Jocul de șah îmbunătățește intelectul și dă longevitate?

Ai vrea sa dezvolte creierul și să înceapă să ia deciziile corecte? Aflați cum să joace șah - un joc care este sinonim cu inteligenta si puterea creierului. Multe studii au arătat că șah ajută la dezvoltarea abilităților de gândire, și, în același timp, ele devin din ce în ce mai popular în lume.

popularitatea de șah

Conform unui studiu realizat ample în 2012, 70 la suta dintre adulti, la un moment dat in viata lor a jucat șah, și există aproximativ 605 milioane de jucători din întreaga lume. Numărul de jucători activi în diferite țări a fost următoarea: 15 la suta din populatia Statelor Unite se joacă șah, 23 la sută în Germania, și Rusia - la fel de mult ca 43 de procente. indicele India Incredible a demonstrat, există un joc de șah jucat de 85 de milioane de oameni, care se datorează popularitatea fostului campion mondial Vishvanatana Ananda. Unele date mai recente din partea organizatorilor Cupei Mondiale de șah, în 2014, cu privire la faptul că a raportat 1,2 miliarde de telespectatori au urmărit competiția.

Ce este?

Cum să joace șah? Pe scurt: este un joc jucat de doi adversari, fiecare dintre care are șaisprezece bucăți. Oponenții folosească gândirea strategică pentru a pune figura regelui inamic într-o situație din care nu poate scăpa, - „șah-mat“.

Istoricul joc

Șah - este un joc vechi, care este de cel puțin 1500 de ani. Cel mai probabil, ea a fost născut în India, devenind o altă ramură a unui joc strategic numit chaturanga. Acest joc a luat diferite forme, până când regulile sale nu au fost standardizate în secolul al XIX-lea, în același timp, și a început să organizeze primele Campionatele Mondiale. Astăzi este un campion mondial Magnus Carlsen, care a apărat titlul în confruntarea cu rus Sergeem Karyakinym. campion mondial la șah printre femei este Hou Yifan din China.

Cei mai inteligenți oameni din lume

Nu este nimic surprinzător în faptul că campionii de șah sunt, de obicei, printre cei mai inteligenți oameni din lume. Unul dintre cei mai cunoscuți jucători și recentul campion mondial Garry Kasparov a avut un IQ (IQ) la nivelul de 190, în timp ce cel mai faimos campion de sex feminin Judit Polgar, care a devenit un maestru la vârsta de 15 ani, are un IQ la 170. Dacă încă mai au nevoie de convingătoare, aici sunt cinci motive pentru care acest joc de bord trebuie să găsească un loc în viața ta. Fiecare dintre ele este bine fundamentată și logică, deci, dacă doriți să devină mai inteligent, pentru a îmbunătăți memoria și de a vă proteja de probleme cu creierul la bătrânețe, șahul va deveni pentru tine un hobby ideal. Acesta este un joc foarte interesant, care te face să gândească logic, planificarea strategică, dar vă permite să obțineți o mulțime de placere de proces.

Sahul imbunatateste procesele cheie de gândire

Având în vedere că jocul se bazează pe gândirea logică și de prelucrare a numeroase combinații posibile de mișcări în același timp, este ideal pentru a activa funcțiile de bază ale creierului. Există mai multe studii care arată modul în care șahul poate îmbunătăți gândirea. Și într-un fel este direct legată de recunoaștere a tiparului. Studiul, care a implicat un fost campion mondial la șah Garry Kasparov, a demonstrat cât de repede un jucător de șah de acest nivel poate recunoaște diferite imagini. De asemenea, studiile au arătat că cei mai buni jucători de șah folosesc ambele emisfere ale creierului de a lua decizii. Ei au folosit o parte a creierului responsabile pentru procesarea informației vizuale, să caute imagini specifice, și o parte analitică este utilizată în scopul de a alege cel mai bun curs. Alte studii evidențiază un alt fapt interesant: creierul de jucători de șah de elită sunt de fapt mai mici decât creierul de iubitori. Acest lucru se datorează probabil „compresie localizată“, care are loc în creier pentru a creste eficienta neuronale.

Șah poate îmbunătăți memoria

Șah - este un exercițiu de mare pentru dezvoltarea și formarea memoriei, pentru ca forța să memoreze pasaje care servesc diferite obiective strategice. Cei mai buni jucători umple de memorie posibile combinații ale acestora. Studiile au demonstrat cum functioneaza creierul GM-ilor care a reamintit mii de posibile mișcări.

sahisti sunt oameni de succes, de obicei,

Studiul a constatat, de asemenea, în 2012, o legătură directă între joc regulat de șah și diverse măsuri de succes. 78 la suta din jucatori regulate de șah sunt absolvenți ai instituțiilor de învățământ superior. In 20 la suta din familii în care membrii lor joacă în mod constant un joc de șah, venitul anual depășește valoarea de 120 de mii de dolari. sahisti sunt de cinci ori mai multe sanse de a citi o analiză aprofundată sau publicații științifice și să înțeleagă ceea ce au citit. Ei au, de asemenea, o tendință de avere, 40 la sută din jucători de șah devin regulate de lux. Piter Til, un bine-cunoscut de capital de risc, Paypal servicii de co-fondator și o figură majoră în alegerile prezidențiale din 2016 din SUA, este, de asemenea, un jucător de șah pasionat. Și el nu este singur: atât de mulți place să se joace șah printre oameni celebri. Fondatorul Microsoft, Bill Gates și Paul Allen a jucat în mod constant reciproc în șah, iar același lucru se întâmplă și să continue să facă alte giganți din Silicon Valley. actori legendare Hamfri Bogart, Loren Bekoll, Marilyn Monroe si Marlon Brando pentru viața lor au fost fani de șah. La fel ca John Wayne. Ca regizor genial Stenli Kubrik. Printre alte celebrități, care, de asemenea, a fost pasionat de șah, puteți vedea Arnolda Shvartseneggera, Nicolas Cage, Ray Charles, Bena Affleka, Bono, Uilla Smita și Howard Stern.

Șah pot face copiii mai inteligente

Mai multe studii au fost efectuate pentru a arăta că jocul de șah (într-un caz timp de 18 săptămâni) poate crește nivelul de inteligență al copiilor. Alte studii au aratat ca sahul imbunatateste gandirea analitica si critica si abilitatea de a vizualiza la copiii de vârstă școlară, ceea ce contribuie în mare măsură la dezvoltarea lor. Șah este, de asemenea, cunoscut pentru faptul că își îmbunătățesc atât abilitățile orale ale studenților și rezultatele lor în matematică și lectură.

Șah poate ajuta la menținerea clarității unei minte îmbătrânire

S-a dovedit că șah ajută la protejarea persoanelor în vârstă de boli degenerative ale creierului, cum ar fi dementa si boala Alzheimer. Acesta este motivul pentru care puteți vedea de multe ori modul în care persoanele în vârstă merg în parc pentru a juca șah împreună. Acest joc le permite să comunice unul cu celălalt, protejând în același timp creierele lor și stimularea proceselor de gândire.