Serotonina: Ce este?

Serotonina - ce este? O astfel de întrebare poate fi întrebat, mulți dintre cei care au auzit despre el, „hormonul fericirii“. Este o substanță chimică, schimburile de aminoacizi rezultate. Acesta este cel mai adesea considerat ca amine biogene, care pot afecta în mod pozitiv funcțiile fiziologice ale organismului uman.

Serotonina afectează în mod semnificativ procesul de reglementare a proceselor nervoase în sistemul nervos central al corpului uman. Uneori, denumit serotonina neurotransmitator, care poate provoca un răspuns biologic în organism, care funcționează ca mediator utilizat în chitară.

In primul rand, serotonina afecteaza tesutul nervos si creier. Aceasta ajută la reglarea tensiunii arteriale, temperatura corpului, îmbunătățește renal filtrare, respirația și contractă vasele de sânge. Potrivit medicilor, substanța cea mai valoroasă pentru organismul uman este serotonina. Ce înseamnă? Serotonina este destul de des menționată ca „hormonul bucuriei“, aceasta crește eficiența miliarde de neuroni situat in creierul omului. Toate procesele de excitație și inhibiție neuronale care apar în corpul uman prin serotonina. În absența acestui hormon nu caută funcționarea stabilă a creierului și a țesutului nervos.

Pentru cei care stiu ce este serotonina, o substanta care este de fapt un impact pozitiv asupra activității corpului uman, zilele rar gri. Dacă acest hormon apare în mod regulat în organism, o persoană este mult mai probabil de a experimenta emoții pozitive, fericire, gata de acțiune, inclusiv la locul de muncă.

În cazul în care organismul nu are suficient serotonina, aceasta poate duce la depresie, diateza, enurezis, o slăbire generală a sistemului imunitar si alergii. Deosebit de periculos este lipsa de „hormon de bucurie“ pentru femeile gravide, deoarece acest lucru duce la o toxicoza. În unele cazuri, lipsa de serotonina poate duce la depresie clinica, si schizofrenie mai tarziu.

În cazul în care lipsa de „hormonul fericirii“ este suficient de grave, pacientul cu medicul ar trebui să se gândească la modul de a creste serotonina. În unele cazuri, este suficient pentru a merge prin câțiva specialiști de consiliere psihologică, dar uneori acest lucru nu este suficient.

Toată lumea trebuie să înțeleagă cât de important pentru serotonina organismului, care este, în primul rând - un intermediar între gândurile unei persoane și reacțiile nervoase. De aceea, chiar și o percepție pozitivă a lumii poate ajuta la schimbul de substanțe nutritive. gânduri rele, gelozie, furie și tristețe - toate acestea are un efect negativ asupra stării organismului, și anume, corupe treptat SNC.

Problema principală este că o stare proasta si percepție a vieții în culori negative nu poate conduce decât la boli ale sistemului nervos central, dar , de asemenea , la boli ale diferitelor organe. Cel mai cunoscut exemplu de o astfel de boală este ulcer gastric cauzate de experiențe nervoase. Dacă o persoană nu vrea așa ceva sa întâmplat cu el, el va avea nevoie de un mod corespunzător de viață.

Oamenii de știință au identificat mult timp produsele care sunt capabile de a normaliza metabolismul serotoninei în corpul uman. Este vorba despre banane, cafea și ciocolată. Cu toate acestea, prea bine, nu te dus de ei, să nu dăuneze figura ei.