Uleiul de in util

Și știi ce este uleiul de in util? Nu? Apoi, acest articol este pentru tine! Se pare că după ce a citit-o flaxseed de ulei apare în dieta de zi cu zi a familiei tale pentru totdeauna, pentru ca să mănânce în mod corespunzător se răcească și la modă!

Uleiul de in util

Uleiul de in bogat în acizi grași esențiali omega -3 și omega -6 activ participă la procesele de reînnoire celulară. În general, este prezența lor determină ce este util pentru uleiul de in. Deci, acest produs reduce semnificativ riscul de infarct miocardic, ateroscleroza, boala coronariană, prevenind formarea de cheaguri de sânge în vasele de sânge prin reducerea nivelului de colesterol.

Efectiv folosit ulei de in, precum și pentru prevenirea cancerului. Pentru prevenirea cancerului este foarte important pentru normalizarea proceselor metabolice, si uleiul de in pentru a face față cu acest perfect. Acest lucru este facilitat de lignani constituente având activitate antibacteriană și antifungică. Aceste substanțe inhibă creșterea celulelor tumorale și de a le împiedica divizarea. Mai ales ulei de in este indispensabil pentru prevenirea cancerului de san, deoarece lingala capabil de a suprima excesul de estrogen - provocatorului principal al acestei boli.

Ea trebuie să fie ulei de seminte de in in dieta de fiecare femeie gravidă, deoarece este orice altceva, de asemenea, are efecte benefice asupra sistemului nervos al fătului.

ulei de in mod eficient în boli cum ar fi diabetul zaharat al doilea tip (ozdoravlivaet intregul corp si reduce nivelul de zahar din sange), scleroza multiplă, reumatism, artrita, astmul, hemoroizi, nefrolitiaza, dizenterie, colelitiaza, obezitate, colita spastică, boli gastrointestinale tractului -kishechnogo. Și aceasta este o listă incompletă.

Uleiul de in timp a fost folosit pentru tratarea multor boli de piele, ulcere, arsuri, psoriazis, eczeme și erupții alergice, răni infectate, piodermite și așa mai departe. Aceste proprietăți sunt datorate membrilor minunate ale linoleic ulei si acizi linolenic caroten.

Ulei din semințe de in este capabil de scăderea tensiunii arteriale, deci este vital să se includă în dieta de pacienți hipertensivi.

Acest ulei are pe laxativ ușor și un efect diuretic, iar acest lucru nu poate duce la deshidratare sau diaree.

Este dificil de a supraestima contribuția ulei de in, și în produsele cosmetice. Acesta poate fi folosit pentru a strânge și reîmprospăta pielea. Se amestecă jumătate și jumătate cu cafea măcinată - și înainte de un peeling frumos care combate eficient celulita, nu irita pielea si intareste-l, hrănește și îmbunătățește culoarea. Se amestecă o lingură de ulei de seminte de in cu gălbenuș de ou și se aplică pe piele aspră a mâinilor și tocuri timp de noapte, purtand o pungi de plastic de top sau mănuși / șosete speciale. Dimineața de clătire fără săpun și rata de rezultate excelente - o piele moale, delicat, fără a răni și fracturi.

ulei de seminte de in: potabila

Pentru a afla cum să bea ulei de in pentru diverse probleme de sănătate, este mai logic să se consulte cu medicul dumneavoastră. În general, medicii recomanda o bază de zi cu zi sa manance aproximativ 40 de grame. acest ulei minunat. Ia-ar trebui să fie în același timp cu alimentele deja preparate, cum ar fi salata de condiment care adaugă o supă caldă sau terci, etc. Această tehnică vă va oferi revitalizare și efect terapeutic ușoară.

Apropo, nu poți fi frică de o supradoză. La utilizarea uleiului de in este pur și simplu imposibil. Dacă merge în corpul uman într-o cantitate excesivă, acesta va fi în curând afișat fără aspirație.

După ce a învățat ceea ce este ulei de in util, o mulțime, desigur, va dori să-l cumpere. Cumpara „de sănătate într-o sticlă“ poate fi fie in farmacie sau magazin alimentar. Doar nu uitați că a fost „frică“ de lumină, așa că ar trebui să fie îmbuteliate în recipiente din sticlă de culoare închisă și se păstrează în frigider este cel mai bun.

Spune-ne despre ceea ce este util de ulei de semințe de in, rudele lor, prieteni, colegi, și lăsați acest produs se va schimba dieta sanatoasa si viata lor pentru mai bine.

Rămâi sănătos!