Beneficii, rău și conținutul caloric al rodie cu seminte

Red, suculent, unul de acest fel el este deja cauzează poftei de mâncare. Și a fost considerat un simbol al fertilității și de Est a dat tinerii căsătoriți. Ce este vorba? Despre granat. Acest fruct este adesea folosit astăzi pentru a atrage atenția. De exemplu, atunci când fac publicitate o marcă de suc a fost demonstrat de el. Beneficii și scăzut rodie calorii cu semințe de a face o alegere populara printre principalii nutriționiști din lume a făcut mult timp. Și nu numai ei. Multi oameni mananca o rodie, nici măcar nu știe despre proprietățile sale benefice.

Compoziția și conținutul caloric al rodie cu seminte

Este o compozitie unica de vitamine, minerale și acizi organici cu condiția grenadă atât de valoroasă. Prezența în pulpa fructului de potasiu, sodiu și fier face indispensabil pentru sistemul cardiovascular. Aceasta nu numai intareste muschiul inimii, dar este foarte util in anemie si distonia vegetativa-vasculare. În plus, reduce riscul aterosclerozei și pur și simplu indispensabil pentru diabetici.

În ciuda rodie scăzut de calorii cu semințe, fructele au un efect de restaurare asupra intregului organism. Este toate datorită conținutului în componența sa de vitamine B și C. În pahar rece ușoară de suc de rodie poate înlocui destul de ceai cu lamaie. Dar el mai are și o acțiune ușor dezinfitsirueschim. vindecatori traditionale recomanda chiar si apa de gura diluat suc de rodie.

Un număr mare de antioxidanti din pulpa suculenta de rodie la făcut un adevărat „superfruits“. Acesta ajută cu cancer, iar medicii recomanda în măsurile terapeutice complexe. În plus, se afișează organismul de toxine și elemente radioactive, care facilitează consecințele în curs himioterpii. Un studiu recent a arătat că există în ellagitannins compoziția sa ajuta la incetinirea cresterii anumitor tipuri de cancer. Acesta este motivul pentru persoanele cu cancer trebuie să fie sigur de a include în dieta ta rodie, calorica 1 buc. care este de doar 130 de calorii.

Beneficiile de rodie cu semințe

Dar nu numai în boli grave trebuie să-l aibă. Este foarte util pentru corpul feminin. Rodie afecteaza productia de estrogen, și, astfel, face mai ușor pentru menopauza si sindromul premenstrual. Precum și reducerea riscului de cancer de san si uterin. Îmbunătățirea circulației sângelui, este, de asemenea, ajuta la arderea de grăsime în țesutul subcutanat. Dar nu numai din cauza din ce în ce includ doamnelor slăbire din rodie dieta. Calorii (Ducane dieta Miramanovoy si altele) este scăzut și proprietăți extrem de utile. Dar oamenii nu neglija acest fruct. Deoarece rodie imbunatateste circulatia, poate afecta potența și normalizează funcția erectilă.

Harm cu semințe de rodie

conținut caloric scăzut cu semințe de rodie a făcut-o foarte popular. Dar este necesar să-l folosească cu mare precauție. Astfel, concentrat de suc de rodie este contraindicat în ulcerul gastric și poate duce la deteriorarea smalțului dinților. Prin urmare, este mai bine să bea diluat. Și trebuie să ne amintim că în piei, scoarța și frunzele de rodie, care este adesea recomandat pentru tratamentul, conține alcaloizi otrăvitoare. fierturi binge drinking de ele pot provoca intoxicații grave ale organismului.