Pot avea o înghețată în timpul sarcinii?

In timpul sarcinii, o femeie simte o lipsa de vitamine în corpul dumneavoastră, astfel încât în mod constant vrea să mănânce, dar asta nu e toate femeile insarcinate să acorde o atenție la proprietățile benefice și nocive ale unui produs. În această perioadă de viață gravide este pur și simplu obligat să respecte toate recomandările medicilor - ar trebui să ia doar produsele alimentare care nu va afecta.

aviz științific

Cei mai multi ginecologi recomanda pacientilor lor sa manance la fel de mult inghetata poate fi în timpul planificării sarcinii, deoarece din cauza acestui produs rece crește șansele de concepție cu succes aproape 50 la suta. Cu toate acestea, răspunsul simplu la întrebarea dacă puteți mânca înghețată în timpul sarcinii, medicii pentru un motiv oarecare nu se poate. Vom încerca să-l dau seama.

Compoziția înghețatei

Mânca înghețată în timpul sarcinii, în același timp în care este posibil, dar în același timp, și nu poate fi, deoarece aceasta depinde de compoziția produsului. Acum, toate tipurile de inghetata sunt compuse dintr-un număr foarte mare de coloranți și alți aditivi chimici utilizați în industria alimentară. Acest desert poate fi ușor comparat cu o varietate de tipuri de carne, maioneza, chips-uri, biscuiti, cartofi prajiti si alte produse nocive, deoarece impactul asupra organismului, acestea au aproape același lucru.

Pentru dezvoltarea normală a fătului în timpul sarcinii nu este inghetata cel mai bine este de a mânca, pentru că femeile gravide , în orice caz , nu se poate mânca mâncarea, care este de 95% din componentele care au trecut un tratament chimic profund și adesea de slabă calitate.

alimente calorii

Toti medicii recomanda in timpul sarcinii pentru a exclude din dieta lor zilnică acele alimente care conțin cantități mari de grăsimi. Înghețată în sine are un conținut foarte ridicat de calorii, asa ca daca mananci cel putin o portie pe zi, în timpul gestației copil, vă va recupera cel puțin 3-4 kilograme.

Întrebarea noastră principală nu este numai dacă este posibil ca femeile gravide sa manance inghetata, dar, de asemenea, în valoare de desert. Deci, inghetata in timpul sarcinii poate mânca de 1-3 ori pe săptămână pentru o singură porție, și mai mult - în orice caz! Crede-mă, se va întâmpla la o astfel de cantitate modestă de nimic, dar dacă există înghețată pentru câteva pachete în fiecare zi, iar apoi putem face un copil cu handicap.

boală

Înghețată în timpul sarcinii nu pot fi consumate în cantități mari, pentru că în această perioadă a vieții unei femei corpul ei lucrează „la viteză mare“ ca oferind cantități mari de vitamine pentru făt în interiorul carcasei. Datorită contactului permanent cu alimente reci în cavitatea orală a unei femei în perioada de gestație copil fată poate să apară inflamația în zona tractului respirator (superior). Mama insarcinate si asa poate rezista la sarcini grele, dar există, de asemenea, adăugarea unei funcții de încălzirea produselor alimentare la rece în gură - la nici un bine nu va. Chiar și o singură porție de înghețată ar putea afecta pe corp este rău: nu va fi durere, și apoi gât roșu.

Înghețată și proprietățile sale

Desertul congelat este un număr foarte mare de diferite ingrediente. Prezent diverse arome, aditivi heterogene gustoase, cum ar fi ciocolata si fructe. De multe ori ca o parte din înghețată puteți găsi miere, nuci, stafide, etc, și , de fapt, este de mai multe ori crește probabilitatea ca o femeie gravidă va fi alergic la înghețată. Prin urmare, toți medicii recomandă în primul rând să încerce să „curat“ înghețată - fără adaosuri „utile“, și abia apoi să te prezinți la desert preferate, fructe de pădure și fructe.

În general, opțiunea cea mai ideala este o crema de gustos și sănătos de gheață în timpul sarcinii, fierte la domiciliu. Nu uitați să verificați calitatea produselor, deoarece femeile gravide ar trebui să mănânce dovedită numai într-adevăr și produsele alimentare de calitate pe care copilul a crescut sănătos.

Înghețată în timpul sarcinii: sfaturi

Aflați pentru a face înghețată delicioasă pentru tine. Există mai multe rețete în care fiecare femeie gravidă le va face inghetata este ceea ce el vrea sa. Mai mult decât atât, un instrument util de casă înghețată ca o gravidă magazin mult mai dăunătoare.

Nu uitați să limiteze numărul de porții. Copiii pot mânca până la 100 de mililitri de desert congelate, și femeile gravide - de trei ori mai mult pe zi.

Dacă cumperi un magazin de înghețată, asigurați-vă că să acorde o atenție la integritatea ambalajului în sine. Că în timpul sarcinii nu au existat probleme cu bunăstarea alimentelor de slabă calitate, să acorde o atenție la ceea ce cumpărați, uita - te la datele de expirare și, desigur, aspectul.

Spune-fructe de pădure și fructe tare și încrezător, „Da!“. Dacă doriți insistent să mănânce înghețată, adăugați-vă tot ce ai nevoie în ea: fructe de pădure și alte chestii. Cu această dimensiune de servire va crește, și să beneficieze de ea va fi mai mare.

Este posibil să se înlocuiască desert înghețată cu alte produse alimentare. Puteți face inghetata de fructe, care este doar calorii minim: Folosind un blender macina fructe de padure si fructe, se toarnă amestecul peste formochkam - și în congelator pentru o vreme.

Din articol, fiecare femeie din statul va putea trage concluzii pentru ei înșiși: este posibil să mănânce înghețată în timpul sarcinii, care sunt consecințele și mai mult.