La ce varsta poate da copiilor vinete? recomandări și rețete Doctorilor

Este bine cunoscut faptul că legumele sunt una dintre primele momelilor care devine copilul. Aceste produse conțin o cantitate mare de substanțe nutritive care au o influență pozitivă asupra organismului. Prin urmare, utilizarea lor este încurajată de către medici. Dar există restricții de vârstă privind introducerea anumitor legume. Un astfel de produs este o vânătă. În ciuda faptului că este alcătuită din minerale utile si vitamine, aceasta poate afecta copilul corpului. Pentru a afla ce varsta se poate da copiilor vinete, este necesar să discutați cu medicul pediatru.

Proprietăți utile de legume

Vânătă conține acid ascorbic, vitamina B, și pectină. Compoziția legumei includ minerale, cum ar fi zinc, fier, cupru, calciu si altele. Avantajul incontestabil al vinete este că acesta conține foarte puține calorii.

Aceasta leguma poate fi uscat prin congelare și, în același timp, el nu pierde valoroase calități. Are proprietatea de a accelera procesul digestiv. Acesta are un efect pozitiv asupra sistemului cardiac. Menține echilibrul hidro-electrolitic. Bun aduce lichid din organism. Intareste tesutul osos si cartilaj.

Substanțe periculoase conținute în legume

In afara de proprietăți pozitive, vinete are caracteristici negative. Prin urmare, este necesar să se cunoască exact la ce vârstă pot da copiilor vinete. Una dintre caracteristicile negative ale legumei este că, la fel ca în maturarea legume produse solanina. Acest compus este dăunător pentru oameni. Prin urmare, nu poate exista legume supra-mature. Vinetele este considerată hrană grea pentru copil. Acest lucru se datorează faptului că procesul de digestie nu este foarte rapid. Prin urmare, întrebarea dacă copiii pot vânătă, medicii răspund că nu este necesar să le includă în meniul copilului la o vârstă fragedă. În cazul în care, cu toate acestea, a adăugat la o dieta de legume, se recomandă să se limiteze numărul acestora.

La ce varsta poate da copiilor vinete?

Potrivit medicilor, includ legumele din meniu pentru copii nu este recomandată o perioadă de până la trei ani. Mai ales că nu ar trebui să-l dea copiilor de până la un an. Sistemul digestiv pentru copii nu este depanat încă se execută în aceeași perioadă. Unii copii la această vârstă sunt alăptați la sân. Și poate că laptele mamei mele este principala sursă de energie. Există cazuri în care copilul este foarte atașat de mama ei, și este dificil să renunțe la piept.

copii se recomandă să ademeni înceapă cu legumele sunt usor de digerat, digerate rapid și nu provoacă alergii. Vinetele nu se referă la astfel de produse, așa cum are procesul digestiv lung. Acest fapt ar trebui să fie luate în considerare, răspunzând la întrebarea, la ce vârstă pot da copiilor vinete.

Metode de utilizare

Aceasta leguma nu este consumat crud. Sa prajit, fierte, uscate și t. D. Sunt multe retete vinete. Cu siguranță, toată lumea a folosit aceste legume sa manance piure sau ca role, umplute cu diferite umpluturi, care sunt, de exemplu, brânză rasă. Pentru a utiliza acest produs pentru copii se recomandă să se spele legumele, se taie în felii și se adaugă sare. Ca atare, ar trebui să fie lăsat timp de o jumătate de oră, apoi se spală sub jet de apă și să înceapă să gătească. În cazul în care este de așteptat pentru a pune vinete afară, timp de preparare de legume este de 40 de minute. ar trebui să fie luate în considerare aceste recomandări, în special în cazul în care se preconizează că vasul va avea un copil.

Ce să cumpere legume?

Ne-am ocupat cu asta, la ce varsta pot da vinete copilul tau. Acum este necesar să vorbim despre alegerea produsului. legume SUPRAMATURAȚI poate dăuna organismului.

Prin urmare, pentru meniul copiilor, trebuie să cumpărați vinete tinere. Ar trebui să acorde o atenție la pielea lor. Ar trebui să fie netedă și chiar. Ar trebui să vedeți, de asemenea, că pe pielea legumei nu a fost deteriorat. Pentru a nu fi confundat, tinere legume sau nu, ar trebui să acorde o atenție la pețiol. Tânăra leguma verde-l. Aceste reguli de selecție de legume trebuie să fie respectate, nu numai pentru copii, ci și pentru adulți.

Alergia la legume

Am aflat cum să intre în dieta copiilor vinete la ce vârstă le puteți da. Înainte de a da un copil mic un produs pe care el nu a mâncat, este necesar să se efectueze testul. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a da copilului o cantitate mică de legume. Apoi, el ar trebui să vadă dacă există o reacție alergică. Vinete, de obicei, nu provoacă reacții alergice. Dar toți copiii sunt diferiți. Prin urmare, pentru a exclude complet riscul de alergii din utilizarea acestui produs nu poate fi. Copiii pot fi mâncărime, erupții cutanate, vărsături, tulburări de scaun și alte manifestări de alergie. Trebuie spus că această reacție poate să apară după prima aplicare, și să cumulativ.

Deci, înainte de a găti copii vinete, asigurați-vă că pentru a testa legume. În cazul în care un copil este alergic la produs, este necesar să-l excludă din meniul copiilor. Se recomandă să se arate pediatrul copilului, asa ca el a numit tratamentul necesar. Desigur, în cazul în care simptomele nu sunt foarte pronunțate, puteți pur și simplu nu dau in timp ce copilul vinete. Și apoi încercați să dea înapoi. De asemenea, trebuie avut în vedere la ce vârstă pot mânca vinete.

recomandări

Vânătă conține elemente și vitamine utile urme, care au un efect benefic asupra organismului. Dar da copiilor mici nu este recomandată datorită faptului că acesta este digerat pentru o lungă perioadă de timp și este considerat a fi alimente grele pentru copil.

De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că timpul de gătit de legume nu este rapid. Elevii ar trebui să fie interpretate cu precauție, și pentru a începe cu o cantitate mică. Deoarece fructele răscoapte va provoca efecte adverse asupra organismului, este necesar să se aleagă cu atenție vinete.

Având în vedere că anul dacă pentru a da copilului o legumă? Decizia revine părinților. Dar trebuie să ne amintim că medicii recomandă să se introducă acest legume în meniul copil mai târziu.

Reteta: Vinete cu rosii

În funcție de caracteristicile de gust ale vinete nu este întotdeauna popular cu copii. Prin urmare, este necesar să se găsească o reteta potrivita. Vinetele pot fi preparate în diferite moduri. De exemplu, într-un cazan cuptor sau dublu, există multe rețete. De asemenea, această legumă este bine combinat cu alte legume și carne.

vinete reteta foarte popular cu roșii. El este foarte popular cu copiii. Pentru a pregăti acest fel de mâncare va avea nevoie de două vinete, roșii și brânză (100g). În primul rând, trebuie să se spele vinete. Urmată de o coadă tăiate și inele de legume tăiate. Apoi, trebuie să se spele rosiile si se taie. Este mai bine că dimensiunea de tomate a fost aceeași ca și vinete. Urmat de brânză freca pe o răzătoare grosier. vinete feliate pus pe o foaie de copt, pune roșiile. Acesta trebuie să fie făcut, astfel încât fiecare cerc cerc de tomate vinete pune. Top fel de mâncare se presara cu branza. Apoi, aveți nevoie pentru a pune în cuptor timp de o jumătate de oră. Se pare fel de mancare foarte gustoase și sănătoase care iubesc copiii.

tocană de legume

Un alt fel de mâncare util, care este preparat cu vinete, o tocană de legume. Acesta poate fi gătită într-un cazan dublu. Pentru a prepara necesare cartofi, vinete, roșii, ardei, ceapă și usturoi (zubochek). Fiecare ingredient ia o singură bucată. Procesul de preparare este foarte simplu. Toate legumele trebuie spălate, curățate și tăiate în felii. Apoi, le-a pus într-un recipient și se toarnă sosul de rosii pe partea de sus. Porniți de gătit cu aburi timp de 40 minute. Se servește carne tocană poate fi.

concluzie

Acum, că știi ce vârstă pot da vinete copilul tau. Am examinat, de asemenea, opiniile diferite ale medicilor recomandări pentru punerea în produs dietetic. În cele din urmă articol descrie o serie de rețete pentru copii.