din organism, de plăcere sunt produse care conțin fenilalanină. Acțiunea acestui aminoacid este direcționată către conversia tirozinei și sinteza in dopaminei. Ce este - tirozina? O parte de aminoacizi a proteinei și are un efect pozitiv asupra producției de hormoni de fericire. Acesta este transformată în dopamină. Utilizarea de fenilalanină trebuie neapărat să fie de acord cu medicul.

Prin medicamente naturale din plante care cresc dopamina, se referă ginkgo biloba. Substanța afectează fluxul sanguin și a funcției cerebrale, precum și să asigure transmiterea normală a impulsurilor nervoase.

Pentru neurologi si terapeuti de multe ori vin cu voprosomo cum să crească dopamină în organism. Foarte des, medicii prescriu antidepresive. Dar orice expert va sublinia că, pentru a face față cu o stare proasta, poti printr-o dieta adecvata si exercitii fizice moderate regulate.

Medicamentul „Dopamina“. instrucție

Pe rafturile farmaciilor puteți vedea de droguri „Dopamina,“ eponim precursor al biosintezei noradrenalina. Fondurile de acțiune care vizează stimularea receptorilor de dopamină. In doze mari poate stimula alfa si receptorii beta-adrenergici. Preparatul îmbunătățește rezistența vasculară periferică totală, consolidarea frecvenței cardiace, creșterea debitului cardiac. Ritmul cardiac se schimbă puțin. Ca urmare a creșterilor de droguri fluxului sanguin coronarian, care prevede livrarea de oxigen la miocard îmbunătățită. Dopamina afectează creșterea ratei de filtrare glomerulară, scăderea rezistenței vasculare renale. In doze mici se dilată vasele sanguine (coronare, cerebrale și mezenterice), stimulează eliminarea sodiului din organism, pentru a crește filtrarea glomerulară și eliminarea de urină. Pentru a începe să facă acest instrument, trebuie să consulte un medic.

indicaţii

Categoric nu poate începe în mod spontan și independent folosind un instrument, cum ar fi „Dopamina“. Ce este, cum să-l folosească și când? Pentru a utiliza acest medicament, avem nevoie de motive clinice clare. Cele mai frecvente sunt stare de șoc. Acest lucru poate fi un post-operatorie, endotoxină, șoc traumatic, hipovolemic, cardiogen. Comparativ cu medicamente similare (catecholamine, noradrenalina), dopamina, într-o măsură mai mică, aceasta afectează starea rezistenței vasculare periferice. Medicamentul este indicat pentru insuficiența cardiacă acută și sau vasculare. În acest caz, este utilizat pentru a îmbunătăți hemodinamica într-o stare patologică.

Contraindicații

Există o listă în cazul în care este contraindicată aplicarea medicamentului, iar acțiunea dopaminei poate provoca reacții adverse. În primul rând, această sarcină și alăptare, glaucom cu unghi închis, probleme cardiace (aritmii, marcata stenoză aortică, cardiomiopatie obstructivă, pericardită, tamponada cardiacă). De asemenea, nu este recomandat de hipersensibilitate de droguri la componentele sale, hipertiroidism, feocromocitom și când hiperplazia de prostată.

Nu este necesar să se utilizeze un vehicul fără programari la doctor, deoarece este în primul rând un medicament care, la fel ca oricare alta, are indicațiile sale de utilizare.

efecte secundare

În ciuda utilizării de droguri, dopamina și efectul poate fi negativ. Astfel de cazuri apar în supradozaj, în cazul în care pacientul nu a ascultat recomandările medicului, sau în cazul în care a crescut sensibilitatea la componentele de droguri. Care trebuie să fie familiarizați cu proprietățile fondurilor „Dopamina“. Instrucțiunile atașate fiecărui pachet, așa că merită citit-o doar.

Efectele secundare pot fi sub formă de hipertensiune arterială, aritmie, dureri în piept, tahicardie. Pot apărea , de asemenea , tremor la nivelul membrelor, vărsături, greață, anxietate, dureri de cap. Destul de des , există o tulburare a conștiinței. Pentru acei pacienți care suferă de astm bronșic, șoc poate dezvolta. În cazul în care medicamentul intră pe sub piele, s-ar putea dezvolta necroza. În cazul mijloacelor de contact cu pielea trebuie spălată cu apă și săpun.

Dacă după administrarea de droguri a apărut una dintre reacțiile de mai sus, consultați imediat ajutor medical calificat.