Când mâinile amorți?

Pe termen scurt și rareori sentimentul că mâinile amorți, nu poate indica întotdeauna prezența oricărei boli. In astfel de cazuri, statul este, în general, o consecință a stoarce vaselor și fascicule nervoase, care provoaca tulburarea alimentarii cu sange. Adesea, mâinile amorțite și de a transporta saci grei, funcționare continuă la ridicat în sus, membrelor postura ședinței greșite, îmbrăcămintea strâmtă. Eliberarea porțiune conică contribuie la restabilirea circulației sanguine și eliminarea simptomelor neplăcute.

De ce amorțit mâinile și picioarele?

Aspectul regulat al disconfort la nivelul membrelor poate indica o boală gravă. Cele mai frecvente boli în care mâinile amorțite, includ o scădere a nivelului de zahăr din sânge, hormoni sexuali și tiroidei, precum și o cantitate insuficientă de vitamine B și tulburări minerale procese de schimb. Pentru a identifica cauza exactă a unui examen medical este necesar.

Conținutul de zahăr redus în sânge poate fi declanșat de diabet, boli ale tractului digestiv cu absorbție slabă, pancreatită. boli tiroidiene (hipotiroidism) determină o scădere a cantității de tiroxină. Reducerea nivelului de hormoni sexuali intotdeauna insoteste menopauza, boli ginecologice la femei și boli urologice la bărbați. absorbție inadecvată a bolii severe transferate sau malnutriție cauzează o lipsă de minerale și vitamine.

Al doilea loc după cauzele caracterului de schimb ocupă boli ale sistemului musculo-scheletice. De obicei, în astfel de cazuri, mâinile înțepenite, ca urmare a ciupit vaselor de sânge și nervi. osteocondrozei cervicale Foarte frecvente sau disc intervertebral herniat provoacă o fibrele nervoase ciupite. În identificarea modificărilor articulare observate încălcări ale ligamentelor, ceea ce duce la dezvoltarea de durere în umeri, gât, brațe și amorțeală. După cum arată practica, bruiajul apare pe de o parte.

motiv comun pentru mai puțin mâinile înțepenite pe timp de noapte , în special , sunt boli. Deci, sentimentul poate fi declanșat de o tulburare a alimentării cu sânge la extremități. Principalii factori care limitează impactul negativ asupra vaselor de sânge din mâinile, sunt stresul nervos și rece. Amorțirea degetelor are loc și polevropatii (leziuni ale fibrelor nervoase mici). Senzațiile apar de multe ori pe timp de noapte, indică, de regulă, asupra bolilor de inima.

Pentru a restabili alimentarea cu sânge, în multe cazuri, este suficient doar să se agită mâinile, stoarce de câteva ori, descleșta pumnii lor. În plus, statul va ajuta ușura antrenament pentru degetele.

Ca măsuri preventive pentru a preveni tulburările metabolice, este recomandabil să se ia suplimente de vitamine si minerale. Activitatea fizica poate ajuta la prevenirea tulburărilor circulatorii, și să mențină mobilitatea articulatiilor. Trebuie remarcat faptul că regulat exercițiul de dimineață este un efect foarte benefic asupra stării organismului ca întreg. Cu toate acestea, locul de muncă nu ar trebui să înlocuiască exercițiu. Deoarece în timpul exercițiilor de dimineață care implică toate grupele musculare. In timp ce la locul de muncă, de obicei miscari stereotipe.

În absența unor probleme grave de sănătate în apariția periodică a amorteli la nivelul membrelor, se recomandă să revizuiască regimul de odihnă și exerciții fizice. Mai mult decât atât, ar trebui să elimine stresul emoțional. Pentru a menține tonul general al organismului, este recomandabil să viziteze un curs de masaj. În unele cazuri, medicul poate recomanda injecții cu acid nicotinic. Aceasta ajută la restabilirea alimentarii cu sange a vaselor de calibru mic.