"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don): o rețea de cluburi sportive pentru întreaga familie

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) este considerat unul dintre cele mai bune cluburi de fitness din oraș. Dacă rostovchanin doriți să faceți curat în fitness, lucra individual cu un antrenor sau într-un grup - este posibil într-un singur loc. Veți întâlni personal prietenos și vă va ridica programul optim de clase. nivel ridicat de servicii și o varietate de servicii suplimentare pentru prețul democratic - beneficiile acestui loc. Aflați mai multe despre modul în care camere echipate, cum să obțineți și cât de mult sunt lecțiile pe care le invata de la acest articol.

Despre Club

Fitness Club "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) a fost fondat de un om de afaceri majore și figură publică Sergeem Aleksandrovichem Zbrailovym în 2008. El nu a creat doar o sală de gimnastică, și un grup de companii sub un singur brand „Arbat“. Antreprenor a dezvoltat galeria de artă de complexe cu același nume, agentie de modele, hoteluri și restaurante, și chiar periodice „Restaurant World“ și „Absinthe.“ Din păcate, a murit în 2016 din cauza complicațiilor gripei. Dar rețeaua de sport în memoria liderului decedat este acum organizatorul unui turneu de sport numit după S. Zbrailova.

Simulatoare și ocupații

Ia-relief dorit, și pur și simplu a imbunatati starea generala de sanatate poate fi rapid și ușor într-una din sălile de „Arbat-fitness.“ De exemplu, într-o ramură a clubului „Arbat-Fitness“ (Rostov-on-Don) în linia 45th într-o cameră separată pentru a face arte martiale, și anume, Thai box, sau încercați formarea intensă de a arde în mod eficient de calorii.

Toate camerele de la club sunt echipate cu cele mai noi tehnologii, dotate cu mașini de exercițiu de mărci de top (VASIL sala de gimnastica, W Sport și altele). Confortul și un interior plăcut la formarea productivă.

Una dintre cele mai populare ocupații - aerobic de putere. Această clasă de formare are un efect puternic asupra tuturor grupurilor musculare. Astfel de sarcini de formare uniform întregul corp, ceea ce face un productiv și intensiv. Datorită combinației de succes de putere și de aerobic exercițiu redus de grăsime corporală cât mai repede posibil, care simulează literalmente noua figura.

De asemenea, clubul prezintă cursuri de yoga. făcând posturile dreapta (asana) este cursul principal al unui antrenament. Aceste elemente contribuie la dezvoltarea de flexibilitate, rezistenta si curaj.

Un amestec de clase culturism și aerobic este prezentat în „Body Pump“. exerciții de putere sunt realizate pe baza de muzică energetică, de data aceasta pompat grupele musculare dorite, crește lor de relief.

card de club pentru clienți "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don)

Cardul de club este proiectat pentru clienții permanenți „Arbat-Fitness“ și este un avantaj imens financiar, în comparație cu studiile one-off. Pentru o vizita la club a fost obiceiurile potrivite și pentru clasa de client tren sport a devenit motivat, aceasta este în valoare de a cumpăra un bilet permanent.

Clubul deține acțiuni competitive regulat, ceea ce face cote pentru achiziționarea de carduri de club. Uneori poate deveni chiar un fericit proprietar al cardului la cel mai mic pret din oras. Este necesar să se urmeze acțiunile în rețelele sociale și pe site-ul oficial al „Arbat-Fitness“. În plus, biroul de recepție puteți cumpăra certificate pe o cantitate adecvată dintr-un cadou unei persoane dragi. titularul certificatului Valoare nominală poate fi utilizat pentru orice servicii oferite de club.

orar

Programul de formare, oricine poate vizita site-ul oficial al clubului „Alex-Fitness“. Este suficient să aleagă instituția cu cea mai apropiată locație, timp convenabilă și să se concentreze pe una sau mai multe aplicații concrete de clase. Site-ul are, de asemenea, o formă inversă a cererii, în care nevoia de a completa numele, numărul de telefon de contact și o adresă convenabilă. Cu el se poate consulta cu administratorul, el va face alegerea potrivită în favoarea acestui sau acest tip de formare.

servicii suplimentare

Cluburi de rețea "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) - un diverse zone de agrement și de formare, care sunt camere moderne și spațioase. Vizitatorii vor putea beneficia de mai multe servicii suplimentare. Una dintre cele mai importante servicii - la un club de fitness din apropiere oferă un salon de înfrumusețare.

Toți cei care au decis să nu pentru a trage în sus doar mușchii, dar, de asemenea, pentru a pierde in greutate, este conștientă de importanța nutriție adecvată. Unele antrenamente intense nu va fi suficient pentru a lăsa în greutate în plus. Prin urmare, liderii clubului pentru a oferi clienților săi posibilitatea de pierdere în greutate cuprinzătoare în domeniul nutriției. În bar veți găsi o hartă numai băuturi sănătoase - proaspete (suc proaspăt stors) și băuturi sportive nutriționale. Un meniu de club de fitness oferă mâncăruri corecte, regim alimentar echilibrat, care va ajuta sa insufle obiceiuri alimentare adecvate. Acest lucru va contribui la pierderea în greutate în continuare la normal.

Din punct de vedere al siguranței și securității lucrurilor vizitatorii clubului prevede un mini-seifuri. Ele pot lăsa obiecte de valoare pe durata antrenamentului. O mașină privată poate fi lăsată în parcarea mare a clubului.

Un alt „Arbat“ este diferit de alte cluburi de fitness în prezența propriului perete de cățărare, unde puteți practica alpinism. Un avantaj important al clubului este prezența cardio-sală, deoarece a fost recomandat formatori cardio pentru programe de antrenament sau cât mai repede posibil și în condiții de siguranță pentru pierdere de greutate corporală.

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don): Adresa

În centrul orașului, puteți găsi un club „Arbat-Fitness“ :. Rostov-pe-Don, 1 linie, 74. o altă sucursală situată în partea centrală a orașului. Adresa acestui club "Arbat-Fitness": Rostov-pe-Don, 45 Line, 5A .. sucursale suplimentare au fost deja deschise în regiunea Rostov - în Novocherkassk și Shakhty.