Sparanghel, decât este util?

Sparanghel - o leguma care, la rândul său, este un simbol tradițional al primăverii, în Germania, împreună cu cântarea de privighetori, crini parfumat și liliac grațioase. S-ar părea, ceea ce este atât de special despre acest fruct oarecum ciudat? De fapt, o astfel de întrebare este ridicată de către cetățeni, în principal din Rusia, din moment ce mânca sparanghel ca hrană, avem un relativ nu atât de mult timp în urmă. La acea vreme, deoarece acest fruct din timpuri istorice împodobește mesele demnitarilor din Europa, Egipt și Grecia. În plus, din momentul în care începe să fie apreciat beneficiile sparanghel.

Dar, înainte de a trece la subiectul dat al articolului „asparagus, decât este util?“, Este necesar pentru a caracteriza aceasta planta.

Cine este sparanghel? Aceasta este o plantă perenă, care aparține familiei Liliev din întâmplare, pentru că este atât de mult ca germinarea zambile. Mâncarea este acceptată de a utiliza lăstarii verzi ale acestei legume. Dar, înainte de a lua astfel de muguri, este nevoie de o lungă perioadă de timp. Mai întâi de semințe germinate mici muguri, după care acestea sunt transplantate în sol. La un an după plantare sparanghel transplantate în zonele desemnate. Și numai doi ani de la plantare prima recoltă a acestei plante pot fi recoltate, sparanghel sunt muguri colectate în principal, din aprilie până în mai.

Sparanghelul - aceasta este cu siguranta sursa unei diete sanatoase, deoarece este compus din nu numai fibre, dar vitamine și minerale. Pentru informații, o sută de grame din această legumă surprinzător conține: 4,6 g proteine, 0,2 g de grăsime, 6 g glucide, vitaminele A, B, C, E și K, precum și vitamine și minerale necesare pentru existenta umana completa (potasiu, mangan , cupru, seleniu).

Oamenii, în special de urmărire figura ei, setați această întrebare: sparanghel, decât este util în ceea ce privește controlul greutății? Deci, 100 g din această plantă are doar 38 de calorii, in plus, sparanghel rapid și ușor de digerat, saturarea corpul cu fracțiuni zilnice de vitamine și minerale esențiale. Prin urmare, beneficiile de sparanghel cu un punct de vedere alimentar, putem vorbi de o lungă perioadă de timp, dar toate gândurile, desigur, va fi redus la utilizarea acestui produs.

În plus față de beneficiile dietetice de sparanghel, este o delicatesă neîndoielnică. preparate culinare cu această legumă este servit la mese de banchet timp de secole.

Sparanghel combină un gust excelent și favoare. Sparanghel, decât este util și atractiv? Beneficiile sparanghel nu se încheie numai în gustul culinar și beneficiile dietetice.

O parte din sparanghel cumarină efectul benefic asupra funcționării normale a inimii sistemului, întărind pereții vasului. De asemenea, împiedicată de această substanță coagularea sângelui slabă. În mod semnificativ reduce riscul de boli de inima este capabil de vitamina E, care este, de asemenea, conținută în sparanghel.

muguri verzi ale acestei plante sunt o sursă de frumusețe și de tineret. În primul rând, datorită compoziției sale bogate de sparanghel este un simbol al longevitatii si frumusete. În al doilea rând, cu ajutorul acestei plante poate trata în mod activ cu acnee pe piele. Pentru a face acest decoct de preparare a cafelei de lăstari tineri sau rădăcini de sparanghel și de a folosi ca o lotiune pentru piele problema.

Explorarea utilizarea acestui produs, puteți poticni una dintre cele mai populare interogări de căutare pe paginile Web în: sparanghel, ceea ce este util sau nociv pentru femeile gravide? Aceasta planta este complet sigur pentru viitoarele mame. În schimb, fructele sparanghel verde ar trebui să fie consumate zilnic în alimente pentru femeile gravide, deoarece acestea contin acid folic. La rândul său, acid folic registre (acid folic) pentru femei aflate într-o poziție interesantă, ca obligatoriu de a utiliza vitamina.

Pe lângă toate cele de mai sus, sparanghel este un afrodiziac puternic, adică o substanță care crește dorința sexuală. Decoctul de lăstari tineri acestei plante este un remediu excelent pentru putere de sex masculin și de sănătate de sex masculin. Aportul zilnic al acestui decoct nu este numai lupta cu impotenta, dar se rezolvă o serie de probleme legate de sănătatea bărbaților.

Deci, toate cele de mai sus ar trebui să rezume. Pentru a vorbi despre: beneficii sparanghel și rău, nu are nici un sens, pentru că Sparanghelul este o planta unica, cu un conținut bogat de componente utile.