Dieta „7“ - ce este?

7 Dieta este extrem de terapeutic, care vizează recuperarea funcției renale și funcționarea normală. Cu toate acestea, destul de des utilizat de către femeile care sunt obezi, pentru că, în plus față de efectul terapeutic, dă rezultate excelente de pierdere în greutate. În cazul în care, în scopul de a combate obezitatea folosit aceasta dieta, 7 kg pe săptămână, pentru a pierde - o chestiune neînsemnată! Este aproape fără sare, cu conținut caloric scăzut și ceea ce este important, este transferat foarte ușor.

Indicații pentru utilizarea acestui regim alimentar

7 dieta recomandată pentru pacienții cu diverse boli renale, incluzând glomerulonefrita cronică, expresie și acută fără disfuncție renală în faza remisivă unor fenomene inflamatorii precum plânsul eczeme, lupus și inflamație, însoțite de edem. O caracteristică a acestei diete este o absenta completa a sare in dieta (înlocuirea sărurilor sale de calciu sau de potasiu), limitarea aportului de carbohidrați, precum și controlul de proteine consumate și lichidul.

De multe ori cesiunii dieta 7 femei în timpul sarcinii, deoarece o creștere a dimensiunii uterului, de obicei duce la o exacerbare a insuficienței renale, edem, cu dezvoltarea ulterioară a mastitei pielonefrita și a altor boli. Aceasta dieta imbunatateste urinare, accelerează fluxul de procese metabolice, nu numai în țesutul renal, dar, de asemenea, în alte organe, creează condiții favorabile pentru normalizarea funcției renale, cu leziuni la inflamatorii lor imediate.

Dieta de 7 zile: o prezentare generală

Aceasta dieta ar trebui să fie fără sare, și includ numai sărurile de potasiu și de calciu în materiile prime (dar nu mai mult de 2-3 grame pe zi). Consumul de proteine (în special de origine animală), carbohidrați și grăsimi trebuie să fie redus în mod semnificativ. Astfel de restricții asupra organismului efecte anti-alergice, efectul benefic asupra eliminării inflamației renale. Suplimentarea cu vitamine, inclusiv acid ascorbic , și vitaminele A și B, este binevenită.

№7 dieta dieta poate fi extrem de diversă, deoarece include tot felul de fructe și legume, mirodenii și plante aromatice, care va crește în mod semnificativ apetitul pacientului și ar fi benefic pentru digestie sale. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că mesele ar trebui să fie fracționată și atunci când această parte) într-un ideal - de 5-6 ori pe zi). Ea are propriile sale caracteristici și procesul de gătit propriu - ar trebui să fie aburit în cuptor, sau pur și simplu pentru a găti. Este de asemenea posibil alimente prăjire în ulei vegetal sau unt, dar nu le poate împiedica de la overcooking.

Compoziția chimică și conținutul caloric

Daily norm alimente bogate in proteine pentru bolnavi. - C 80-90, în care 50% din această sumă ar trebui să fie de origine animală. Grăsimi ar trebui să fie, de asemenea, consumate în cantitate de 80-90 grame. în ziua (animal grăsime - nu mai mult de 70% din norma totală). consumul de carbohidrați este normal, în cazul în care numărul lor este 400-450 gr. pe zi.

În comparație cu standardele de persoană sănătoasă fiziologic, cantitatea de vitamina C ar trebui să fie crescută de cel puțin 3 ori, vitamina A - de 2 ori, vitamina Bi - de 1,5 ori, Br - 1,25 ori. Numărul de beat de lichid pe zi ar trebui să fie nu mai mult de 1 litru.

Recomandate alimente dietetice și mese

Proteine fără pâine din amidon de porumb, precum și pâine albă, tărâțe de grâu, coapte fără sare;

Diverse Supa fara sare - legume, fructe, vegetarian;

Carne și pește (numai macră fiert) - pui, iepure, carne de vită, curcan și vițel, precum știucă, babușcă, cod sofran, biban si stiuca.

Ouă și derivați - omlete proteine feluri de mâncare etc, dar nu mai mult de un ou pe zi..

Produse lactate - în nici un fel, dar numai în cantități limitate.

Legume și fructe - doar fierte și natură.

Vasele paste și sago (lapte sau apă) ca caserole, budinci, cotlete, cereale, orez, etc.

Recomandat pentru a mânca toată grăsimea, cu excepția refractare, de exemplu, carne de porc, carne de vită și de oaie. Din gustări permise, salate de fructe și legume, salată, umplut cu ulei vegetal, pește și aspic de vițel, brânză ușoară.

Exemplu de meniu pentru ziua respectivă , care recomandă o dietă 7:

La primul mic dejun: cheag de brânză - 120 de grame, hrișcă sfărâmicios cu unt, extrem de cremos și ceai cu lapte.

Pentru masa de prânz (masa de prânz): terci de dovleac și grișul.

Pentru masa de prânz: supa Veggie - ½ portii, cartofi prăjiți, carne fiartă și compot de fructe, constând exclusiv din fructe proaspete și asortate.

La masa de prânz: coapte mere și morcov burgeri.

Pentru cina: fructe risotto - ½ portii.

Noaptea: 1 cana chernoslivnogo jeleu.