Dieta Maggi: comentarii și recomandări

Un mod foarte popular și eficient de a pierde in greutate veni cu o femeie care are un nume Maggie. Însăși tehnica de pierdere in greutate este numita „dieta Maggi“. Review-uri au încercat deja oamenii ei spun că este foarte eficient. Și pentru o lungă perioadă de timp plictisitor kg, care au fost retrase, atunci nu se mai întorc. Acest fapt nu este surprinzător, deoarece programul este proiectat pentru o lună. Un set de produse care sunt permise in timpul pierderea in greutate, nu permite să apară senzația de foame. Acesta este motivul pentru care dieta Maggi bine tolerat. Review-uri de nutriționiști despre el ca fiind pozitiv. Ei susțin că acest lucru nu este o dieta, la toate, și modul corect de a manca, care restabilește schimbul real în organism.

Când se folosește această metodă de pierdere în greutate este cel mai bine să nu schimbe compoziția produselor recomandate, este meniul de alimente depinde nu numai de conținutul caloric, dar, de asemenea, prin reacții chimice care au loc în corpul uman. Dacă faci, indiferent de motiv, am decis să excludem aceste alimente din dieta ta, nu merită să înlocuiască cealaltă. Această tehnică poate fi folosită de oameni de toate vârstele, fără a lua în mod necesar de vitamine. Noi trebuie să respecte următoarele principii.

• Trebuie sa bei cat mai multa apa posibil. Valoarea sa minimă pe zi ar trebui să fie doi litri.
• Legumele se recomandă să fiarbă apa obișnuită, dar fără adaos de carne. aveți posibilitatea să adăugați condimente pentru a îmbunătăți gustul: piper, ceapa, sare și usturoi.
• În nici un caz nu poate găti cu unt și ulei de floarea soarelui, grăsime.
• Puteți bea băuturi carbogazoase și sucuri acidulate toată ziua, dar acest lucru nu este recomandat nutriționiști. Mai bine de a face cu apă simplă sau de a folosi minerale carbogazoase.

• De fiecare dată când se poate bea ceai sau cafea, dar fără zahăr și se adaugă laptele.
• Este necesar să se urmeze cu strictețe dieta, nu se poate rearanja prânz și cină locuri. Pentru a pierde in greutate rapid, trebuie să utilizați o tehnica numita „dieta ou Maggi“. Review-uri spun că cel mai bun în timpul aplicării normelor sale și să se angajeze în activitatea fizică, atunci rezultatul va fi vizibil.

• În cazul în care foamea este tot mai preocupat, este posibil să se mănânce castraveți sau morcovi, dar numai două ore mai târziu, terenul fiind a avut loc masa principală.
• În fiecare dimineață, după care merg la baie, trebuie să fie cântărite.
• În cazul în care rezultatul nu este vizibil, este necesar, din nou, pentru a repeta întregul curs, dar numai prima și ultima alocare.

Aceasta dieta face parte din categoria malouglevodnyh, ea are, de asemenea, propriile sale argumente pro și contra. De fapt, dieta pe deplin eficientă Maggi. Recenzii vorbesc de la sine: greutatea merge foarte repede. Cu toate acestea, o atenție deosebită trebuie acordată scaun. Dacă începe brusc să apară constipație, atunci trebuie să adăugați mai multe alimente meniu de salate, începe să bea chiar mai multă apă, apoi fără consecințe costa dieta Maggi. Review-uri spun că trebuie să-și petreacă mai mult timp în aer curat, dar nu surmenaj, iar apoi primele zile dificile va fi mult mai ușor de transportat. După ceva timp, dieta va fi cunoscut, atunci foamea va dispărea. Cel mai important, încercați să nu exagerați cu utilizarea de produse alimentare dietetice, după o lună la KGS fac obiectul unui dumping nu a revenit.