Renastere - ce este? Renastere: efectuarea de aparate, recenzii

Renastere - ce este? Acest termen a realiza tehnica speciala de respiratie, care facilitează anumite transformare spirituală. Procesul face parte dintr-o doctrină filosofică, care vizează eliberarea de energie și unirea corpului și a minții umane.

noțiune

Termenul „renaste“ - ce este? În limba engleză cuvântul înseamnă „renaștere.“ Această practică are ca scop eliberarea omului din diferite consecințe negative ale experienței sale din trecut, precum și pentru a redirecționa energia lui, ceea ce duce la armonie și recuperarea spațiului de locuit.

Fondatorul acestei tehnici este de Leonard Orr, care a folosit aceste cunoștințe și experiență cu o varietate de tehnici orientale. Conform acestei practici, oricine poate aminti și retrăiește nașterea lor. Aceasta este baza pe care este construit renastere. Recenzii adepți ai acestei tehnici susțin că amintiri ale nașterii unui om deschide un potențial imens de vitalitate si energie. Acest lucru ajută persoana să se schimbe și să fie mai relaxat, vesel și eficient în activitățile lor de zi cu zi. Dezvoltarea intelectuală - acesta este un alt termen care este descris uneori renastere. Ce este? În acest caz, tehnica este înțeleasă ca o viață cu totul nouă pentru om ca el începe să simtă spațiul din jurul lor, precum și energia tot ce-l înconjoară.

Povestea

Pentru prima dată, această tehnică a apărut în anii 70 ai secolului al XX-lea în Statele Unite. Retrăirea repetată nașterii este el însuși un renastere distins. Tehnica de eliberare anticipată a omului de la un prejudiciu de naștere, care a împiedicat să trăiască o viață normală și se păstrează informația negativă, să amâne amprenta asupra tuturor acțiunilor sale. Acest lucru se prezintă un efect terapeutic foarte puternic și eficient. Pentru a scapa de experiențe negative obținute la naștere, ajută la tehnica de respiratie.

Renasc în stadiul său modern, prevede posibilitatea de a scăpa de orice tip de negativitate, nu numai din faptul că o persoană a fost primită la momentul nașterii sale. Acest lucru este facilitat de buna relaxare, muzica și respirație.

În ceea ce privește eficiența metodelor, există puncte de vedere diferite cu privire la renaste. Review-uri, pozitive și negative, că ei sunt adepți ai acestei tehnici, precum și de la experți în alte domenii. Aceste idei au fost criticate de către medici și psihologi, psihiatri si unii chiar considera a fi periculoase, deoarece metoda poate duce la hiperventilație. În orice caz, în prezent nu există nici studii clinice care confirma sau infirma eficacitatea acestei tehnici.

Avantajele metodei

În ciuda datelor contradictorii, susținătorii tehnologiei insista pe partea pozitivă, care este renaste. Review-uri spun că această metodă are următoarele avantaje:

• Se elibereaza de stres sau depresie.
• Se eliberează corpul de fălcile musculare.
• Elimină o varietate de blocuri psihologice și emoționale.
• Demască potențialului uman.
• Se extinde capacitățile de auto-descoperire.
• Îmbunătățește sănătatea.
• Acesta vă permite să câștige o poziție clară.
• Stimulează imunitatea.

În plus, această tehnică, de asemenea, vă permite să se concentreze pe lucruri pozitive și nu insista asupra problemelor și eșecurile.

Caracteristici ale metodei

Conform sustinatorilor acestei tehnici renastere permite să deschidă, să găsească și să recunoască secretul sistemelor umane, care sunt în subconștientul său. Cel mai adesea, este vorba despre o varietate de traume psihice și psihologice, dorințe și sentimente reprimate, faptă rea, regret, etc. scăpa de această povară. - Asta e ceea ce stabilește renastere. Tehnologia duce la armonia lumii interioare persoane, și se deschide spre el drumul spre recuperare la nivel fizic și mental.

Unitățile interioare și sentimente de depresie cu caracter mai mult, cu atât mai mare energia vitala este irosit. Renastere eliberează aceste resurse și le transmite o piesa mai pozitivă și activă.

auto-ajutor

Această tehnică presupune că procedeul se realizează din interior, fără implicarea din exterior. Auto-ajutor și renasc - ce este? Pentru ca acest proces să fie eficace, o persoană trebuie să obțină anumite cunoștințe despre mintea, emotiile si corpul. Acest lucru va ajuta să înțelegeți ce este - subconștient și ce conține.

buzunare conștiente găsirea de energie negativă și de conștientizare a problemelor aduce o persoană un sentiment de activitate și responsabilitate pentru el însuși. Tehnologia oferă oportunități suplimentare pentru corpul și mintea. În special, ajută să te înțeleagă și pentru a atinge o stare de fericire si armonie.

Caracteristici ale tehnologiei

Pentru a dobândi un mod similar, este necesar să-și petreacă câteva sesiuni sub îndrumarea unui maestru cu experiență, și apoi continuați să Tutor. Acesta este un avantaj, care a renaste. Tehnica prevede următoarele elemente constitutive:

• Corelată cu respirația natura ciclică.
• Relaxare pe mușchi și nivel mental.
• atenție Keen la detalii și imaginea de ansamblu a ceea ce se întâmplă în jur.
• Tranziția de la negativ la pozitiv în tot ceea ce, indiferent de contextul situației.
• Full proces rebefinga încredere.

Paralel urmați aceste componente permite pentru a obține efectul maxim pentru corpul și mintea.

obiceiul de respirație

Renastere are mai multe componente. Rolul principal este dat de respiratie. Acesta este responsabil pentru eliberarea de energie și relația dintre corp și minte. Tehnica prevede utilizarea a patru tipuri de respirație:

• Adânc și lent. Acest exemplu de realizare este utilizat pentru tehnica de administrare. În acest caz, corpul se relaxeaza, iar toate senzațiile neplăcute și negative sunt neutralizate.
• Profundă și rapidă. Baza de renastere. Folosit pentru a avea acces la subconștient. Accentul se pune pe naturalețe și spontaneitate.
• Rapidă și superficială. Folosit pentru zdrobirea sentimente negative în bucăți. Eficientă în special în situații extreme.
• Shallow și lent. Este folosit pentru a ieși din renastere.

Fiecare tip are propriile sale caracteristici și necesită o anumită practică. Procesul este facilitat de muzică bine aleasă.

respirație holotropică

Toate echipamentele renastere parțial construit pe metoda de respirație holotropică. Acesta a fost dezvoltat ca o modalitate de a maximiza Grof penetrarea rapidă în subconștient. breathwork Holotropic și renasc au încă unele diferențe. Având în vedere gravitatea introducerii mintea subconștientă, susține prima metodă cred că toate sesiunile ar trebui să se facă treptat și numai sub supravegherea specialiștilor. În plus, înainte de această persoană ar trebui să primească cunoștințe teoretice adecvate, care îl va pregăti pentru procesul de scufundare. Tehnica renastere este mai independentă și se aplică, fără a fi nevoie de expertiză suplimentară. Este adesea critica din nou de tehnologie.

Renastere - tehnica speciala de respirație care vizează eliberarea de energie și impuls pentru căutarea de schimbări pozitive. Tehnica prevede utilizarea de respiratie speciale, precum și anumite reguli de practică.