Salată proaspătă de gulie. rețete gustoase

Din Marea Mediterană îndepărtat în frigiderele noastre devine original creață de varză. Acest produs este foarte valoros. Într-adevăr, în această varză pulpă conține numeroase minerale (potasiu, fructoză sulf, glucoză) și greutatea de vitamine (grupa B și PP). Până în urmă cu câțiva ani, a fost o creață de legume exotice. Dar astăzi poate fi găsit în orice magazin. O gazda face cu bucurie lumina si salata dietetice de gulie.

Salata cu bacon

Versiunea copioasă festivă a salata cu adaos de conopidă gătești pur și simplu. Necesar 200 grame de varză, 100 grame de sunca slaba, morcovi (200 g), 2 linguri de smântână și un pic de chimen (pot fi utilizate ca semințe sau condimente măcinate). Mai întâi bacon se taie în cuburi. Acestea sunt prăjite într-o tigaie. În acest caz, nu nu trebuie să adăugați ulei. fâșii subțiri mărunțite gulie și morcov. legume preparate câteva minute în apă clocotită pălească. În continuare, amestec de legume, șuncă și chimen. Salata original, îmbrăcat cu o pereche de linguri de smântână.

salata de gulie coreeană

Pentru prepararea neobișnuit salata din China cu varză neobișnuită nevoie de următoarele ingrediente:

• gulie (aproximativ 400 g);
• ridichi;
• morcovi (2-3 bucăți);
• lingură ulei (plantă necesară);
• 4 ouă;
• un pahar de iaurt neindulcit (puteți înlocui chiar și iaurt);
• ierburi (patrunjel, menta si ceapa);
• sare.

Gulie este frecat pe o răzătoare grosier. Acest felii, de asemenea, ridichi tăiate. Morcovi, la rândul lor, ras fin și se adaugă la o salată, de asemenea. Cuburi sunt zdrobite aici doar albușuri de ou.

Separat, face sosul, care se umple cu salata. Pentru a face acest lucru, frecarea cu atentie galbenusurile cu unt și iaurt. La acest amestec se adaugă ierburi tocate și sare. Rezultatele Realimentare într-o salata, toate amestecate și servite la masă!

Nuc salata creață

Neobișnuit delicioase transformă un fel de mâncare de varză, brânză și nuci. În acest caz, rețeta este foarte simplă. Acesta va avea doar 2 brânzeturi (prelucrate), gulii, morcov, mere (preferabil verde), un pumn de nuci, cativa catei de usturoi si maioneza pentru realimentare.

Rapid Grate varză, mere, morcovi, și brânză în special congelate. alune de pământ într-un blender și se toarnă într-un bol salata, de asemenea. Există, de asemenea, devine usturoi stors. Toate maioneza amestecate și condimentată. Foarte consistent și salată gustoasă de varză creață este gata! El va fi un decor mare pe o masă festivă sau mese excelente pentru masa de prânz.

salata de arahide

Puteți găti fel de mâncare original, creață, cu adaos de alte fructe cu coajă - alune. Pentru aceasta salata trebuie să se pregătească:

• varză;
• Cuplu Morkovin;
• de tinta;
• lamaie;
• 100g nuci (arahide);
• 3 linguri de muștar (sub formă de semințe);
• ulei 3 linguri (preferabil de măsline).

Gulii trebuie să coji de fructe și grătar. De asemenea, vine cu mere și morcov. Apoi, salata devine arahide și suc de lămâie. Semințe de muștar sunt prăjite în ulei bine și astfel sosul se toarnă salata. fel de mâncare aromatice pot fi servite la masă.

Salata Gulii cu lapte condensat

gust neobișnuit obținute din salată proaspătă și destul de lumină, care va iubi kiddies. Pentru ao crea trebuie să luați creață (250 g), un ardei mic dulce, un cuplu de roșii, 100 de grame de morcovi si telina la fel de mult, și lapte condensat. rupe în bucăți foarte repede in fasii de ardei, telina, gulii si morcovi. Rosiile se taie felii. Toate aceste legume amestecate într-un bol salata și se toarnă lapte condensat. S-a adăugat mirodenii și plante aromatice într-o salata.

Salata catalană creață

Puteți surprinde invitatii un fel de mâncare neobișnuită. Desigur, aceasta salata este gătită în fiecare zi. Cu toate acestea, uneori, vă puteți trata. Se va lua o livră de conopidă 3 roșii mijlocii, pătrunjel, 3 linguri de ulei (de masline sau de floarea-soarelui, care preferă o), 2 linguri de otet (asigurați-vă că pentru vin), o lingură de suc de portocale, un pic de sare.

Varza se taie în felii mici, roșii sunt împărțite în segmente. Salata si se adauga patrunjel tocat. Separat, se amestecă salata. Pentru a face acest lucru într - un castron se adaugă ulei, oțet, sare și suc de portocale. Se umple cu salata si servit la masa. Acest fel de mancare este nu numai original, dar, de asemenea, incredibil de dieta.