Orez sălbatic - un produs neobișnuit de valoros

orez sălbatic - este incredibil de util și reprezentativ unic al ierburi sălbatice care populează apele puțin adânci din America de Nord. Semințe de plante care seamănă cu orezul obișnuit, au fost descoperite de indieni secole în urmă și sunt utilizate pe scară largă până în prezent.

În fiecare an, orezul sălbatic este câștigă popularitate, câștigă fani nu numai din cauza numărului de bucătari și nutriționiști, dar, de asemenea, utilizatorii comune ale acestui produs de valoare. Cereale este frumos semințe negre lungi neobișnuite, care sunt bogate în oligoelemente, aminoacizi, minerale si chiar proteine. Planta este conținutul de cereale lider de substanțe valoroase. Ei amestec boabe în așa fel încât poate fi în condiții de siguranță numit orez sălbatic produs nutritiv echilibrat.

Aceasta iarba crește în forma sa originală doar în patria lor, este foarte dificil de a crescut în mod artificial și cultivate în alte regiuni. Este pentru planta îndărătniciei luat numele său.

Chiar și în cele mai vechi timpuri , triburile indiene colectate semințe de ierburi sălbatice care cresc în adancituri. Și în timpul nostru în fiecare an, la sfârșitul lunii august, începe procesul de curățare orez sălbatic, care este venerat pentru proprietățile sale medicinale, nutriționale și benefice.

Orez sălbatic: Beneficii

Plantele valoare de mai multe ori mai mari decât convenționale de orez lustruit, chiar maro sau aburit. Se pare că 100 de grame de cereale sălbatic conține aproximativ 15 grame de proteină pură, care este neobișnuit de rată ridicată, culturile de cereale majore necaracteristice. Compoziția de orez sălbatic negru include 18 aminoacizi, care sunt necesare pentru o viață umană plină, de asemenea iarbă conține o cantitate mare de acid folic: cereale sticla este suficient pentru a furniza organismului cu o normă zilnică de substanță.

În plus, orezul sălbatic are un set standard de vitamine si minerale. Potasiu, fosfor, magneziu, mangan, zinc, precum și întregul grup de vitamine B conținute în produs. Ca parte a plantei este, practic, nu de sodiu, care provoacă retenția de lichide și, în consecință, formarea de edem.

orez sălbatic este renumit pentru capacitatea sa de a restabili energie și de a da putere. Nu e de mirare indienii sunt încă fierte produs la pacienți, iar în orez vechi au fost tratate ca rude răniți. Acest lucru este posibil datorită conținutului ridicat de proteine din fasole, vitamine și minerale. Consumul regulat de acest produs are un efect benefic asupra vederii îmbunătățește și ajută să facă față cu ochi oboseala.

Orez sălbatic este scump, astfel încât, în formă pură, este practic consumat, și este utilizat în principal ca aditiv la brun prefiert sau coleg. Acest amestec de produse este o garnitura mare pentru păsări de curte, pește sau legume.

O altă caracteristică este produs de gătit sale lungi, aproximativ 40 de minute. Cu toate acestea, acest dezavantaj poate fi eliminat prin pre-umezire cereale timp de câteva ore în apă rece. După umflarea orezului perioadei de pregătire se reduce, iar boabele sunt ele însele mult mai moale și suculentă.

A nu se confunda sălbatic și orezul marin, recenzii care sunt , de asemenea , bune. Cu toate acestea, este un produs complet diferit - sau, mai degrabă, se referă la ciuperci. Și, ca și colegul său de ceai folosite pentru a prepara o băutură.

Există mai multe rețete, care includ orez sălbatic.

Foarte fel de mâncare gustos este sălbatic orez cu ciuperci. Acesta este preparat prin prăjire orezul prefiert cu ciuperci si ceapa tocata. Doua cesti de orez vor avea nevoie de 200 de grame de ciuperci. Farfuria se dovedește util și nutritive.