Mâncarea mea de zi cu zi de rutină și copilul în 11 luni

Dieta zilnică și nutriție la un copil de 11 luni variază considerabil, în contrast cu primele șase luni de viață, un copil la această vârstă este activă, și , prin urmare , energia pentru corpul are nevoie de mai mult. Unsprezece luni copilul poate începe mersul pe jos, dar unii copii nu încă crawling. Fiecare copil se dezvoltă în moduri diferite, și nu vă faceți griji că bebelușul nu este chiar încearcă să meargă. Hrănirea unui copil la 11 luni - o curiozitate rapidă pentru a încerca totul pe de rost, la această vârstă, puteți varia în meniu, adăugați noi produse și gusturi.

Puștiul în cele 11 luni va trage in gura si musca jucării, care arata ca fructe si legume. În această vârstă de sensibilitate tactilă este mai dezvoltat, pentru unii copii iubit plăcere va merge desculț pe nisip, dar pentru altele - joacă cu jucării ude. Ce să se hrănească frământa la această vârstă? Hrănirea unui copil la 11 luni ar trebui să fie nutritive și variate. Kid liniștit deține un aliment solid - morcov, mere sau varza, poate musca de pe bucăți, mestecați și înghițiți-le, ar trebui să păstreze doar un ochi pe copil, pentru a evita înghițirea necorespunzătoare. meniul copilului la 11 luni trebuie să conțină următoarele produse:

- carne, care trebuie să fie de mai multe ori printr-o mașină de tocat sau de parcurgere într-un blender. Cea mai bună opțiune ar fi - carne de pui, carnea de curcan, carnea acestor animale este deosebit de util pentru copiii sub un an decât alte tipuri;

- legume fierte, pot exista - cartofi, dovlecei, morcovi, varză. O mare opțiune ar fi un piure de legume, realizate din toate aceste produse, copilul este foarte asemanator cu acesta, principalul lucru - pentru a adăuga un pic de zahăr (dacă nu este alergic), și un pic de sare;

- lapte terci, și poate fi orez, hrișcă, grâu;

- alte produse lactate - fidea lactate, prăjitură cu brânză, lapte integral ( în mod necesar fierte) și produse lactate. Unii părinți, ca opțiune, da iaurt copilul tau, dar este necesar să se consulte un medic pediatru;

- alimente pentru copii în 11 luni, pot conține mai multe alimente solide - biscuiti, uscate, pâine și biscuiți. Ar trebui să alegeți numai biscuiți pentru copii și întotdeauna produse de panificație proaspete;

- și, desigur , fructele în alimentația unui copil de 11 luni ar trebui să includă: felii de mere proaspete, banane, pere, în cazul în care permisele de sănătate, de exemplu, nici alergie, acesta poate fi un pic de a da și alte fructe.

Hrănirea unui copil la 11 luni ar trebui să includă conserve de carne, care sunt preparate în mod independent sau achiziționate în magazin. În cazul în care părinții cumpăra produse conservate într-un magazin, ar trebui să alegeți doar produse alimentare pentru copii, care este aprobat de Academia de Stiinte Medicale, este certificat GOST și sunt necesare într-un pachet sigilat pentru alimente conservate - l g / g al băncii. Ar trebui să citiți, de asemenea, compoziția produsului, în cazul în care acesta este doar carne, apă, sare și zahăr, atunci puteți cumpăra în condiții de siguranță un astfel de produs. Nu este recomandat nume ciudat, aditivi și arome incluse în decolare. Asigurați-vă propria conserve din carne este foarte simplu, trebuie să derulați prin carne și se adaugă un pic de sare și zahăr. Hrănirea unui copil la 11 luni - acesta este un mod excelent de a-și diversifica gustul. Multe condimente da nu numai aroma și gustul produselor alimentare, acestea pot spori apetitul și producția de sucuri digestive, iar unele au proprietăți excelente de vindecare. Adăugați condimente pot fi pentru a începe supa, doar o mică cantitate. Primele mirodenii pentru copil - un usturoi si ceapa, iar apoi puteți experimenta cu mărar, țelină, pătrunjel.

Astfel, pot include produse suficiente materiale pentru adulți, dar numai de înaltă calitate și dovedit în regimul alimentar al copilului de 11 luni. Cel mai bun din toate, va fi legume și fructe din grădina lui, și carne - de la ferma.