Cum să pregătească un cocktail de ardere de grăsime, sau iaurt cu scortisoara pentru pierderea in greutate

Kefirul este o parte din aproape toate dietele existente, și este, de asemenea, utilizat ca material de bază pentru descărcarea zilei. Proprietatile sale pot vorbi la nesfârșit. Aceasta și prezența unor microorganisme benefice care susțin echilibrul microflorei și îmbunătățesc metabolismul, normaliza digestia, întări imunitatea, și așa mai departe. D.

Este cunoscut faptul că există condimente, care au capacitatea de a arde grasimi. Printre ei este scorțișoară, pe care mulți spun că este în același timp, stimuleaza pofta de mancare, de aceea este adesea folosit pentru aplicații în aer liber. Dar, dacă se amestecă scorțișoară cu iaurt, veți obține un cocktail, care dulls senzației de foame și elimina țesutului adipos din organism in corpul tau. Acesta este motivul pentru iaurt și scorțișoară pentru nutriționiști pierderea in greutate si iubit de multe femei care au o mulțime de experiență în acest domeniu.

Kefirul este eficient pentru pierderea in greutate din cauza low-carb și conținut scăzut de calorii. Este perfect potolește setea și foamea Tames. Cinnamon conține , de asemenea , o fibra, care să permită intestinelor. efect de aromă de scorțișoară fără defecte asupra sistemului nervos cum ar fi aromoterapie, calmeaza si reduce pofta. In plus, scorțișoara stimulează activitatea digestivă a stomacului, divizarea cu glucoza si alte zaharuri, primit în corp cu alimente. Aplicarea iaurt regulat cu scorțișoară pentru pierderea în greutate, puteți obține rezultate incredibile. Acest amestec magic poate ajuta pentru a obține rapid scăpa de excesul de greutate.

Cocktail care conține iaurt cu scortisoara pentru pierderea in greutate este foarte util, și de a îmbunătăți eficacitatea acestuia uneori ajutor are două simple adăugări: ghimbir si ardei rosu. Scăzut de calorii iaurt are un efect benefic asupra mucoasei stomacului și intestinelor, și condimente complex accelerează rata metabolismului, împarte celulele grase, vasele de sânge și curăță întregul organism. Ulterior, toate acestea se reflectă în starea de sănătate numai pe partea pozitivă.

Bea numit „chefir și scorțișoară pentru pierderea in greutate“ este gătită foarte simplu. Puteți să-l bea pe tot parcursul zilei, pentru a inlocui le manca si bea pe timp de noapte. Mixul de iaurt pahar jumătate linguriță de scorțișoară, apoi cocktail gata pentru utilizare. Pentru a îmbunătăți activitățile de ardere a grasimilor adauga o jumatate de lingurita de ghimbir la sol și un vârf de cuțit de piper roșu. În prezența unei boli sau intoleranță poate reduce cantitatea de ardei roșu în două - trei ori.

În cazul în care există un interes într-o reducere semnificativă a greutății, utilizați a doua versiune a cocktail. Dar, amintiți-vă că absența uneia dintre componentele reduce probabilitatea de a pierde în greutate uneori. Până în prezent, multe dintre femei au fost capabili de a încerca iaurt cu scortisoara pentru pierderea in greutate. Feedback - ul a plecat de ei, în funcție de scăderea în greutate cât mai curând posibil, cu îmbunătățirea considerabilă a stării de sănătate.

Dieta nu poate fi schimbat, este suficient pentru a exclude din meniul de glucide simple și de a reduce cantitatea de grăsime.