RECOMANDĂRI POSIBILE: SECRETELE DE APLICARE

Afirmarea ca auto-hipnoză activă este un dispozitiv mental convenabil și accesibil pentru influențarea subconștientului. Într-o formă simplă declarativă, repetate cu voce tare sau cu noi înșine, încercăm să depășim (și dacă facem corect, să depășim) pereții fortificați ai conștiinței și reprogramăm subconștientul nostru. Afirmațiile pozitive sunt un instrument simplu, dar puternic pentru corectarea stimei noastre de sine. Ca furnizor de energie al imaginilor noastre râvnite, afirmațiile își măresc puterea.

În subconștientul nostru, ca și în arhivă, toată experiența noastră din trecut este stocată. În timp ce transportatorii de barje trag o navă fluvială împotriva curentului, noi tragem prin programe "vechi" învechite, cu convingeri limitate, stabilite de noi în părinți, profesori și alții. Nivelul actual al conștiinței noastre este produsul acestor programe virale, malware. Vedem lumea din jurul nostru nu cu ochii noștri, ci cu "software-ul" nostru. Computerul funcționează în cadrul software-ului său. Pentru a obține din ea performanța oricăror noi funcții, este necesar să notăm noul program corespunzător. După ce ați stăpânit practica aplicării afirmațiilor pozitive, puteți elimina setările negative ale distrugerii subconștientului. Un loc sfânt nu este niciodată gol. Locul lor în subconștient va duce convingeri fericite și fericite. Subconștientul modificat vă va reînvia într-o viață mai bună. Veți deveni o persoană sănătoasă, sigură și motivată. Ce vrei tu, asta va deveni. Declarațiile pot fi exprimate, puteți să vă spuneți, să înregistrați sau chiar să cântați. Este o problemă de gust. Zilnic (cinci minute dimineața și cinci minute înainte de a merge la culcare) clasele vă vor schimba dramatic viața spre bine. Jocul merită lumanarea.

Cei neîncrezători încearcă să aplice declarații pozitive, dar apoi își abandonează intenția. "Totuși, nimic nu va funcționa!" - cred ei. Permiteți-mi să vă explic de ce declarațiile dvs. nu au funcționat. Textul instrucțiunii trebuie să fie adevărat. Când ne mințim, chiar și inconștient, mintea protestează și blochează pătrunderea afirmațiilor în subconștient. În plus, afirmațiile noastre actuale intră în conflict cu cei care trăiesc deja în credințele subconștiente. Există confuzie. Programele de conflict apar în "calculatorul" nostru spiritual. Iată subconștientul și încercarea de a le forma din vinaigretul digerabil. Să spunem că spui: "Vreau să nu mai beau." Dacă sunteți un băiat cu experiență, mintea subconștientului se va lipi de această afirmație de "leech" cu conținut negativ: De exemplu: "Dacă nu mai beau, nu voi mai avea prieteni". "Dacă nu mai beau, colegii mei vor râde de mine". "Dacă nu mai beau, șeful va spune că numai bolnavii și gunoi nu beau." "Dacă renunț la băut, voi arăta ca o prăjitură a Anului Nou și a zilelor de naștere".

Lista acestor "lipitori" este lungă. Nu le vorbești cu voce tare, dar ele reprezintă un obstacol în calea realizării planurilor tale. "Fecioarele" sunt atitudinile tale actuale, pe care subconștientul le ia pentru adevăr. A le elimina din subconștient va necesita eforturi considerabile. Odată ce reușiți să vă ocupați de "lipitorii" minții subconștiente, înlocuindu-i cu noi declarații pozitive, acestea vor deveni eficiente și durabile. Nu te poți întoarce la beție, pentru că va contrazice noile tale credințe.

Ce trebuie făcut? După ce am făcut o afirmație, în profunzimile sufletului nostru înțelegem că, spre deosebire de el, este departe de adevăr. Pentru a depăși acest obstacol, este necesară formularea unei declarații pozitive, astfel încât mintea subconștientului "a pierdut cuvintele".

Cea mai bună modalitate de a folosi cuvântul "Eu decid" într-o declarație pozitivă . De exemplu: spuneți cu voce tare: "Câștig trei mii de dolari pe lună." Acum spuneți: "Eu decid să câștig cu ușurință și în mod consecvent trei mii de dolari pe lună." Simți diferența? Un alt exemplu. Spune: "Sunt subțire și atractivă". Și acum spuneți: "Am decis să simt că alții mă privesc ca fiind subțiri și atrăgători". Nu credeți că a doua afirmație este mai convingătoare? Și încă un exemplu. Spuneți cu voce tare: "Am un apartament mare și confortabil." Și acum spune-te: "Eu am decis să am un apartament mare și confortabil." În a doua declarație există determinare, nu-i așa? Comparați aceste declarații. Cuvântul "decide" schimbă fundamental calitatea unei afirmații pozitive: devine convingător, așa că vrea să creadă. În plus, ea privează "leech" -ul subconștient al mediului nutritiv și, prin urmare, acționează mai repede. În timp ce vorbește prima variantă a declarației, sunteți îndoieli. Dacă declarația pozitivă începe cu cuvintele "Eu decid", subconștientul nu poate respinge ceva pe care îl decideți. Cu intenția voastră, nimeni nu va argumenta și nu va avea astfel de drepturi. Mintea subconștientă este obligată să accepte declarația dumneavoastră pozitivă. În cuvântul "decide", metalul este simțit, esența lui este "a fi prin aceasta". Cu cuvântul "decide", declarațiile pozitive devin neobișnuit de eficiente.

Pe declarații trebuie să știți următoarele:

1. Declarația trebuie să fie plină de sentimente și emoții pozitive.

Cu cât ritmul vibrațiilor dvs. senzoriale-emoționale este mai mare decât afirmația vorbită, cu atât mai devreme se va rădăcina în subconștient - esența voastră interioară.

Cuvintele de afirmare ar trebui să fie atractive, fascinante și convingătoare pentru dumneavoastră, căci ele vă duc la rezultatul dorit. Lucrul cu declarația, gândiți-vă: Este plăcut? Sentimentele mele se mișcă? Are o forță atrăgătoare?

2. Declarația este rațional de utilizat într-un compartiment cu vizualizare . În ambele metode, starea dvs. emoțională senzorială joacă un rol dominant. De exemplu, ați decis să vă concentrați declarațiile pozitive asupra inimii voastre. Imaginați-vă o imagine care se asociază în mintea voastră cu o inimă sănătoasă și spuneți afirmațiile, introducând-o mental.

De exemplu, imaginați-vă o girafă. Girafele au cea mai mare inimă și cea mai mare tensiune arterială a tuturor animalelor terestre. La urma urmei, inima girafei pompează sânge la aproximativ 3 metri în sus până la creier! Inima unei girafe este într-adevăr imensă: cântărește 11 kilograme, are o lungime de 60 de centimetri și un perete de 6 centimetri grosime. Găsiți o imagine a unei girafe drăguțe și o priviți bine. Simțiți-vă puterea inimii, lucrați ca un "motor de foc". Acum spuneți declarația: "Eu decid că am o inimă puternică, tânără, plină de bucurie și puternică, ca o girafă".

Un alt exemplu. Ceasurile Kremlin sunt asociate în subconștientul nostru cu fiabilitate și ritm. Imaginați-vă mișcarea lor veche de secole, bătălia de la chimes. Spuneți declarația: "Eu decid că inima mea iubită funcționează în mod credibil și ritmic, cum ar fi ceasul Kremlinului".

Un alt exemplu. Uleiul de seminte de floarea-soarelui - o adevarata "matura a coamii" a corpului nostru, care previne bolile vasculare si formarea cheagurilor de sange. Acționează colesterol rău din organism. Navele noastre sunt aceleași "conducte". Imaginați-vă un tub curat curat. Țineți-vă minte imaginea și spuneți cu voce tare sau pentru dumneavoastră următoarele afirmații: "Folosesc ulei de in. Decid ca am vase de sange clare si puternice. "

3. În declarație nu ar trebui să existe "NU" și ar trebui să existe un maxim de pozitiv.

Mintea noastră subconștientă nu prinde o bucată de "nu" și ia totul literalmente. Nu vă fie frică de cuvinte, nu vă faceți griji, nu vă supărați, percepe fără particule "nu". În lanțul asociativ al subconștientului, ca și în jocul "Înțelege-mă", există excitație - fii frică, îngrijoră-te, fii supărat. Este necesar să precizați ceea ce doriți, nu ceea ce nu doriți. Nu spune: "Nu mi-e teamă să trec examenul." Faceți declarația pozitivă, ca și în filmul "Operațiunea Y ...": "Eu consider că examenul pentru mine este întotdeauna o sărbătoare". Încercați să saturați consonanța de afirmație cu cuvintele "bucurie", "plăcere", "fericire", "plăcere", "ușoară" etc. Psihiul uman își dezvăluie cu ușurință îmbrățișările față de emoțiile pozitive și blochează intrarea negativă. Oamenii sunt închiși pentru plăcere și plăcere.

De exemplu, imaginați-vă un zâmbet zâmbitor. Acum spuneți: "Eu decid că am un pancreas plin de bucurie, vesel și râs."

Alte exemple: "În viața mea, eu decid să îngăduie numai sănătate, iubire și prosperitate"; "Eu decid că totul este bine în viața mea - atât în prezent, cât și în viitor"; "Eu decid să mă despart de trecutul meu și să accept cu bucurie prezentul"; "Eu decid să trăiesc în așteptarea bucuriei și a fericirii"; "Eu decid că inima mea este plină de bucurie și de distracție"; "Eu decid că mă simt vesel și vesel"; "Eu decid că sângele meu cu un flux vesel și bucuros din abundență aduce în inimă o dietă minunată deplină"; "Eu decid că îmi iubesc trupul meu tânăr, rapid, puternic și neobosit"; "Eu decid că energia pură divină curge în toate sistemele corpului meu".

4. Declarația trebuie să fie în prezent.

Conținutul afirmației tale ar trebui să fie perceput ca un fapt, un fapt, o întruchipare dorită în viața reală. Dacă spui: "Voi avea propriul meu apartament", va rămâne în viitor. Veți îmbătrâni deja într-un apartament comun și toată lumea vă va convinge că veți avea un apartament. Este mai bine să spun: "Eu decid că trăiesc fericit și fericit într-un apartament cu trei camere". În schimb: "Voi avea un nou loc de muncă", trebuie să spun: "Eu decid că am o treabă minunată."

Respectați cu fermitate declarațiile dvs. din viitor. Un om a spus cum și-a dat un jurământ să renunțe la fumat. El a scris în mâna lui: "Mâine voi renunța la fumat." Timpul a trecut, inscripția a fost păstrată și el a continuat să fumeze înainte de a realiza ce se întâmplă. Am schimbat declarația: "Am hotărât că viața mea fără nicotină este frumoasă". De-a lungul timpului, sa întâmplat.

5. În declarație trebuie să existe pronume "eu", "eu", "meu".

Fără dvs., declarația este mortă. Este fără chip și neaderent. Dacă evitați să spuneți "eu" sau "meu", vă arată indecizia și neacceptarea voastră. Este necesar să se afirme în această formă: "Eu decid că iubesc și mă apreciez ca și mine"; "Eu decid că viața mea include dragoste, plăcere și relații fericite cu alți oameni"; "Eu decid că am suficient timp, energie, înțelepciune și bani pentru a împlini toate dorințele mele"; "Eu decid că abundența este starea mea naturală. Mă caută! ".

6. Declarația trebuie să fie scurtă, simplă și specifică.

Rapoartele lungi, complexe și vagi își pierd potențialul emoțional și își înfundă capul. Cu cât afirmația este mai laconică și ritmică, cu atât e mai eficientă. Ei spun că acea scurtătate este sora talentului. Pentru a stabili pe scurt, este necesar să separăm principala (în calitate) de cea secundară (cantitate), să concentrăm expunerea asupra contextului, să scoatem din text o grămadă de cuvinte inutile.

7. Textul declarației ar trebui să se concentreze asupra dvs., nu asupra altor persoane.

Nu puteți semna pentru soț, copii sau prieteni în declarație. Nu aveți dreptul să semnați. Schimbați-vă numai capabil de nivelul actual de conștiență. Munca Sisiful - pentru a schimba alte persoane. Tipul de afirmație: "Soțul meu mă iubește în fiecare zi tot mai mult" mai mult ca o vrajă. Vrei să influențezi indirect sentimentele unei alte persoane. Opțiunea acceptabilă: "Eu decid că-mi iubesc soțul și să se bucure de viața împreună." Ar trebui să vedeți în mod clar rezultatul final al afirmației dvs. și să vă vedeți că participați activ la realizarea acestei realizări.

Vreau să spun câteva cuvinte despre stăpânul declarațiilor pozitive - GN Sytin. Starea lui de spirit este extrem de eficientă pentru sănătate. El a creat stări de vindecare din diferite boli, pentru întinerire, pentru frumusețe pe termen lung, pentru atractivitatea femeilor, pentru puterea masculină și așa mai departe. Sytin G.N. (Nascut in 1921) este inca in viata si activ. În timpul Marelui Război Patriotic, el a primit nouă răni și sa întors în viața civilă cu un grup cu handicap. Metoda sa, el a lucrat la el însuși, și în 1957 a fost recunoscut ca fiind potrivit pentru serviciul militar! Medicii recunosc că, în multe cazuri, metoda lui Sytin este pur și simplu de neînlocuit.

Afirmațiile pozitive ajung în adâncurile subconștientului tău și produc un efect neobișnuit de puternic dacă vorbești tare, încet și cu încredere: Harmony. Rest. Amabilitatea. Fericire. Joy. Înțelepciunea. Forța vieții. Adevărul. Fun. Compasiunea. Integralității. Iertarea. Sold. Curaj ... Care este cel mai important cuvânt uitat? Guessing - Dragoste.