Cum să conducă metoda asociațiilor libere?

Metoda de asociere gratuită a fost folosită pe scară largă în psihologie de ceva timp. Autorul său este unul dintre cei mai cunoscuți și scandaloși psihanaliști din istoria lui Sigmund Freud. Acesta a fost cel care a propus această metodă și a folosit-o pe tot parcursul carierei, a transmis studenților săi și a inclus-o în așa-numita psihanaliză, datorită căreia și-a câștigat faima. Dacă doriți să aflați mai multe despre metoda asociațiilor libere, despre ce este și despre ce este folosit, atunci acest articol este pentru dvs.

Sigmund Freud

Dacă vorbim despre metoda asociațiilor libere, atunci este necesar să menționăm pe cel care a introdus această metodă, și anume pe Sigmund Freud. A trăit și a lucrat în a doua jumătate a secolului al XIX-lea și prima jumătate a secolului al XX-lea. Sa născut în Imperiul Austriac din orașul Freiberg, care în prezent aparține teritorial Republicii Cehe. A contribuit enorm la psihologie, iar lucrările sale sunt încă folosite și apreciate, studiate în universități și aplicate în practică, deși nu la fel de active ca și până acum. El a fondat o structură de trei componente a psihicului, introducând noțiunile de "eu", "el" și "super-I". Freud a povestit lumii despre fazele psiho-psihologice ale dezvoltării umane, a descris mecanismele de protecție ale psihicului uman și multe altele, ceea ce a dus la o direcție psihologică și psihiatrică deplină, numită "freudianism". Și în cadrul freudianismului există așa-numita psihanaliză care a șocat lumea psihologiei și psihiatriei în timpul ei. Componenta sa esențială este metoda asociațiilor libere, astfel încât să nu poți vorbi despre asta fără să spui direct despre psihanaliză ca un întreg.

Ce este psihanaliza?

Deci, ce loc joacă asocierea liberă în psihanaliză? Freud si-a bazat munca pe aceasta metoda. Prin urmare, putem spune cu siguranță că este fundamental pentru psihanaliză.

Psihanaliza este direcția psihologiei, fondatorul căruia este Sigmund Freud. El credea că psihicul fiecărei persoane este împărțit în conștient și inconștient. Și psihanaliza, spre deosebire de toate celelalte domenii, sa concentrat pe lucrul cu inconștientul. Acest lucru a însemnat că studiul situației pacientului, ajutorul său, tratamentul lui a fost efectuat folosind nu cele mai tradiționale metode, care includea și interpretarea viselor. De-a lungul timpului, desigur, aceste metode au devenit în general acceptate, iar metoda asociațiilor libere, exemple care vor fi luate în considerare în cele ce urmează, a devenit, în general, una dintre cele mai importante în psihologie și psihiatrie.

Care este această metodă?

Metoda asociațiilor libere în psihanaliză, după cum ați înțeles deja, are un loc de frunte și joacă un rol crucial. Dar cum este el? Așa cum am menționat deja, psihanaliza lui Freud este îndreptată spre inconștientul din psihicul uman, iar pe această bază funcționează această metodă. Esența este că psihanalistul nu încearcă să lucreze cu gândurile și ideile raționale ale pacientului, încearcă să ajungă în profunzime, până la punctul în care mintea umană încearcă să se ascundă de toți cei din jurul lui și chiar de la el însuși. Dar cum funcționează? Cum să ajungi în acel loc secret în psihicul uman? Metoda de asociere gratuită verbală este instrumentul ideal pentru a obține exact ceea ce are nevoie psihanalistul.

Cum se efectuează această metodă?

Deci, esența metodei este că psihanalistul îi permite pacientului să spună absolut tot ceea ce vine în minte. El nu pune întrebări de conducere și nu încearcă să învețe ceva concret. El nu cere să împiedice orice emoție - pacientul poate și trebuie să spună tot ce vine în minte, chiar și lucrurile cele mai indecente și vulgare. Misiunea unui psihanalist este să asculte pacientul, să înregistreze tot ce curge în fluxul de conștiință din gura pacientului și apoi să justifice numele profesiei sale, adică să analizeze informațiile primite. La prima vedere, acest lucru poate părea puțin cam absurd - ce se poate învăța dintr-un flux verbal care nu este limitat de nimic? Cu toate acestea, în realitate totul nu este la fel de simplu cum ar părea. Freud nu ar fi devenit atât de faimos dacă ar fi un curent normal de conștiință, și nu ceva mai mult.

Lucrul cu inconștientul

Deci, care este secretul care face ca metoda asociațiilor libere să fie atât de populară și eficientă? Interpretarea informațiilor primite de la pacient nu este o căutare a cerealelor de bun-simț în fluxul de iluzii, așa cum pare a fi mulți. De fapt, Sigmund Freud a crezut că divizarea psihicului în conștient și inconștient este disponibilă fiecărei persoane, iar psihanaliștii până la acel moment se adresau numai constientului. Aceasta înseamnă că ei au întrebat întrebările logice ale pacienților, cărora le-au dat în mod deliberat răspunsuri logice. Cu toate acestea, conștiința nu a permis ca cele mai profunde probleme să iasă - nimeni nu a vrut să le admită în mod conștient și de cele mai multe ori nu a putut, deoarece nu bănuiau existența lor, deoarece conștiința le-a protejat în mod fiabil. Cum diferă metoda de asociere gratuită? Problema este că această metodă a eliminat toate limitările conștiinței - pacientul a fost interzis să se gândească la ceea ce spunea, încercând să cântărească cuvinte, să filtreze idei. A trebuit să spună absolut tot ce i-a venit în minte. Prin aceasta a fost făcută calea către cele mai ascunse probleme din adâncimile subconștientului pe care pacientul nu le-a dorit sau chiar nu le-a putut spune psihanalistului său atunci când a fost întrebat direct sau indirect, adică întorcându-se la conștient și nu inconștient.

Asociațiile non-libere

În ciuda faptului că această metodă este numită în acest fel, Freud însuși nu a considerat asociațiile în mod specific "libere". El a fost de părere că toți sunt controlați de un proces subconștient. Și datorită acestei metode, conștiința pacientului nu mai poate restrânge tot ceea ce a fost ascuns în adâncurile sale. Își pierde această informație, deoarece nu merge adesea într-o linie dreaptă, ci într-o formă simbolică - aici vine un psihanalizator cu experiență în afacere, care ar trebui să descifreze simbolurile obținute.

interpretare

Interpretarea nu este un instrument mai puțin important de psihanaliză decât asociațiile libere. Fără aceasta, această metodă nu va funcționa, pentru că psihanalistul va rămâne pur și simplu cu un curent de conștiință scris pe hârtie. Interpretarea este un proces de psihanaliză, prin care asociațiile verbale sunt descifrate și iau forma esenței problemei pe care pacientul a încercat-o inconștient să le transmită. Și apoi este deja posibil să lucrăm la soluția sa. După cum puteți vedea, psihanaliza lui Freud sa dovedit a fi un progres real în psihologie și psihiatrie, permițând oamenilor să ajungă la cele mai intime probleme pe care nu le-ar putea exprima conștient. Numai cu ajutorul inconștientului a fost posibil să ajungem la acest punct și de aceea psihanaliza lui Freud a devenit atât de populară și a intrat în toate manualele de psihologie, psihanalistă și chiar psihologie.

Exemplu de utilizare a metodei

Deci, sesiunea de psihanaliză folosind metoda asociațiilor libere are loc după cum urmează: pacientul se află pe canapea, iar psihanalistul stă pe un scaun lângă cap. În cele mai multe cazuri, pacientul nu poate vedea psihanalizatorul sau vede doar o mică parte din acesta. Acest lucru se face astfel încât nimic să nu-l distragă de la un fel de întâlnire cu inconștientul. Psihanalizatorul nu pune întrebări directe, ca în sesiunea standard - el ajută doar pacientul să se strecoare în fluxul inconștient pentru a ajunge la inima problemei, care este ascunsă din cauza mecanismului defensiv al conștiinței. Ca rezultat, psihanalistul primește informații, care adesea nu se prezintă sub forma unui text direct, ci simbolic. Apoi, ca psihanaliză profesională, își folosește abilitățile pentru a citi esența problemei în imagini și pentru a ajuta pacientul să o rezolve.

Alte tipuri de metodă de asociere gratuită

Cu toate acestea, nu numai că Freud a folosit această metodă, dar și alți oameni de știință au aplicat-o în practica lor. Unul dintre cei mai renumiți dintre ei a fost Carl Gustav Jung. El avea de asemenea propria psihanaliză - acum este chiar comună divizarea psihanalizei în Freudian și Jungian. Cu toate acestea, Jung a folosit metoda de asociere liberă puțin diferit - a pus mai mult accentul tocmai pe faptul că asociațiile sunt libere, în timp ce Freud însuși și-a recunoscut lipsa de libertate, subordonarea procesului general și el însuși concentrat direct asupra asociațiilor. Dar ambele abordări au fost incredibil de succes și, în cele din urmă, au devenit celebru pe plan mondial.