Băncile anticelulitice - ce este și cum să le folosească?

Băncile pneumatice anticelulitice au apărut pe piață nu atât de mult timp în urmă, dar s- au dovedit deja a fi un instrument excelent pentru a ajuta la lupta impotriva depunerilor de grasime. Stăpânește tehnica poate masaj aplicarea lor sub orice forță care face ca această procedură eficientă la dispoziția tuturor, și reduce semnificativ costurile de tratament anti-celulita.

Băncile anti-celulita poate fi cumparat aproape orice farmacie. Ele pot fi fie din cauciuc sau silicon și sticlă (ventuze). Primele două sunt mult mai ușor de utilizat. Face băncile de masaj din sticlă mai greu și va avea nevoie de mai mult timp să - l învețe.

Timp de o jumătate de oră înainte de masaj, este de dorit să ia un duș și ușor curata pielea cu un exfoliant, pentru a facilita răspândirea unui instrument de masaj. Acest lucru ar trebui să fie făcut fără efort, ca impactul utilizării cutiilor în sine este suficient de puternic, iar pe pielea sensibilă poate să apară ca rezultat al iritare. Pielii înainte de procedura este imposibil de abur, apa nu ar trebui să fie fierbinte. Înainte de a începe să utilizați masajul anti-celulita cu cutii, este necesar să se unsoare: se va potrivi cu orice crema de grăsime sau ulei de masaj. Pre-le pot adăuga câteva picături de uleiuri esențiale, care au efect anti-celulita - citrice (grapefruit este mai bine), rozmarin, ylang-ylang. Cel mai bine este, cu toate acestea, pentru a folosi unelte speciale.

Banca Anti-celulita este ușor comprimat și degetele este aplicată corpului în zona cu probleme. Acesta trebuie să suge, ușor cufunda o piele. Din moment ce toată lumea are sensibilități diferite ar trebui să aleagă cele mai bune pentru ei înșiși gradul de tensiune al pielii, astfel încât să nu simtă disconfort - sau să rămână pe vânătăile de piele. După aceea, începe masarea mișcare - drepte, circulare, ondulat. Acestea ar trebui să fie alternate. regula obligatorie că direcția de mișcare trebuie să se potrivească cu fluxul limfatic. Picioarele sunt masate în același timp, de jos în sus, fese - fata coloanei vertebrale si a abdomenului - întotdeauna în sensul acelor de ceasornic, fără efort. Mișcarea ar trebui să fie calm și ușor, fără prea mult efort și labagii. Rezultatul este îmbunătățit masajul limfatic și circulația sângelui nu numai pe suprafața pielii, dar , de asemenea , în straturile profunde, tesatura saturate cu oxigen și subcutanate grăsimea defalcate sub influența acțiunii mecanice.

Deoarece masajul anti-celulita cu cutii - instrument destul de puternic, l utilizați cu precauție. Deci, la început, este mai bine să-și petreacă mai mult de două sau trei minute. Și numai după ce ați stăpânit această tehnică și asigurați-vă că organismul se mișcă în mod normal, este posibil să se mărească durata de conserve de masaj pe fiecare zonă problemă până la 10-15 minute. Cursul este de 1-2 luni, în funcție de grosimea stratului de grăsime - numai în acest caz, veți obține un efect vizibil. Efectuarea unui masaj la fiecare două zile.

De asemenea , trebuie avut în vedere faptul că băncile anti-celulită sunt contraindicate în multe boli: hipertensiune, tuberculoza, aritmii cardiace de diferite naturi, ambele tumori benigne și maligne, varice. Nu le si boli de piele, precum și în timpul sarcinii se poate utiliza. În nici un caz nu ar trebui să fie plasat băncile pneumatice anticelulitice pe zona a coloanei vertebrale și a inimii, de san si rinichi! Zona de stomac trebuie să masaj cu grijă deosebită, mișcări ușoare. Dacă aveți orice boală a tractului gastro - intestinal, de la cutii de conserve de masaj ar trebui să fie abandonată, înlocuindu - l cu o simpla frecare a anti-celulita.

În conformitate cu precizie și cu formularea de recomandări de masaj cu cutii de conserve, pot obține rezultate semnificative. Bănci de celulita (comentarii confirma) astăzi nu sunt numai eficiente, dar , de asemenea , mijloacele bugetare de a scăpa de „coaja de portocala“ , pe zonele cu probleme.