Ginger praf - condiment miraculos. pulbere de ghimbir pentru pierderea in greutate, de sănătate, și de bun gust!

Ginger împreună cu alte mirodenii orientale cunoscute de omenire pentru o lungă perioadă de timp. Foarte aprecia puterea de vindecare a acestei plante. În cele mai vechi timpuri, ghimbir înlocuit bancnote și oameni utilizate pentru a calcula pentru produsele și țesături. Vindecători au găsit în favoarea acestuia pentru a consolida corpul, bucătari adăugat în tot felul de diferite feluri de mâncare: supe, băuturi, deserturi.

Ginger pulbere: modul de utilizare?

Practica terapeutică și de vindecare este utilizată în mod tradițional în prima rădăcina plantei, dar efectul și frunze curative, și chiar și tulpinile. În scopul de a pierde în greutate, trebuie să utilizați pudra de ghimbir uscat. El va fi cel mai ușor de absorbit de către organism, va avea un efect mai profund asupra tesutului adipos din organism.

pudra de ghimbir, preuscat, fără a pierde tratament termic vitamine din grupa B, vitaminele A, C, o multitudine de aminoacizi esențiali pentru corpul nostru, elementele necesare, cum ar fi zinc, potasiu, fosfor, magneziu, fier, calciu! Acest condiment stimulează căldura în organism, crește rata metabolismului. pudra de ghimbir cure de infertilitate si impotenta, răceli și bronșită, boli ale stomacului și ficatului. Într-adevăr - un panaceu! Tot corpul nostru este literalmente curățat și samovozrozhdaetsya.

Cum de a bea ghimbir? Ceaiuri, ca parte a unei plante, care este cu adevărat miraculos! Acestea sunt, în funcție de metoda de preparare, se poate reîmprospăta și revigora și elimina toxinele, și trata stomac deranjat. Produce indirect desigur, dar atât de relevante acum efect, - scădere în greutate.

Contraindicații

Dar noi nu trebuie să uităm că, la fel ca orice medicament (chiar naturale), praf de ghimbir are contraindicatii sale. Nu ar trebui să fie utilizat atunci când boala vezicii biliare, inflamarea intestinelor, ulcere, colita, febra. Precum și de bază și a tensiunii arteriale. Este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Există mai multe rețete de ceai cu acest condiment. Iată câteva dintre ele.

Rețeta de bază

Ia-o mică bucată de rădăcină,, trei răzătoare foarte fin curat. Dar puteți utiliza gata la sol, mai presus de toate, la pulbere proaspătă. Acesta a primit patru linguri și jumătate de „semi-finite“. Noi le-a pus într-un borcan de doi litri, se toarnă apă clocotită. Amestecul trebuie să fiarbă o oră. După acest timp ceaiul este gata. Gustul poate fi adăugat suc de lamaie si miere. Dacă-l utilizați pentru prima dată, pentru o dată, să ia o jumătate de pahar de băutură. Apoi, doza poate fi crescută treptat până la doi litri pe zi. Pierde în greutate garantată, dar încet și fără stres pentru corpul tau!

plus usturoi

îmbunătăți în mod semnificativ efectul de infuzie de usturoi, care are, de asemenea, un gust „arde“ și „se trezește“ metabolismul. Adăugați ceai de ghimbir măcinat, proaspăt preparată, plus trei sau patru catei de usturoi (insista în noaptea întunecată). Bea mai bine tulpina prin tifon sau un filtru înainte de a bea.

Cu menta si cardamom - „vechi“ versiune!

Crush sau pisa cu un blender - cum vă place - foi de zece menta proaspata. Adăugați ghimbir pudră, un vârf de cuțit de nucșoară, la sol de asemenea, se amestecă. Se umple compoziția doi litri de apă fiartă timp de două ore, se decantează. băutura noastră este gata! Bea-l refrigerată - atât de mult mai plăcut. Din nou, puteți adăuga miere și lămâie, dacă doriți. Consumați pulbere de ghimbir uscat mai ales pentru pierderea în greutate, dar nu numai!

Hot de ceai „de iarnă“

Stoarce sucul de la două sau trei lămâi, tulpina de pe os printr-o sită. Adăugarea de două până la trei lingurițe de lingură miere (hrișcă mai sau dorit, poate și var), un vârf de cuțit de ghimbir ras (sau pudra), se umple cu apă clocotită (halbă). Și aici e secretul - câteva picături de coniac sau whisky! Această băutură este foarte goryachitelny de ajutor care a venit de la rece pentru a se incalzi. Desigur, este contraindicat în „partide naționalitatea copiilor!“ Copilul dumneavoastră să repete rețeta, dar fără alcool.

Ceaiul verde si ghimbir

Cel mai comun mod de a pune la cale frunze de ceai verde - nu prea strâns. Adăugați un varf de cutit de praf de ghimbir, insistăm (în cazul în care există un termos poate fi în ea) timp de 20-30 de minute. Băutură fierbinte. Acest ceai imbunatateste tenul, indeparteaza toxinele din organism, un bun oprire tuse.

Rămâne să adaug că poate varia ingredientele care urmează să fie adăugate la băuturi de ghimbir: coada șoricelului, salcie plante medicinale, mai mare și alte plante utile. În orice caz, nu va afecta, și prezența condimentelor amplifica numai efectul de vindecare al perfuziei.

reteta salata

Nu numai ceai, dar, de asemenea, salata verde poate fi de asemenea folosite pentru a atinge marele scop - de a pierde în greutate! Ia părți egale de coaja de portocala, ghimbir ras, telina, sfecla coapte morcovi rasi proaspete (este posibil să se ia două bucăți). Adăugați un suc de lămâie și un pic de ulei de măsline. Toate se amestecă. Salata gata. Acesta poate fi acolo înainte de felul principal, și în loc de ele!

De asemenea, nu uitați să mestece felii mici de rădăcină uscată a unei plante între mese sau în timpul unei părți. Ajuta să piardă în greutate și rădăcină confiate, fierte în miere. Utilizați întotdeauna sol ghimbir pentru pierderea în greutate. Reteta este simplu, dar eficient!

opinii

Deci, procesul nostru lent de a pierde in greutate cu ajutorul acestui condiment a început. Luna, un alt ... Repede am pohudeem, dar această metodă și este proiectat pentru cei care nu sunt în grabă. Dar atât de adevărat! Iar pierdut kilograme nu vin înapoi la noi din nou. Avem pentru o lungă perioadă de timp de utilizare la sol ghimbir pentru pierderea in greutate. Comentarii fani prima separat. Unii tăgăduit după două sau trei luni înainte de a ajunge la rezultate concrete. Ceaiul dezgustat, kilograme nu merge, în general, viața este un eșec! Iar primele semne - primele câteva kilograme a părăsit corpul nostru. Ura Ura! Ura!!

Cei care au cumparat pudra de ghimbir, cum să-l folosească, la început nu știu. Încercați să insiste pe alcool și de băut, de mestecat felii uscate de rădăcină. Dar cea mai eficientă este în continuare considerată a fi ceai. Cu atât mai mult, deoarece poate fi baut cald sau rece, cu diverse adaosuri - de fapt, în orice moment, în orice vreme, în orice stare a corpului și a sufletului! Cei care pentru o lungă perioadă de timp folosit ghimbir dieta, într-o singură voce spune că este eficient. Dar nu imediat, dar după o anumită perioadă. De asemenea, desigur, ar trebui să fie excluse din dieta, slăbire grasimi, zahar, alimente bogate in calorii, muraturi, care sunt predispuse să întârzie lichid în corpul nostru.

Și un pic de istorie și teorie

Aproape cel mai util în lumea de condiment - ghimbir - am devenit o tradiție, nu este prea popular! Nu mulți dintre noi l cunosc proprietăți mai bune. Dar vindecătorii antice descriu efectul de încălzire al instalației și efectul său asupra digestiei, ghimbir chiar menționată ca un antidot. Nu este un accident „vishvabhesadzh“ în sanscrită înseamnă „medicament universal“. Deci, în India, a fost numit Ginger. Ca o planta condiment a fost utilizat pentru prepararea multor feluri de mâncare. Și ghimbir mai aromat proaspete și uscate - mai clare. Pentru a pregăti ghimbir pentru a mânca, este necesar să se răzuiește coaja și apoi grătar. Pe cerul gurii condimentul picant si dulce. Are carminativ, diaforetic, proprietăți analgezice, antiemetice. Hrănește toate țesuturile organismului. Un efect pozitiv asupra stomacului, respirația, digestia. Una dintre cele mai bune proprietăți - face digerabil de alimente. Acesta este luat pentru a reduce colesterolul. O instalație de coaja contribuie la efectul diuretic.

Ginger în medicina populară

• Dacă sunteți în clătinat de transport, să ia un pic de ghimbir (o jumătate de linguriță), dizolvare în ceai sau apă minerală, dar e mai bine fără gaz, cu o oră înainte de începerea calatoriei.

• Dacă aveți primele simptome de răceală, luați ghimbir ceai cu miere si lamaie (cu tuse umeda, se adaugă scorțișoară și cuișoare)

• Dacă aveți indigestie, se dizolvă în apă, un vârf de cuțit de ghimbir si nucsoara si se amesteca rezultate din iaurt natural.

• Dureri de cap dispar, dacă se amestecă ghimbir cu apă caldă, pentru a forma o pastă și se aplică pe frunte sau la nivelul sinusurilor.

• Pentru a desena fiert, pasta de ghimbir, se aplică pe zona afectată.

• Hemoroizi tratate prin aloe cu ghimbir - pentru lingurița până la recuperare.

• Dureri de spate va trece, dacă ai pus ghimbir comprese. Pentru a pregăti are nevoie de două linguri de ghimbir pudră, turmeric lingură (sălbatic ghimbir), o jumătate de lingură de chili ardei. Toate se amestecă cu apă caldă pentru a forma o pastă. Pentru a pune pe tifon, să se atașeze la fața locului inflamat, ascunde prosop.

Iată o el, ghimbir, ajutorul nostru bun pentru multe boli!