Rollerblading: utilizat pentru figura si buna dispozitie

Vara - întindere pentru tipuri de sporturi în aer liber. În timpul iernii, desigur, modalități de recreere nu este mai puțin, dar, de regulă, ei sugerează prezența de zăpadă și îngheț moderat, scumpe uniforme și echipamente speciale. În vara totul este mult mai simplu: a pus pe haine confortabile, o plimbare cu bicicleta sau un joc de volei pe terenul de joacă din apropiere. Patinaj cu role, din care beneficiul este de neprețuit - disponibil pentru majoritatea sportului. Dar, care a început să apară special desemnat pentru acest tip de sport de cale contribuie doar la popularitatea acestuia. Și ce anume sunt beneficiile de echitatie și care sunt caii? Încearcă să înțelegi.

Rollerblading - beneficii pentru sănătate

Înainte de a vorbi despre beneficiile sportului, ar trebui să înțeleagă că acesta poate fi destul de versatil. Patinaj în ritmul de mers pe jos - opțiunea cea mai comună. Acesta este cel mai abundent printre fani.

Ei bine, există variații , cum ar fi de fitness și cascadorii care necesită un anumit nivel de aptitudini fizice. Patine în acest caz special, dar mai mult pe aceasta mai târziu.

Vorbind în termeni generali, acesta este un exercițiu foarte bun este patinaj. Beneficii figura evident: mai mare viteza de patina, cu atat mai multe calorii arse. Și dacă ne mișcăm peste dur, deluroase, apoi urcă pe deal pentru a ajuta la dezvoltarea forta rezistenta. Cele mai multe dintre plimbare implicați mușchii de la picioare, dar devine o mulțime de spate și apăsați mâinile. Separat, este de remarcat faptul că un astfel de important musculare-stabilizatori sunt de lucru.

Cu cât este mai activă patinaj, cu atât mai mult corpul devine sarcini utile. Și cu ei vine un sentiment plăcut de oboseală fizică, care asigură somn puternic și sănătos.

Cu utilizarea corpului pentru a șterge, dar asta nu e tot. patine cu rotile - modul perfect pentru a seta starea de spirit. Și cât de mult puteți vedea, dacă nu merge, și du-te! Mai mult decât atât, este o mare oportunitate de a găsi noi prieteni și oameni ca-minded.

Rollerblading: beneficiul este evident, dar cum de a alege echipamentul?

Nu este nici un secret faptul că caii variază foarte mult în preț, și nu este doar calitatea de manopera lor. În cazul în care rolele au nevoie pentru a merge încet, de câteva ori pe parcursul verii - un caz, o plimbare regulat într-un ritm intens - cu totul alta.

Patinele pot fi împărțite în mai multe clase:

• pentru începători;
• de fitness;
• tur de forță;
• Professional (hochei și viteză).

Cu toate acestea, este de remarcat faptul că diferiți producători, această clasificare poate varia ușor în funcție de produsul specific. Deci , role Rollerblade sunt împărțite în trei tipuri: de formare, de fitness și urban. Primele două pot fi găsite patinaj pentru începători și avansați sportivi, precum și modele de copil. colectare urbană este proiectat pentru conducere oras activ si truc de echitatie. Putem spune că o mare parte din gama de produse este proiectat pentru skateri cu experiență, deoarece Rollerblade - nava amiral a patinelor industriei linie, cunoscut pentru soluțiile sale inovatoare. Acest lucru explică costul destul de ridicat al produselor fabricate sub acest brand.

Un alt exemplu - marca Roces. Vulpi și role de acest brand nu este mai puțin bine-cunoscut și popular, și sa axat în principal pe iubitorii. Costul de astfel de modele nu este mare. Dar, în cazurile pentru utilizatorii avansați trebuie să furculiță afară.

În orice caz, chiar și cumpărarea primele patine, nu este nevoie de a supra-salva. Este demn de atenție la confortul lor, calitatea construcției și materialul din care rulmenții, metoda de fixare.