Persoanele singure se simt acut simptome de răceală?

Suferința care cauzeaza rece comune, de la sine destul de nebunaticii, dar dacă ești singur, vei simți, probabil, chiar mai rau - asa spun cercetatorii de la Universitatea Rice.

Singuratatea afectează starea în vremuri de boală

Un studiu condus de psihologul Chris Fagundsa si absolvent de student Endzhi Leroy a constatat ca persoanele care se confruntă cu sentimente de singurătate, mult mai probabil sa raporteze ca simptomele lor de răceli sunt mai grave decât cele care au o mulțime de prieteni și cunoștințe.

Singurătatea crește riscul de moarte prematura si tot felul de boli fizice. Cu toate acestea, până în prezent, oamenii de știință nu a plătit nici o atenție la ea, ca o persoană care suferă de boală acută singuratic, dar temporar, la care suntem cu toții vulnerabili, - rece.

Singurătatea și izolarea socială

In noul studiu, cercetatorii acorde o atenție la diferențele dintre singurătate și excluderea socială reală. În munca lor, vorbim despre o relație, mai degrabă decât cantitatea lor. De exemplu, poate fi înconjurat de o mulțime de oameni, dar încă se simt singuri. excluziunea socială este diferită în faptul că există o puternică reducere sau încetare completă a contactelor cu alte persoane. Singurătatea pare a fi deosebit de important atunci când vine vorba de simptomele unei răceli.

Caracteristici ale studiului

Pentru a efectua acest studiu, cercetatorii au descoperit oameni singuri, le izola și a provocat să le dezvolte răceli.

In total, studiul a implicat 159 de persoane de vârstă a fost între 18 și 55 de ani (60 la sută dintre ei - bărbați). Oamenii de stiinta au evaluat sanatatea lor psihologică și fizică, având în vedere că acestea au simptomele de frig și de ședere în carantină timp de cinci zile. Tot acest timp participantii la studiu au trăit în camere de hotel.

rezultate

Participanții au fost testate în timpul și după carantină de cinci zile. În concluziile lor, cercetatorii au luat in considerare astfel de variabile demografice precum vârsta și sexul participanților, precum și să ia în considerare depresia și retragere socială, cercetatorii au descoperit ca cei care au experimentat singurătatea, nu au fost mai multe sanse de a obține răceli decât cele de pe nu sa plâns.

Dar când a ajuns la severitatea simptomelor, care a apărut printre participanții la experiment, cercetatorii au descoperit diferente semnificative. Persoanele care suferă de singurătate, a raportat, de asemenea, simptome mai severe de frig comune decat cei care nu au experimentat acest sentiment. În același timp, se părea că numărul de contacte sociale ale participanților nu are nici o legătură cu severitatea simptomelor au experimentat. După cum puteți vedea, este calitatea relațiilor aici sunt mai importante.

Studiile anterioare au aratat ca o varietate de factori psiho-sociale, care includ lipsa de relații sociale puternice cu ceilalți și un sentiment de abandon, duce la o deteriorare a sănătății fizice, mentale și emoționale. Astfel, in noul studiu, cercetatorii au condiții comune de lucru, așa că am decis să se concentreze pe o anumită boală - rece.

Stresor și predispoziție

Efectul pentru persoanele singure pot fi la fel, atunci când se confruntă cu alte tipuri de stres. În orice caz, boala - este stresant atât starea fizică și psihică a unei persoane. predispoziție mentală sau fizică la o anumită boală poate fi îmbunătățită și mai mult stres. Studiul, realizat de oamenii de știință, a avut ca scop să exploreze modul în care o anumită predispoziție (singurătatea) interacționează cu un anumit factor de stres (rece comune).

Am trage concluzii

Oamenii de știință spun că, având în vedere rezultatele studiului lor, medicii ar trebui să ia în considerare factorii psihologici, atunci cand un pacient diagnosticat. Acest lucru va ajuta cu siguranță să înțeleagă ceea ce a cauzat boala la om.

„Noi credem că acest lucru este foarte important, mai ales din cauza sarcinii economice asociate cu răceli - adăugat Leroy. - Milioane de oameni în fiecare an, dor de muncă din cauza unei răceli. Prin urmare, ar trebui să acorde o atenție la modul în care se simt ca un întreg, nu doar simptome ale bolii. "

Constatarile, de asemenea, ne stimulează să fim mai activi social. Dacă aveți o mulțime de prieteni și cunoștințe cu care comunicați în mod constant, chiar si in timpul bolii, nu te vei simti singur.