Sport și FitnessFitness

Cum de a dezvolta reacția unui copil după meci?

timpul de reacție umană depinde de tipul de stimul. Astfel, persoana stimuli de sunet și tactil reacționează cel mai rapid. Timpul mediu pentru care impulsurile nervoase de la a ajunge la receptorii corespunzători din cortexul cerebral, procesate și apoi organismul răspunde la stimuli de la 100 la 180 ms. imagini vizuale sunt procesate într-o singură ori și jumătate mai mult. Mai mult timp de reacție din partea sistemului olfactiv. Cu cât este mai complexă soluția pe care trebuie să luați într-o anumită situație, cu atât mai mare va fi reacția.

Cum de a dezvolta reacție și de ce ar trebui să o fac? Pe lângă faptul că există anumite ocupații care necesită un răspuns rapid (sport, conducerea unui vehicul), de la acest lucru depinde adesea de calitatea și siguranța persoanei. Deși viteza de reacție este cauzată de mai mulți factori (stimul intensitate și de tipul, vârsta și sensibilitate de gen, atitudine umană, temperament), de formare este , de asemenea , de o importanță considerabilă.

Este dovedit faptul că cea mai bună perioadă pentru dezvoltarea unor calități, cum ar fi agilitate și coordonare, care necesită, de asemenea, un răspuns rapid poate fi extins la 13 ani. Acest lucru nu înseamnă că dezvoltarea reacției la adult - un exercițiu fără speranță. Cu toate acestea, nu pierdeți acest moment. Și dacă vă gândiți la acest domeniu ar trebui să fie capacitatea copilului de a lucra, să învețe cum să dezvolte un răspuns prin jocuri și exerciții simple. Acestea vor fi utile pentru copii, indiferent de temperamentul lor, deoarece ei dezvolta abilități complexe. Această concentrare și agilitate, precum și capacitatea de a interacționa cu ceilalți, și învățând regulile și cerințele disciplinare. În plus, acestea sunt bine organizate activități pentru copii; printre ei sunt distracțiile sedentare. Mai jos veti gasi nu numai sfaturi cu privire la modul de a dezvolta o reacție sub forma unui joc. Unele sarcini pot fi, de asemenea, utilizate în procesul de predare-o varietate de subiecte.

pentru copii

Găină cu pui

Liderul (primul adult) - un pui. și o pălărie vă puteți purta pentru claritate. Găină cu pui merge pentru o plimbare, o echipă de conducere: „Kite“ tot ascunde în adăpost. Apoi TIVE poate fi unul dintre copii, iar jocul poate complica prin ridicarea barierelor la intrarea în adăpost.

Cat si vrabii

În centrul unui mic cerc - pisica. Vrăbii sunt în afara. La un semnal de la vrăbiile adulți sarind într-un cerc și înapoi din nou, sarcina de pisici - pentru a prinde pe cei care sunt în interiorul. După ce toate vrăbiile au prins, selectat o altă pisică.

În aer liber, Gym

Pescarii și pește

Joc cu o frânghie sărind peste. Fisherman devine centrul cercului format de pește. În mâna lui el deține o frânghie pliat, se înclină și se învârte în jurul cu ea. pește problemă - să aibă timp pentru a sari coarda; „Prinde“ primul pește devine un pescar.

gâşte

La site-ul demarcată „Gusyatnikov“, „Câmp“ și „den“, copiii sunt împărțiți în două grupuri. Potrivit echipei: „Gâște și lebede în“ gâște afară pentru o plimbare. La un semnal: „Lupii“ gâște fugeau de urmăritorii lui, ei sunt prinși caracteristici „Gusyatnikov“. În funcție de caracteristicile sitului și vârsta participanților pot crea obstacole și de a folosi terenul (de exemplu, deal).

Cu mingea

În plus față de bine-cunoscute jocuri sportive si exercitiile pe care le pot folosi tot felul de variante de „cartof fierbinte“ joc atunci când mingea este aruncata (probabil ședinței, transferat, dar puteți cu ochii închiși sau în spatele) reciproc în lanț. Participanții pot fi plasate în orice ordine. De asemenea, puteți aminti jocul cu o sarcină care urmează să fie efectuate de capturare mingea. Conținutul unui astfel de joc poate depinde de materialul de studiu cu copii.

sedentar

Interzis mișcarea

În picioare pe pământ, copiii efectua pentru capul acțiunilor sale. Toate, cu excepția „interzise“, negociate în prealabil. Cei care nu au fost foarte atenți, sunt eliminate din joc sau sa mutat la capătul liniei.

cuvânt de cod

Copiii efectua un lider de echipă, dar numai în cazul în care cuvântul de cod a fost rostit înainte. Puteți alege orice, „te rog“ sau în alt mod, la latitudinea administratorului.

Acest joc poate fi tradus, iar în categoria de telefonie mobilă și utilizate pe o mare varietate de clase, și ca un warm-up înainte de lecția de educație fizică, iar în predarea copiilor o limbă străină. Sperăm că aceste simple și cunoscute, deoarece jocurile copilăriei nu numai că vă spun cum să dezvolte o reacție în copil, dar, de asemenea, aduce o mulțime de minute interesante.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.