Hrănirea copii de la 11 luni: dieta, rețete și meniuri. Un copil în primele 11 luni: creștere, nutriție și îngrijire

Mamele copii primul an de viață au o mulțime de întrebări. Deci, părinții sunt interesați în dezvoltarea copilului, indiferent dacă el mănâncă și așa mai departe. În cazul în care casa ta are un copil la 11 luni de dezvoltare, nutriție, îngrijire ar trebui să fie adecvate vârstei. Este aceste puncte vor fi discutate în continuare. Articolul vă va spune cum să se comporte într-un copil de 11 luni. Dezvoltare, nutriție, îngrijire, precum și meniul firimituri aproximativă va fi prezentat atenția în acest material.

Ce poate Prichindelul la această vârstă?

Ce ar trebui să fie un copil de 11 luni de dezvoltare și de nutriție? Puștiul de la această vârstă este destul de bună mișcare pe cont propriu. Cu toate acestea, el face acest lucru în principal în patru labe. De asemenea, Prichindelul poate merge cu mama sa pe mâner sau de a muta de-a lungul suportului. Unii copii de la această vârstă sunt deja singur. Cu toate acestea, acest lucru nu este o abilitate esențială în această perioadă de viață.

Un copil în primele 11 luni sunt deja conștienți de rudele lor care au grija de ei. El ia bucurie atunci când acestea apar. Austeră încearcă tot timpul pentru a explora lumea din jurul nostru. În stoc său discurs silabe deja, cum ar fi „ma“, „pa“, „ba“. Unii copii sunt deja spunând: „Dă-mi“ - precum și încercarea de a repeta fraza pentru multi adulti. Are o dezvoltare foarte rapidă a copilului este de 11 luni. Și produsele alimentare ar trebui să fie adecvate.

Dieta trebuie sa fie prezente firimiturile proteine, grăsimi și carbohidrați. De asemenea, copilul trebuie să obțină o mulțime de vitamine. Un rol foarte important în dezvoltarea și formarea sistemului musculo-scheletice joacă de calciu și vitamina D. Prin urmare, este important să se monitorizeze aportul copilului toate materialele necesare pentru el. Meniul estimat firimituri va fi descris mai târziu.

Cum să aibă grijă de un copil la această vârstă?

Mesele pentru copii de la 11 luni ar trebui să fie regulat. Aceasta este cheia pentru buna dezvoltare. Alimente pentru copii ar trebui să fie luate de 4 ori pe zi. Unii copii în această perioadă sunt încă în cele cinci mese.

firimituri de îngrijire implică tratamente de zi cu zi de apă. După trezirea în mod necesar se spală copilul. Apoi, urmați exercițiile fizice simple. Joaca-te cu copilul în timpul zilei în jocul său favorit. Mai vorbește. Încercați să descrie pe cale orală, toate acțiunile sale. Acest lucru va ajuta firimiturile să se dezvolte mai rapid.

Somnul este, de asemenea, foarte important pentru copilul tau la această vârstă. În funcție de natura copilului, el poate dormi una sau de două ori în timpul zilei. Numărul total de ore pe zi de odihnă ar trebui să fie de cel puțin trei. Noaptea, majoritatea copiilor la 11 luni nu sa mai trezit. Cu toate acestea, multe mame care se luptă pentru lactație, continuă să se hrănească copiii lor.

Hrănirea copiilor la 11 luni: interdicțiile de bază

Pe ce ar trebui să refuze categoric la această vârstă? Banned toate, produsele murate, afumate sărate. De asemenea, nu dau copii semipreparate, fast-food și foarte grase mese.

Hrănirea copii de la 11 luni nu trebuie să conțină lapte de vacă. Ciorbe nu ar trebui să fie gras. Este inacceptabil să le utilizeze pentru prepararea de carne de porc sau de vită. Când peștii alegerea pentru copilul tau refuza familia de somon. Ciocolată și alte alimente care provoacă alergii, și ar trebui să fie excluse din dieta de firimituri.

Meniu pentru copilul

Dieta a copilului în primele 11 luni ar trebui să fie diversă. Acesta ar trebui să includă cereale, supe, legume, fructe, carne și preparate din pește. Prichindelul trebuie să obțină, de asemenea, folosit la panificatie si produse lactate. Luați în considerare starea nutrițională aproximativă a copiilor la 11 luni:

• Micul dejun. Această masă trebuie să aibă loc imediat după trezire și depozit de tratare a apei. Pentru micul dejun, a făcut să mănânce terci. Acesta poate fi preparat pentru lapte uscat sau utilizarea produsului de san. În cazul în care un copil primeste 11 luni de nutriție artificială, puteți utiliza un amestec adaptat pentru cereale de gătit.
• Masa de prânz. La prânz miez de pâine are nevoie de hrană lichidă. Se fierbe supa de legume pentru copii. Pentru a face acest lucru, utilizați oricare ar fi copilul tau ii place. Acest lucru poate fi un cartof, supa de dovleac sau fidea. Dacă preferați carne, apoi da preferință la pui sau de curcan. Puteți lua, de asemenea, de vițel sau de iepure. Tăiere nu trebuie să conțină grăsime și oase. Pentru desert, puteți oferi dvs. piure de fructe pentru copii. La această vârstă, puteți mânca banane, mere, pere, struguri și alte fructe. Se abtine de portocale sau mandarine, și fructe exotice.
• ceai de după-amiază. După un pui de somn este necesar pentru a hrăni copilul gustare. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza compoziții lactate. Copiii iubesc iaurturi lichide și cheagurile. Acum puteți cumpăra produse gata făcute sau de a le face singur. Ceaiul de după-amiază poate varia biscuiți înmuiate în lapte sau suc.
• Cina. Această masă ar trebui să fie ușor, dar în același timp nutritive. Oferta supa de carne de vită copil cu omletă sau gratinate. Amintiți-vă că gălbenușul de ou ar trebui să fie ingerate în mod regulat copilul. Pregătește-te pentru souffl copil de pește sau un cuplu.

Rețete de mâncăruri populare pentru sugari

Ce feluri de mâncare poate oferi copilul în vârstă de 11 luni? Mai jos puteti aprecia cateva retete.

• Primul fel de mâncare. Se fierbe 100 de grame de carne de pui. Se adauga morcovii tocate, cartofi. În cazul în care copilul are o problemă cu un scaun, apoi se adaugă orezul și sfecla. Se fierbe până când mâncarea gătită, apoi se strivesc într-un blender.
• Sufleu de carne. Se fierbe carnea și se macină într-un blender. Se amestecă cu ou bătut și se coace la 120 de grade.
• Tocană de legume. Gatiti pentru un cuplu de dovleac, cartofi, dovlecei, ceapă și morcovi. Utilizați o ceașcă, prin care sucul sa scurs. Mash cu o furculiță și legume oferă un copil.
• Porridge. Bucatareasa cereale preferat de copilul în apă. Cu cinci minute înainte de terminarea gătitului, se adaugă 200 ml de lapte matern sau amestec adaptat. Se aduce la gata și se taie înainte de servire, dacă este necesar.

Alaptarea sau amestec de alimente?

Dieta copilului la 11 luni include aportul de lapte matern sau formula adaptată. Nu uitați să puneți copilul la sân după masă de prânz. De asemenea, este necesar să se hrănească copilul și înainte de somn de noapte. Acest mod va ajuta firimiturile să se calmeze și se arunca cu capul în lumea Morpheus rapid. Pentru o lactație lungă pentru a alimenta firimiturile în perioada de la trei până la ora opt dimineața.

Rezumând

Acum, că știi ce ar trebui să fie dieta copilului la 11 luni. Încercați să rămânem la modul corect. Dacă este necesar, solicitați sfatul unui medic pediatru. Sănătatea copilului și dezvoltarea corespunzătoare!